brum84

cześć dziewczyny widzę że dzisiaj jesteśmy prawie w komplecie:D ja też dzisiaj cały dzień przebumelowałam :P tzn.nic nie zrobiłam a mam sporo nauki ale ja jak zwykle będę panikować jak będzie za późno jeśli któraś ma ochotę może mnie zrypać bo systematyczność to było podobno moje noworoczne postanowienie :P jutro idę popatrzeć może na takie słoniątko jak ja będzie już jakaś fajna kurtka bo jak będzie niefajna to nie kupię ;) mam dość niefajnych rzeczy :P

witaj szczupaczka :D fajnie że jesteś tak swoja droga ten twój ukochany to niezłe ziółko ;) ale sama gdybym miała wybierać to pewnie też wolałabym miec tego ukochanego niż spokój podczas odchudzania :P

vikusia nie daj się niech moc będzie z Tobą ;) tak bym cos wam napisała ale jakoś nic ciekawego się ostatnio nie dzieje a przecież nie będę wam tu narzekać ile to mam nauki :P no chyba że bardzo chcecie /heheh/:D mam ostatnio taki zajebisty humorek że hoho :D chętnie bym gdzieś wyszła ale każdy walczy z sesją i nie ma chętnych :P

no racja kagrosz nie ma z kim \"pogadać\" ale mam nadzieję że to się wkrótce zmieni;) trzymajcie za mnie kciuki bo jadę jutro na wagę po 2 tygodniowej przerwie :) ale juz wam zdradzę że chyba będzie dobrze :P

vikusia zostanie uczonym mi raczej nie grozi ;) ale jeszcze dwa egzaminy przede mna ale postaram się znleźć czas dla Was bo samej to ciężko a tu zawsze się można wyżalić chociaż ostatnio to widzę za często tu nie zaglądacie :) u mnie dzisiaj spoko zjadłam na pewno mniej niż powinnam bo cały dzień spędziłam praktycznie poza domem a tak poza tym to ostatnio nawet nie chce mi się jeść :)

hello hello ;) no humorek rzeczywiście mi się poprawił na szczęście bo z takim ponuractwem to byłoby ciężko ;) elka może od poniedziałku razem zaczniemy się ścigać na tych rowerkach :D co ty na to????? vikusia gratuluje pierwszego udanego dnia na nowej diecie i życzę kolejnych :) no i podziwiam bo ja to nie mam cierpliwości stosować jakiś diet z zasadami ;) no i wreszcie dojrzałam do tego żeby sobie w stopce dodać te 200 gram :P

ja się waże ale dopiero w środe ostatnio też w środę wkleiłam tabelkę tak mi się wydaje że najbardziej aktualną bo co mogłam to poprawiłam:) u mnie z dietką ok tylko wczoraj wieczorem nie było ciekawie wiadomo stresik mnie złapał jutro z rana pryskam do szkoły i mam egzamin więc trzymajcie kciuki bo się przyda:) będę w niedziele jak dam radę ;) a jak nie to w poniedziałek ważcie się ważcie dziewczyny trzeba spojrzeć przeciwnikowi prosto w oczy ;) i powodzenia :D

vikusia ja Cię przytulam niestety tylko wirtualnie:)

coś dla ciała: 1.Schudnąć do 64 kg 2.Ćwiczyć minimum 30 minut dziennie 3.Zacząć wreszcie coś robić dla skóry coś dla ducha: 1.Obronić licencjat i pożegnać się ze szkołą ;) 2.Nie krytykować siebie i nie umniejszać swoich sukcesów 3.Nie narzekać bez powodu wrrr 4.Nie powtarzać przy innych \"ale jestem głupia\" 5.Nie zostawiać wszystkiego na ostatnią chwilę,pracować systematycznie 6.Przestać przeklinać (na tym polu odniosłam już pewne sukcesy;) 7.Nie rezygnować za wcześnie i wierzyć w siebie!!! piekne cele nic tylko je realizować ;)

no też właśnie zauważyłam że coś się długo dziewczyny zbierają :( ja jutro jadę na wagę ale chyba dobrze nie będzie na pewno nie bo mam w domu wagę to wiem jak jest ale się nie poddam zreszta jak już zauważyłam zawsze tak mam że 10 kg zrzucam dość łatwo a potem zaczynają się problemy ale będzie dobrze :D pozdrawiam

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU!!!!!!!!!!!!:D

o kagrosz przypomniałaś mi o kolędzie ;)ciekawe kiedy ja będę mieć mam nadzieję że przyjdzie mój ulubiony ksiądz :P /hehe/ ja dzisiaj weszłam na wagę i załamka ale do następnego ważenia mam jeszcze 4 dni i mam zamiar jeszcze coś zdziałać;) miłego dnia!!!!!!!:D

o kurczę teraz tak patrzę nie wiedziałam że słowo d**a to tu taka zbrodnia ;) sorki:D

hej hej już po świętach co z Wami ;) byłam u dietetyka na wadze 800 gram mniej ale w tłuszczach 100 gram więcej;) NICK------------WZROST-------- BYŁO------- JEST------ BĘDZIE----UBYŁO brum84-----160cm---------99,2kg------88,2kg-------75kg------11,0kg ela43--------161cm---------73,6kg------73.9kg-------65kg-----+0,3kg kagrosz ---164 cm---------72kg----------70kg------60kg---------2kg Goodlife-----165cm---------94,4kg------85,5kg-----75kg-------8,9kg Pyzia79-----169cm---------68kg---------64kg-------60kg--------4kg

cześć dziewczyny :) wszystkiego naj naj z okazji świąt :D ściskam i całuję Was mocno:) pyzia jaką miłą niespodziankę nam zrobiłaś :D

hello cześć vikusia widzę że z Ciebie niezła kucharka;) ja dzisiaj mam dzień taki bardzo lekki bo po wczorajszym obżarstwie(niestety:()dałam ciała wczoraj i próbuje to dzisiaj naprawić... no wreszcie mam posprzątane pokoje kibelki już tak na poważnie no i ubrałam dzisiaj choinkę:D teraz się tu relaksuję potem kąpiel cmentarz zawsze odwiedzam dziadków i wizyta u chrzesnej :D dzionek zajęty więc myślę że będzie dobrze:D pa dziewczyny

elunia kochana moja dla Ciebie i Twojej rodziny też wszystkiego najlepszego żeby zawsze wszystko było tak jak to sobie wymyślisz :Dtrzymaj się cieplutko

hehe dobre vikusia tak trzymaj:D

bravo elka:) ja dzisiaj spędzam dzień pracowicie na reszcie od rana byłam w mieście pieszo w obie strony więc zaliczyłam niezły spacerek potem napisałam 3 konspekty na zaliczenie praktyk i posprzątałam i pięknie \"ustroiłam\" lampkami pokoje teraz sobie tak siedzę wsród tych czerwonych lampek i jest bosko:D może zostawię je na cały rok bo wiszą przy oknie na żabkach od firan ;) i bardzo mi się podobają za moment uciekam napisać jeszcze 2 konspekty żeby chociaż to mieć z głowy ...kurde na te święta parę dni wolne to każdy myśli że będzie na wszystko czas i każdy coś chce zaraz na po świętach do tego dojdzie że po wigilli będe zakuwać na egzamin jak juz powalczę z tymi 2 konspektami to pójdę w ramach wprawiania się w świąteczny nastrój obejrzeć hanibala lectera ;) pozdrawiam świątecznie:D aha miałam dzisiaj okropny obiad bleeee soczewica :P nie polecam chyba że ktoś wie co z ty się robi;)

NICK------------WZROST-------- BYŁO------- JEST------ BĘDZIE----UBYŁO brum84-----160cm---------99,2kg------89,0kg-------75kg------10,2kg ela43--------161cm---------73,6kg------73.9kg-------65kg-----+0,3kg kagrosz ---164 cm---------72kg----------70kg------60kg---------2kg Goodlife-----165cm---------94,4kg------85,5kg-----75kg-------8,9kg Pyzia79-----169cm---------68kg---------64kg-------60kg--------4kg uzupełniłam tabelkę poprawiłam dane goodlife:) u mnie dzisiaj 1,4kg na minusie i ty sposobem obchodzę 2 jubileusze 1.straciłam już ponad 10 kg 2.waga zaczyna się 8 teraz muszę się pilnować żeby przez święta tego nie spiepszyć:D i tak w prezencie poszłąm do fryzjera ;) i mam fajna nową fryzurkę:D

elka myślę że damy radę nie taki diabeł straszny jak go malują ;) ja jak na razie ani trochę nie boję się tych świąt :D oczywiście chodzi mi o trzymanie diety podczas świąt bo nie wyraziłam się chyba zbyt jednoznacznie ;) zaliczyłam już dzisiaj spacer do miasta i z powrotem teraz się tu relaksuje potem obiadek i biorę się za sprzątanie ...kiedys trzeba/hehe/ do wieczora

dzięki dziewczyny tu naprawdę można pisać o wszystkim:) tak wpadłam aby na chwilke pożegnać się do niedzieli bo zaraz obiadek i uciekam na pociąg;) niech żadne paskudztwa Was nie skuszą i życzę miłego weekendu:D sciskam Was i do niedzieli pa:)

no alergiczka takie podejście mi się podoba czyli mam rozumieć że zostajesz z nami i zaczynasz od nowa :Dsuper to dla Ciebie vikusia po tym jedzeniu czujesz się pełna ja zjadłam dużo więcej i jest ok;)więc się nie martw:) ja dietkę trzymam ładnie tak ładnie że aż mi się wierzyć nie chcę no ale to jest fakt stepper pomimo braku czasu też dzisiaj zaliczony i to 40 minut ;)i tak zauważyłam jakby mi się brzusio ujędrnił ostatnio od tego steppera ale to wydaje mi się niemożliwe pewnie sobie wmawiam;)bo mam do tego skłonność/hehe/ no ja juz też bym chciała się przygotowywać do świąt wieszać ozdoby sprzątać ...hmmm....uwielbiam to ale niestety jutro spadam do szkoły wrócę w niedziele wieczorem więc tak na dobre zacznę się pewnie przygotowywać od poniedziałku:) chociaż spowiedz już sobie załatwiłam ;)tylko jak ja teraz wytrzymam tydzień w roli aniołka z moją rodziną ...to będzie dopiero wyczyn/hehe/ bo już 2 raz nie zamierzam iść do spowiedzi:) sorry że tak o tym kościele mam nadzieję że to nikomu nie przeszkadza a jeśli tak to mówcie mi tu zaraz;) ja też jakaś święta nie jestem ale 3 miesiące temu \"nawróciłam się\"czytaj zaczęłam znowu odwiedzać kościół i muszę powiedzieć że mi to bardzo pomaga:) jeszcze raz sorki i całuski dla Was papap

ja też właśnie jestem po pół godziny steppera;) wczoraj była godzina:D dzisiaj jeszcze też może podreptam chociaż szczerze mówiąc już mi się nie chce ale tak się zawzięłam że kto wie dzięki vikusia to idę oglądać to zdjęcie:)

no prezenty rzeczywiście masakra nie dość że nie ma kasy żeby kupić to co by się chciało to jeszcze trudno coś fajnego wymyslić:( mój mail juli84@wp.pl goodlife myślę że intensywne sprzątanie domu liczy się jak najbardziej bo się przy tym nieźle można zmachać ;) byłam w mieście i kupiłam sobie buty :D teraz jestem już po objedzie no i czas wielki wziąć się za naukewięc do wieczora