brysiula

butikowa ja bardzo chciałam, nawet byłam w biedronce, ale lody nie chciały się na kasie nabić :( i mój chłopak powiedział, że to znak i ich nie bierzemy :( dzisiaj zjadłam więcej niż zakładałam :( jogurt z musli leczo z kurczakiem miseczka miska rosołu+ 1 gołąbek w sosie pomidorowym kawałek ciasta

butikowa wydaje mi się, że są to szybkie przepisy :) leczo zrobiłam w 15 minut- kupiłam mrożone hortexu podsmażyłam kurczaka doprawiłam i się zajadam :) ja obiady gotuje wieczorem na następny dzień, bo mam możliwość odgrzania w pracy

foczka gratuluje spadków wagi :) czasami tak jest, że waga stoi w miejscu przez kilka dni, a potem w ciągu doby wskazówki pokazują 1 kg mniej. Ja przynajmniej tak mam :) Ja właśnie gotuje sobie obiad- leczo z kurczakiem :)

to dzisiaj jemy lody o 20???:) niedługo będziemy miały co świętować- 100 stron naszego tematu :)

Berbla tu masz wszystko: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3674026 Jak chleb to tylko z warzywami, już bez wędliny, serów itp :)

butikowa dzis ostatni dzien szalenstw:-) od jutra rezim:-)

Hej Dziewczyny:-) Kolejne 20 dag jest mnie mniej:-) waga pokazala 74.60 :-) Chcialabym na poczatku czerwca zobaczyc 6 z przodu, ale to chyba malo realne:-( Od dzisiaj modyfikuje delikatnie swoja diete- zgodnie z zasadami nielaczenia tombaka. Jakie plany na dzis? :-)

dobranoc Dziewczyny:-) jutro kolejny dzien wyzwan:-)

berbla a moze w ciagu dnia za malo zjadlas? glowa do gory:-) w przyszla sobote mam wesele i chce ladnie wygladac, bo to impreza ze strony chlopaka:-)

anetanet witamy w Polsce :-) a gdzie reszta dziewczyn???:-)

Melanina mam tak samo jak Ty:-) moj facet ma co mc trudne dni:-) bo on najczesciej obrywa:-) chcialam sie pochwalic ze po raz pierwszy zrobilam caly skalpel:-) to nic ze na 3 podejscia- najwazniejsze ze udalo sie:-)

Dziewczyny dzisiaj na wadze 74.8 normalnie szok:-) bylam pewna ze mi przybedzie a tu spadek:-) milego dnia Wam zycze :-) berbla dzisiaj wcinam kasze z warzywami :-)

Adrietta moze to przez okres? spij dobrze:-):-):-)

ehh spalilam sie delikatnie na solarium:-( plecy czerwone:-( a bylam na 8 minutach:-( a za pierwszym razem na 6 i babeczka powiedziala ze bedzie ok:-(

berbla wiem ze szkoda kasy ale moze poszlabys na konsultacje do dietetyka? butikowa na kazdego inaczej dieta dziala- Tobie sie uda:-) a porem jak Ci podpasuje moj jadlospis to bedziemy jechac z tym koksem razem:-) ja jutro pisze prace:-(:-(:-(

moja Szefowa odchudzala sie na kopenhadzkiej i miala straszne jajo- wszystko wrocilo z nawiazka:-( wiec ja sie obawi troche poza tym jak dla mnie bardzo malo jedzenia. Kazda droga jest dobra do osiagniecia celu wiec trzymam kciuki za butikowa i foczke:-)

Dziewczyny dalam sobie wycisk:-) zamiast myc podloge mopem to w ramach pokuty jechalam recznie na kolanach:-) i powiem Wam ze jest mi juz lepiej nie mam takich wyrzutow:-) jutro wracam na tor, na obiad kasza gryczana z warzywami:-)

chyba trzeba sie pogodzic z tym, ze wygladam jak prosiak w tak.mlodym wieku, gdyby jeszcze moj facet mnie motywowal do diety to by bylo latwiej a on twierdzi ze podobam mu sie caly czas bez wzgledu na wage:-( i tym o to sposobem przytylam 10 kg przez 5 lat:-( plakac mi sie chce:-(

foczka cos czuje ze przegonisz mnie wagowo:-( dzisiaj poplynelam strasznie:-(

ehh napisalam sie a tu pacze i nie ma mojego posta:-( dzisiaj tylko jogurt z musli, teraz mam spotkanie z firmy do 15 polaczone z obiadem, wiec odezwe sie po poludniu:-) foczka goń mnie:-) a moze ja wkrotce bede gonic Ciebie:-)

melduje sie z rana:-) moja waga dzisiaj to 75,2 wczoraj oprocz planu byly jeszcze 2 galki lodow i jak robilam chlodnik to go co chwile probowalam:-( inaczej nie potrafie gotowac:-( co tam u Was?

zjadlam juz podwieczorek- gruszke:-) teraz jeszcze kolacja o 18.30 i koniec zarcia na dzisiaj:-)

ja na szczescie nie mam problemu z alko:-) mam awersje dzieki tatusiowi, ktory lubi sobie wypic:-( nawet szukajac swojej drugiej polowki kierowalam sie tym czy lubi sobie wypic:-)

Hej Dziewczyny:-) dzisiaj zaspalalam wiec nawet nie pomyslalam zeby stanac na wage:-( dzis pierwszy dzien diety od dietetyczki:-) pierwsze i drugie sniadanie zgodnie z planem:-) obiad w sumie tez- mloda kapustka z kurczakiem:-) potem gruszka i na kolacje bialy ser z pomidorem i chlebem:-)

berbla przepraszam oczywiscie mialo byc czego zjadlas pol torebki?:-) jak humorek poprawil sie troszke?