bk110

zxcvb :-) dokładnie tak należy się odchudzać z głową :-) mi jakoś trudno ale będe sie starać jak na razie tak cicho aby nie zapeszyć mam 1 kg z głowy ;-) jak sie utrzyma to tydzień to będę sie cieszyła :-)

aha i też tak jak moja poprzedniczka gdybym miała jakieś efekty w postaci 10 kg w dół tez by mnie to bardziej zachęciło a tak stoję w miejscu i ani w prawo ani w lewo ale fakt to tylko oja wina bo się objadam :-(

janiestety skusiłam sie na loda :-(

o widzę, że nie tylko ja zmieniam stan cywilny :-)

ja już nie chce z niczym eksperymentować :-( choć kilka razy byłam bliska tabletek brałam kiedyś meridię 10 kg w tydzień a potem 3 tygodnie stałam w miejscu no i oczywiście przytyłam znów :-( teraz aplefit tylko i wyłączenie po to aby nie chciało mi się jeść w sumie nie powinna ale.... ja jestenm po operacji tarczycy biorę hgormony cały czas ale wiem, ze nie to jest przyczyną mojej wagi tylko obżarstwo co ja poradze na to, ze kocham jeść

Witam kolejny dzień kolejne postanowienia a na dodatek straszny dół :-( naszykowałam sobie na dzisiaj dwie czerstwe bułeczki i jednego banana jesli chodzi o środki wspomagajace bo łykam aplefit a Wy? bierzecie coś?

ale cisza hej dziewczyny wracać mi tu proszę!!!

pomysł z miastami mi sie podoba ;-) chciałabym mieć tyle zaciecia co Wy też kilka razy wiele próbowałam i teorię mam obcykaną gorzj z praktyką

hej laseczki musze sie wam przyznać że nie dałam rady w pracy jeszcze się trzymałam dwie such czerwstw bułeczki ale jak wróciłam do domu to zeżarłam tosty i talerz zupy grzybowej :-( wrrrrrrr choć waga pokazłą mi tylko 100.5 gdzie ta moja silna wola!!!!!! silna wolo wrcaj!!!!! przeczytałam to co napisąła Natali :-) dodaje mi to nadziei ale z drugiej strony........... ja włąsnie jem przeważnie wieczor\\em jak wracam :-( MUSZE TO ZMIENIĆ!!!

ja ze Skierniewic :-) ale w Wawce pracuję

kiedyś myślałam o założeniu firmy, która by szyła ubrania dla kobiet w rozmiarach od 44 w przyzwoitej cenie ale nie umiem szyć. a szkoda przeceiż i my chcemy wyglądać ładnie i seksownie

dorotko dzieuje za dopisanie mnie do tabelki :-)

cześć trzynastko :-) mam ten sam problem nie mam co na siebie włozyć ja tez zaczynam od teraz!!!!!! :-) tez jestem tu nowa :-) trzymajmy sie razem!!! :-)

radivior a jak to zrobiłaś??????? tylko pozazdrościć i naśladować :-)

to może jeszcze mnie dopiszecie :-) waga 101 wzrost 170 wiek 32 cel 70 docelowo ale na razie moim celem jest 90

chciałabym przede wszystkim zejść z kaloriami myślałam o indeksie glikemicznym bo to co słysząłam to włśnie poziom cukru wpływa na wilcze napady głodu a masz może jakieś propozycje?

gratuluję asice tych 4 kg zawsze to jakiś sukce a nawet duży sukces!

zaraz przeczytam co napłodziłyście :-) ale chciałam zaznaczyć tylko swoją obecność :-)