brum84

szczupaczka a czym ty sie tak przeczyszczasz i czy to nie jest szkodliwe jeśli można spytać:)może też kiedyś zastosuje

no ja już też po śniadanku ok 50 gr serka turek light z ogórkiem i 4 małe wafle ryżowe takie naprawdę malutkie jedenm ma 5 kcal czyli na razie góra 70-80 kcal no wczoraj rzeczywiście ludzi wywiało a ja tak zaglądałam cały czas ale jakoś mi głupio było pisać sama do siebie do zobaczenia później papa

własnie za chwilę będę wcinać leczo z cukini papryki i pieczarek:D

ojej to tylko ja jak na razie nie dosyć że nic nie schudłam to jeszcze przytyłam:( to za karę wpiszę jednak moją nową wiekszą wagę a co wstydź się brum :O NICK________WIEK____WZROST____BYŁO____JEST____BĘDZIE koper________20______176cm_____91kg_____86kg____68kg Szczupaczka___25_____170cm_____90kg_____71kg____65kg brum84_______22______160cm_____98kg__ __97kg____75kg FiśKa_________24______165cm_____80kg____ 72,5kg____60kg Wewe______ _28______164cm_____70kg__ _ 69kg_____58kg Bea_________41_______166cm_____95kg__ _95kg_____65kg wyzwanie... ___31_____185cm_____105kg____104kg____75kg vikusia_______22_____168cm______97kg______79kg____65kg kagrosz_______28_____164cm_____72kg_____70,5kg______60kg Heidi18_______19______165cm_____77kg____73,5kg_____63kg ela___________43______161cm_____87kg____82kg _______70kg alergiczka_____40______162cm_____85kg____81kg_______75kg fini ----------------40---------161-----------75----------?----------------60

no szczupaczka myślę że taki dzień obżarstwa to super pomysł człowiek nie ma wrażenia jak ma naprawdę dużo kilogramów do zrzucenia że to się nigdy nie skończy tylko czeka od jednego dnia obżarstwa do drugiego a tydzień to w końcu nie tak dużo :D naprawdę świetny pomysł ale oczywiście tak jak mówisz bez przesady bo jak znam swoje możliwości to mogłabym i tydzień nadrobić ;) też myślę nad wprowadzeniem dnia obżarstwa ale dopiero po 10 straconych kilogramach jak będę ważyć 88 bo na razie nie zasłużyłam ;) dzisiaj idzie badzo dobrze jak na razie nie mam problemów z dietą:)myślę że w 800-850kcal spokojnie się zmieszczę

znowu się dzisiaj udało dzień kończę na 850kcal :D to aż do mnie niepodobne ;)

gratuluję szczupaczka!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! wewe współczuję wiem co to znaczy takie choróbsko w zeszłym roku z tego powodu leżałam pod kroplówką:O życzę szybkiego powrotu do zdrowia:) alergiczka po prostu zacznij :) chociaż wiem że to jest właśnie najtrudniejsze potem jakoś już idzie:)

:O szczupaczka nie mam nic więcej do dodania:(

szczupaczka to straszne co piszesz o tym nauczycielu pedofilu:( brrrrr mam nadzieję że facet odpowiedział za to co robił czasami myślę że jednak miałam szczęście:O

znalazłam nawet stary kartonik :produkt stosowany łącznie z dietą i w razie potrzeby zlekami ułatwie obniżenie stężenia glukozy cholesterolu i trójglicerydów w surowicy u pacjentów z cukrzycą i zaburzeniami gospodarki tłuszczowej.posiada łagodne właściwości przeciwnowotworowe i przciwzapalne w stosunku do jelita grubego wskazania: w celu poprawy przemiany materii w profilaktyce i pomocniczo w leczeniu cukrzycy w profilaktyce chorób serca i naczyń przy zwiekszonym obciążeniu fizycznym i psychicznym(stany przewlekłego zmęczenia w celu utrzymania prawidłowej mikroflory jelit wzmacnia układ odpornościowy uffff to się napisałam :)

ja na razie nie czuję się na siłach żeby cokolwiek doradzać bo nie mam żadnych konkretnych sukcesów :O na razie jest tak że 2-3 kilogramy w dół pękam i znów w górę niestety ale może kiedyś uda mi się to przerwać:)

vikusia zjedz jabłuszko i ZAKAZ WSTĘPU DO KUCHNI!! ;) wiem wiem madrze się:)

no tak jest niestety dlatego jak jestem już zmuszona cokolwiek kupić to jest to dla mnie koszmar dlatego na razie aby oglądam i to najlepiej z pewnej odległości:)

monia86 a ile schudłas na kopenhaskiej ja zaczynałam 2 razy ale nigdy do końca nie wytrzymałam:(i tak pytam czy warto:)

no dlatego ja nie lubię zakupów moge jedynie chodzić i oglądać ale sie nie zatrzymuje przy żadnym stoisku na dłużej bo boje się właśnie takich reakcji ale i tak cały czas sie zastanawiam co inni o mnie myślą może np.czego ona tutaj szuka?? wkurza mnie też jak ktos mnie zaczepia i pyta w czym może pomóc albo co potrzebne a ubrania które sprzedaje są góra w rozmiarze 38 nigdy nie wiem co wtedy mślec czy kto sobie zartuje czy chce mnie na siłę pakowac w za małe rzeczy w ogóle to stwierdzam że ja za dużo myślę;)i to jest mój problem:)

podsumuję to tak: ale jaja;) hello ja jak na razie sie trzymam ale mam jeszcze na dzisiaj do zjedzenia tylko jabłko :) widzę że pyknęło nam 500 postów super:D vikusia rzeczywiście się nas namnożyło ale to świetnie :Da były momenty że myślałam że topik padnie a jednak się udało dziewczyny z okazji tego naszego małego święta życzę wam wszystkim skutecznego gubienia kilogramów i dużo silnej woli :D(sobie też oczywiście żeby nie było:P) do \"później\" pa

witaj -->gugajnaa zapraszamy zapraszamy razem zawsze łatwiej jeśli masz ochotę to skopiuj tabeleczkę i się dopisz:D ja już tego nie robię bo ostatnio pominęłam 2 dziewczyny:Osorry moja wina moja wina moja bardzo wielka wina:) no szczupaczka masz rację z ty wypominaniem sobie błędów ale ja tak nie potrafię komuś powiedzieć że się opiepsza albo przesadza bo wiem że sama w ciężkich chwilach też bym nie chciała żeby mnie ktoś ochrzanił:Obo ja taka wrażliwa jestem;)ale prawda jest taka że jak zjem za dużo to tak sobie potrafię wmawiać cały dzień że w sumie to nie było źle że to co zjadłam to nawet dietetycznie że pod koniec dnia sama w to wierzę:Owiem straszne tak mam ale trzeba z tym walczyć dobra idę na wafle ryżowe

witaj-->ela43 dlaczego miałabyś być za stara:D witaj na naszym topiku nadajesz się tu z całą pewnością jeśli chcesz stracić zbędne kilogramy myślę że to jedyny warunek który trzeba spełnić aby sie tu znaleźć ;)jeśli masz ochotę dopisz się do naszej tabelki NICK________WIEK____WZROST____BYŁO____JEST____BĘDZIE koper________20______176cm_____91kg_____86kg____68kg Szczupaczka___25_____170cm_____90kg_____73kg____65kg brum84_______22______160cm_____98kg__ __96kg____75kg FiśKa_________24______165cm_____80kg____ 74kg____60kg Wewe______ _28______164cm_____70kg__ _ 70lg_____58kg Bea_________41_______166cm_____95kg__ _95kg_____65kg wyzwanie... ___31_____185cm_____105kg____104kg____75kg vikusia_______22_____168cm______97kg______79kg____65kg p.s.następne ważenie w sobotę jakby co;) a teraz trochę o mnie wstałam niedawno chociaż pewnie nie ma się ty co chwalić:)wykąpałam się i wymasowałam trochę rękawicą a teraz idę na śniadanko serek turek light połowe może mniej i wafle ryżowe

widać że jestem głodna tyle literek pozjadałam :D

dziewczyny jeszcze 59 postów i będzie mały jubileusz:D(500 postów) dawajcie propozycję jak możemy go świętować;) ja tak jakoś dzisiaj mega zapał i energię dostałam wreszcieeeee:D bo ostatnio to raczej kiepściutko z tym było mam nadzieję że tera z wreszcie ruszę z miejsca :)mam motywację dużo planów...mam nadzieję że tak już zostanie -->FiśKa mam nadzieję że na ty wyjeździe będziesz miała możliwość żeby tu do nas czasami zjrzeć:D

szczupaczka dobre z tymi kosmetykami muszę wypróbować a nie powinno to być trudne bo uwielbiam kosmetyki np. o zapachu miodu i wanili :Dzamiast jeść będę chodzić sie kąpać i balsamować;)

hej dziewczyny ja nie wytrzymałam i się zważyłam ale nie dlatego że jestem \"maniaczka\" ważenia tylko dlatego że kupiłam nową elektroniczną wagę:D i byłam taka szczęśliwa bo ja to się potrafię cieszyć takimi pierdołami:) ale właśnie do czasu aż się zważyłam:O bo ta nowa waga pokazała więcej jak stara teraz już mam nauczkę i czekam do soboty kagrosz mam nadzieję że z synkiem to nic poważnego i szyko wróci do zdrowia tego tobie i twojemu synkowi życzę:) a propos wagi to najwiecej ważyłam 103 kg:Oale wpisałam wagę od początku diety którą zaczeliśmy tutaj na topiku szczerze mówiąc to tej trzycyfrowej wagi nie chce już nigdy oglądać:O trzymajcie się laseczki

hmmm... zaczynam mieć problem z tą tabelką czemu ja taka mała jestem...chyba od tych kilogramów nie urosłam;)

bea spokojnie juz nie taki leciwy:D i na pewno nam nie przeszkadza bo niby w czym:)fajnie że jesteś

oj ja to się muszę ale brać ;)bo jestem tu najwieksza:O no wszystko co pisałyscie to prawda i dotyczy również mnie wciąż zaczynam od poniedziałku tyle już tego było a za każdym razem jest trudniej zrzucić cokolwiek:(organizm już zna te sztuczki ja nigdy nie byłam szczupła to dziwne ale nawet nie wiem jak to jest:)najmniej ważylam jakieś 4 lata temu ok.75kg i wtedy wydawało mi się że byłam gruba:Ozresztą może nie wydawało mi się bo pewnie tak było ale teraz oddała bym wszystko żeby ważyć tyle co wtedy:)