bk110

a ja właśnie zjadłam trochę zupki pomidorowej jakoś jestem strasznie najedzona chyba przesadziłam z jedzeniem dzisiaj

bałwankowa dorzuć jeszcze warzywa teraz zaczynają sie nowalijki i grzechem byłoby z nich nie skorzystać tylko wybieraj takie od rolników a nie sprawadzane z zagranicy bo tam pełno chemii

hej dziewczyny odzywajcie sie troszeczkę bo mam wrażenie że tylko ja jestem na tym topiku ;-)

balwankowa :-) zobaczysz ze tak bedzie ja dzis po pracy znów siadam na rowerek :-) chciałabym jeszcze zrzucić przez 2 tygodnie a włąsciwie tydzień kilka kg :-) ale będe szczęsliwa z każdego kg :-) całuski i trzymam kciuki

Witam wszystkich w ten piękny mglisty dzień ja już dizś jestem po śniadanku o 6:00 była rybka wędzona i nic dotego :-) potem mam naszykowaną sałatkę z sałaty ogórka i rzodkiewki z łyżką jogurtu bez cukru na obiad zupka pomidorowa zrobiona na wywarze z ryżem na podwieczorek tez sałata :-) chyba zmieszcze się w 1000kcal :-) wczoraj na aerobiku pani dała nam wycisk ledwo dotarłam do domu a dziś jestem pełna optymizmu i zadowolona czego i Wam życzę!!!! :-) całuski

trzynastko czego? ja zazdroszczę Wam tak to jest że czasami człowiek zazdrości innemu ale nigdzie nie ejst powiedziane że jak to dostaniemy to sprawi nam to przyjemność. Często nasze marzenia pryskają jak bańka mydlana w obliczu rzeczywistości. Chcemy czegoś a jak to dostaniemy jestesmy rozczarowan dlatego wyznaję zasade ze trzeba się cieszyć tym co sie ma bo nikt nie moe gyc pewny jutra i każda chwila to skarb. :-) cieszę sie ze zaczęłam sie odchudzać to co że po raz n-ty ważne że zaczęłam dwa lata temu wazyłam 85 kg chciałabym znów dojśc do tej wagi a potem znów drobnymi kroczkami w dół wiem, ze potrafię i potrzeba mi tylko silnej woli czasami zdażają sie takie dni jak dzisiaj, ze mam doła, że nic mi się nie udaje, nie jestem zadowolona z własnego życia ale te dni mijają a ja nie chce stracić swojego życia to co że jestem gruba to co, ze nosze rozmiar 50 to wszsytko nie powinno przeszkadzać mi cieszyć sie życiem cieszyć sie światem a jak ktoś mnie nie akceptuje to jego problem nie mój trzynastko zazdrościsz mi pewnie faceta długo na niego czekałam bo 30 lat swojego życia ale powiem ci jedno było warto :-) kocha mnie a ja kocham jego i nigdy bym go nie spotkała gdybym nie postanowiła wyjśc ze swojej skorupy moja siostra też jest gruba teraz nawet większa niż ja ma mase przyjaciół i facetów też i to nie jednego wiec uwież mi to nie zalezy od wygladu ale od charakteru to jakim kto jest wyjdź do ludzi zapisz się do jakiegoś klubu udzielaj sie an czatach spotykaj sie z ludźmi nie bój sie wychodzić czy iść na dyskotekę ona tez jest dla Ciebie pamietam jak miałam 30 lat i poszłam na dyskotekę\\ małolaty patrzyły sie na mnie jak na zjawisko a ja posżłam sobie potańczyć i choć tańczyć nie umiem to bawłam się świetnie bo nie rpzysżłam tam ani dla facetów ani pokazać się poszłam dla siebie :-) wyjdź do ludzi!

troszeczkę lepiej masa SMSów wymieniona miedzy mną a moim kochaniem :-) on jest bardzo dobry poza tym...niedługo koniec pracy :-)

kulachna to wiataj w klubie ja tez jestem niecierpliwa i załamuję się jak nie widać efektów najlepiej chciałabym od razu tak jednej nocy ;-) hihihihi fajne marzenie która z nas go nie ma :-) ale trzeba jednak znaleść w sobie odrobinę silnej woli i samozaparcia efekty musza być!

proponuję 100kcal meguni :-) jak zerkniesz w tabelkę to naprawde daje efekty

witamy i zapraszamy do naszego grona wiek nie ma tu znaczenia ważne aby próbować :-) moaja mama ma 58 i też próbuje na to nigdy nie ejst za późno trzymam kciuki!

nie będę gorsza tez poprawie swój wynik ;-) nick.....................waga...wzrost..lata............cel......skąd DZIEWCZYNKA XXL....90.......1,70.......25.....65..... - 2..ok. Krakowa Olutka23................92,5.....1,68...... .23... ..65......-7 ..Gdańsk asica_ 35............... 86.......1,72.......35......65......- 2..Bydgoszcz g. panna młoda........ 98........1,71.......24......90......- 5...Warszawa megunia.................68,5......1,70......21.......68.....- 19,5.Przasnysz zxcvb....................96.......1,71.......35......75......- 4..Śląsk aldonka..................86.......1,62.......26.......50......- 1.....Wroclaw dorotka21...............86.......1,67.......22.......55....- 0. ok. Poznania monikam27..............88.......1,68.......27........70 .....- 0..Warszawa fenka.....................90.......1,64.......22........60......- 0.....Poznań łendi.....................77,8......1,70......25.......60......-2,2(24.04)...Lublin trzynastka............93.........1,60.......30......69.......- 2..Warszawa bk110...................96........1,70........32.......70.....- 5 Skierniewice Ankaaaa25(lilka24)....75.........1.66......25.......60......-2,8...ok.Poznania somegirl25..............91,7......1,68.......26.......80.....-2,5..ok.Warszawy najeri....................96,5........? ........20....... .......-2,5.. nieistniejąca29........90?.........?.........29?....... ...... kromka zsip............87.........1,64.......29.......64....... xxxklaudii...............68.........1,64......22.......60.......-19...ok.KRAKOWA MILKA87.................87.2......1,75.......18.......70......-0,7...WROCŁAW joancze.................106........1,70.......26.......68.......-0..Gdańsk AgaXXL..................88.........1,58.......30.......73.......-?..Poznań

megunia fajnie tak mieć róznicę pomiędzy xxl a M ;-) a co do świadkowej to w rodzinie mojego narzeczonego jest tylko jego siostrzenica o której Wam pisałam, ze jej za bardzo nie lubie. Świadek nie ma panny ani narzeczonej. To bliski przyjaciel mojej drugiej połówki. Nie wiem co zrobię. Cos będe musiała wymyśleć. Już tencały slub zaczyna mi sie nie podobać :-(

trzynasto dziękuje nie wiem co mnie napadło ale normalnie ryczeć mi sie chce

jakos tak mi smutno nic mi się ostatnio nie udaj cieszę się, ze schudłam bo to naprawde spore wydażenie dla mnie a smutno mi bo jakoś sie w moim życiu zagubiłam nie wiem jak mam postępować wszystko tak rózni sie od tego co bymn chciała od moich mażeń boję się ze nie będę szczęśliwa a po tym jak nie mam kogo poprosić na świadka czuję sie taka samotna jakaś taka niechciana i opuszczona sama jak palec :-(

megunia tylko pogratulowac takiego wyniku!! :-)

a ja mam dzisiaj dola :-( SMUTNO MI!!!!!!

czy tylko to co podałas czy jeszcze coś? jakas dieta?

a nie ma za co polecam się na przyszłośc :-) jak zamierzasz się odchudzać? Jaką metode przyjęłaś?

witaj aga :-)

z dumą donoszę, że oficjalne ważenie przyniosło pozytywny efekt :-) na wadze 96!!!!!! :-) jestem z siebie dumna!

trawa - witaj :-) takie wahania są niezdrowe bo potem organizm się przyzwyczaja do okresów braku kalorii i gorzej się chudnie trzeba spróbowac raza porządnie :-) przyłacz sie do nas zobaczysz że warto i że sie uda :-)

żuczku nie amrtw się dasz radę nic na siłę i nie za szybko bo to nie ma sensu lepiej wolno niż szybko bo zdrowiej i efekt jest lepszy zobaczysz uda Ci sie ja Ci na pocieszenie powiem że 8 maja ważyłam 101 nie chcę już tyle ważyć więc się wzięłam za siebie dzisiaj ważenie wiec będe wiedziała ile mi się udało zrzucić :-)

trzynastka 12 sierpnia nie całe 3 miesiące (hihih teraz wiecie dlaczego tak mi zalezy aby zrzucic zbędne kilosy ;-) ale świadek powinien wiedzieć wcześniej prawda? poza tym w moim otoczeniu i to jest bardzo smutne nie mam takiej osoby :-(

ja chciałabym aby ta osoba była dla mnie pomocą. Pomogła jak będzie się coś dziąło niespodziewanego, zajęła sie kwiatami, moim strojej jakby mi sie coś tało itp bawiła gości oraz inne tego typu rzeczy jednym słowem aby była dla mnie pomoca. a nie mam nikogo takiego :-(

mam za to inny problem nie wiem kogo poprosić na swiadkową nikogo w odpowiednim wieku nie ma :-(