behemotka

obiecany przepis na zupke cebulową: 6 dużych cebul jarzynka w proszku sól ugotować cebule, przetrzec przez sito, doprawić do smaku. Dolać wody. Grzanki do zupy: Pokroić bułkę lub chleb w kostkę, obtoczyc w mleku z jajkiem i podsmazyć na tłuszczu na złoty kolor. Podawac z zupą. posypać obficie żółtym serem startym na tarce jarzynowej. To oczywiście wersja jarska haha za czasów początku małżeństwa. Mam jeszcze zupę czosnkową i tez napisze : Zupa czosnkowa: 5 ziemniaków 4 ząbki czosnku 2 marchewki 2 pietruszki pokroić w kostkę i ugotować do miękkości. Podusić (jak ziemniaki na purre), dodać 1 łyżkę majeranku, posolić. Do tego zrobić kluski lane: mąka i woda (zeby było geste) i na wrzątek lać. Ugotować. odcedzic. Na patelni usmazyć ze 4 jajka na smalcu (jajecznice) i wymieszać z kluskami. Podawać z zupą.

kurde dopiero włączyli mi neta brrr zaraz postaram sie coś nagryzmolić ino wpisów multum i musze poczytać spokojnie :) Me spódnica fajowa ino styl nie mój :( ja jednak (mimo wieku) wole sportowe rzeczy haha A zlocik jakiś można u mnie zrobić, czemu nie? patrz na zachód Polski, na mapie z pogodą patrz na Zieloną Górę, to już bardzo blisko :) Tereny spacerowe fakt mamy piękne, ścieżki zdrowia do chodzenia, biegania, jeżdżenia rowerkiem. Dużo wody wokoło no i na grzyby to z całej Polski autokary zjeżdżają :) Barbamamo butki stabilne chyba -bo jeszcze nóg nie połamałam (a mam talent do wykręcania nóg w szpilkach). Jedyny feler to obcierają niestety. Ale to podobno zależy od nogi hmmmm :P Hoga Ty mnie nie stresuj :( Nie bolą Cie nogi? Amota kurka a ja wywaliłam ten masażer do śmieci bo myslałam że nic nie daje :( buuuu Marzenucha na zimne piwko to ja też chętnie :) choć może winko zakupie? mniej kalorii cholipka ;) Pulsik mam przepis na zupe cebulową z grzankami. Świetna i szybko się robi, ale przepis podam w domu wieczorkiem :) Akśak mi dieta idzie dobrze bo przy takiej gorączce mało chce się jeść. Wpbec tego więcej pije, mniej jem no i nie szukam przekąsek. Zjadam teraz (zamiast truskawek moczopędnych) 2 brzoskwinie. Pyszne są :) Hoga

fotki wyslane. Nie mam adresu do : Grubego Misia i 3mo więc tam nie poszły. Prosze podajcie mi namiary na siebie na mój email lub na topik :)

Gruby Miś dzięki ;) nie musze szukać Maxmaro gar spisał się na medal. W sobote warzywa na parze zroiły furore na grilu, znajomi się zajadali. Faktycznie to inny smak niż z wody :) Ja mieszkam na wsi i fajowo jest latem, ale zimą marudze że chce do miasta. kobiecie nigdy nie dogodzisz :) Podesle Wam fotki z moich spacerów po parku z koleżanką, tyle ze było to na początku wiosny i jeszcze szaro i buro. Muszę ją namówić aby wznowić spacerki (była przerwa na komunie jej córki) Aaaaa Maxmara takie dżinsy to chetnie, możesz kupić :) tutaj są tylko po 105 zł, nie mam takich tanich sklepów. Zazdroszcze Wam dużych marketów :) Witam nową osóbkę :) powiedz coś wiecej o sobie, skąd pochodzisz i czy masz jakąś rodzinkę, no i.... fotki mile widziane ;)

maxmara Ty to masz talent do podawania nam cen :P mieszkasz na wsi ze kosisz trawnik? myslałam że Ty bardziej miastowa. A lepiej daj sobie spokój z koszeniem bo trawa nie lubi koszenia w taki upał. Ja teraz podkosze dopiero na jesień hihi (chyba że faktycznie nie bedzie lata :( ) Wy piffko, a ja mam koło siebie Marzepana, taki spory waży 70 g i ma hmmm bez kalorii jest hurra za to ma dużo jakiś emulgatorów i innego dziadostwa. Jak go zjem to zapije piwkime ino ciepłym, a potem pewnie się położe. Mam znowu doła giganta. Nie chce juz do pracy, chce w domku siedzieć jak kiedyś jestem beznadziejna. To pomarudziłam i spadam się objadać :(

super napój- maślanka truskawkowa jest w netto za niecale 2 zł. Mój syn pije je litrami :) to napewno nie to samo co oryginał ale w razie braku chyba może być :)

Hoga to ja może to kółko całkiem odkręcę i bedzie lżej? ;) truskawki tutaj po 4 zeta. Upał straszny, aż mi żal że musze w pracy siedzieć :( ja też chce na słoneczko dopalic się jeszcze :) Dieta jakoś sama idzie z powodu gorąca. I dobrze niech grzeje to te 2 kilo zrzuce wkońcu. Me_36 super powitanie dnia :)

dobranoc tak wogóle :)

a ja miałam zachciewajke na jedzenie to zrobiłam sobie kakao. Przeszło :) Gosik nie płakaj, tu poprostu tak szybko lecą stronki ze nawet nie ma kiedy zauwazyć że ktoś zaginął :P mam nadzieje ze juz nie będziesz miała kłopotów z netem. Maxmara Twoje opisy są obłedne hihi tak się zastanawiałam gdzie te swoje dzieci wsadziłaś za kraty i je teraz gryzą. poczytalam 3 razy i załapałam hihi znowu chodzilo o kosztniczki [głupia ja oj głupia] hihi załapałam jak diesel (po czasie, ale jednak) Hoga znowu mnie zdołowałaś, 300?????? o matko, to ja mam tyle czasu stepper i nie da rady wiecej jak 100 na noge. Kurna obrażam się ;) Może mój jakiś zepsuty jest? Dorottko nie martw się, ja jestem uparta bestyja, więc pewnie nie daruje i tak jakoś nagram tę płytę, aby odbierała mi na dvd. Nie moge leżeć na stole przy kompie zeby ćwiczyć :P inaczej nic nie widze hihi miałam jeszcze komuś odpisać ale oczywiście skleroza postępuje wiec nie pamiętam. no to narazie tyle marudzenia

Pulsik ta gorączka chyba na nas tak wpływa, choć ja się czuję znakomicie i mam duzo werwy do pracy przy takiej pogodzie jak dziś :) Mam nadzieje że leń sobie pójdzie zaraz od Ciebie ;) Hoga jak dieta? zjadłam pół kilo truskawek i nadymało mnie :( kurcze a gdzie cały tydzień? chyba wróce na diete MŻ

jesssu co ja popisałam za głupoty? chyba mi słońce za mocno wczoraj przygrzało :( a z głodu litery zjadłam. To już chyba topikowa epidemia ;)

Jestin melduje że ja również otrzymałam, obejrzałam , nie śmiałam się :P pisałaś i grubości i spodziewałam się fotek w bikini z tłuszczykiem a tu laska ubrana :) jak bym Ci wysłała moją fotkę z basenu brrrr to dopiero tragedia, powinnam non stop leżeć z nogami w górze. Ale robiąc rowerek lub nożece, prosze o zbreźnych rzeczach nie myśleć Maxmaro :P A gdzie ona się dziś podziewa tak wogóle?

Jestin zgłaszam się [łapka do góry] skrzynka u mnie pusta, nie ma Twoich fotek a też chciałam się pośmiać :P żart oczywiście Ciesze się że jesteście zmobilizowane do diety, bo ja też od dziś mam mocne postanowienie poprawy. Nie jeść przekąsek między posiłkami no i oczywiście mniej jeść wogóle. Ciekawe ile wytrzymam, pewnie aż się nie zrobi chłodniej, lub jakiś grill nie zaskoczy. Ale narazie walcze dzielnie i jakoś się trzymam. Pulsik współczuje samotności, ciężkie takie życie, ale zawsze jest nadzieja na zmiane. Ja od kilku lat mam męża na codzień w domu i ciesze się z tego ogromnie.

Dorottko niestety ten progrsm tez nie działa na dvd, hmmm czy wszystkie programy są otwierane tym samym programem, może sie orientujesz. Nie wiem dlaczego tamte działają a tu mam tylko głos bez obrazu. Najwyżej bedę musiała jakoś się przemóc i na kompie nauczyć ćwiczyć :) Miłej i spokojnej nocy dobranoc wszystkim

Dorottko dzięki serdeczne, już ściągam i mam nadzieje że teraz będzie działało. jak masz chwilke to i reszte mozesz mi wrzucić na serwer bo byla koleżanka i ona tez chce ćwiczonka :) a nagrywarki dvd u mnie niet :( Weekend był cudny tzn.dzień dzisiejszy (wczoraj praca). Od 10.00 leżałam na leżaku, zjarałam sie na maxa ale nic nie piecze narazie ;) byli znajomi, był grill, winko wytrawne i duzo dużo śmiechu. Uwielbiam takie dni. Zaraz do wanny opłukać olejki do opalania i pewnie jeszcze wpadne na topik na chwile :) więc piszcie, piszcie i nie słuchajcie że duzo napisane bo mi zawsze za mało :P

Dorottko mam wielką prośbę do Ciebie, podaj mi jeszcze raz na serwer link do ćwiczeń 8 minut abs ,tamto skasowałam i na dodatek źle wgrałam na płytke i nie działa.A na serwerze pokazuje się napis że już tego nie ma bo jest tylko 7 dni. reszta super działa. plisssss

nie wyspałam się tamtej nocy i jakaś zmęczona jestem, a moze to winko u znajomych daje znać o sobie :P ide do łózia, do jutra paaa bawcie się dobrze :)

grałam dzis w totka i chciałam Was zabrać na wczasy jak uda mi sie wygrać, ale niestety nawet jednej liczby nie trafiłam :(

niestetyz wczasów narazie nici, ale widze ze i tak nikt się nie szykował. Pulsik polej winka, chętnie sie napiję :) jakiś dołek załapałam Hoga Ty to masz zdrowie :P

Pulsik ale mnie zrobiłaś :) Myślałam że Twoje fotki przysłałaś a tu rysunki :) też super, ciekawe jak ludzie to malują? trzeba mieć talent Maxmara ja zagrałam dzis w totka, jak wygram obiecuje ze zapraszam Was wszystkie na spotkanie topikowe gdzieś gdzie jest bardzooo ciepło :) Hoga no to zaszalałas hihi

był grill, pieczone białe kiełbaski, piwko (pół butli narazie hihi) i potem zmiana garderoby bo gorąco sie zrobilo, ubrałam spódniczke przed kolanka i...... płacz i zgrzytanie zębów. Znowu mi się nogi pogrubiły koło kolan kurna kiedy i jak? czy ktoś wie? :P Mąż sie drze że pzresadzam już z tym gadaniem o diecie (ma racje bo tylko gadam) i że źle nie wygladam. Ale ja wiem swoje, mam przecież lustro i to duże

zerżnełam tekst z innego topika :) dla odchudzających się kilka rad z mojego ostatniego wywiadu z specjalistką w tej dziedzinie: - Zrezygnowac z wieprzowiny której tłuszcz jest najbardziej niedobry w sensie dietetycznym - Najlepszy dla nas tłuszcz to ten z ryb i drobiu - Porcja mięsa potrzebna dziennie powinna wyglądac jak nasza dłoń bez palców, znaczy taką powinna mieć wielkość - Oczywiście dużo warzyw, owoce w mniejszej bo cukry ale to wszyscy wiedzą - Jesli duzo się pracuje przy kompie to nalezy spozywać dużo żółtych owoców (morele, brzoskwinie, banany itp) - Chleb chrupki na śniadanie jemy tylko wtedy gdy jestesmy w stanie wypić dużo wody inaczej nie ma sensu jeść tego chleba (wode i tak trzeba pić - Maxymalnie 4 kromki volkorn tosta na śniadanie, do tego nabiał albo drobiowe wędliny - Zrezygnowac z wędlin typu pasztetowa i inne mortadele i mielonki - Codziennie od 30 do 60 minut ćwiczeń w skupieniu. Może być np spacer po lesie ale nie może to wyglądac tak że sobie leziemy musi być to wykonywane w skupieni z dbałością o pracę rąk i odpowiednią postawę. - Jeśli pracuje sie umysłowo dobrze jest wypić np jedną kawę rano posłodzoną ale już reszta napoi absoltnie bez cukru - Grill to albo jedna kiełbaska albo kawałek miesa z uwzględnieniem tego potem w całym dniu bo to jest porcja jaka nam jest potrzebna na cały dzień. Czyli jeśli mamy grill to nie jemy juz na obiad żadnego mięsa wiecej. I jeszce jedno odnoście pieczywa: nie każdy chleb pęłnoziarnisty jest takim w istocie! Prawdziwy pełnoziarnisty to np te które sa pakowane w folię i wyglądają jak pumpernikiel. Kazde odchudzanie albodieta powinno być przeprowadzone w ten sposób aby nie było super uciązliwe dla nas czyli aby nas nie zniechecało do walki o zdrowie i ładną figurę. Aha wiecie że 2 litry coca coli mają 47 łyżeczek rafinowanego cukru?? Czyli żadnych gazowanych napoi typu Cola Sprite Mirinda itp Jedno piwko jazsne pełne to 200 kalorii a enzymy w nim zawarte powoduja ze doskonale kształtuje się sliczny idewalnie okrągły brzuszek

Po jadłospisie Pulsika już wiem dlaczego nie chudne :P macie racje ze do meczu koniecznie piwko musi być i najlepiej jeszcze czipsy haha na piwko sobie pozwoliłam ale stoisko z czipsami omijam szerokim łukiem bo potrafie całą wielką pakę wszamać ;) Piszcie coś bo nudze się w pracy jeszcze jakieś 2 godzinki :) a może jakaś kawka????

pulsik niem martwiaj sie, masz nas jeszcze do integracji :) winko zostało wiec nie bedzie źle ;) usmiechnij się Kończe kawke i zaraz do pracki, jade wcześniej i moze wcześniej uda mi się wrócić. Dzis sobota czyli domowe obowiazki czekają, ale jeszcze bardziej kusi to słońce grzejące. Czuje że upały się zaczynają :) Lece jeszcze pranko wywiesić

jessuuuu już prawie było 2:1 o mały włos. Mój pies biega z łożka do pokoju bo co chwile ktoś się drze haha Pulsik chyba moja sunia też w stresie jest, a czarny śpi i ma ten mecz w ......