brysiula

ja bym chciala 65 :-) czas sie wziac za siebie:-)

pije ciepla wode:-) nie jest zle a wszystko mi sie oczyszcza bylam dzisiaj 5 razy w kibelku:-( ciekawe jak jutro moja waga:-)

sama wroce do tej diety tylko skoncze soki:-)

foczka podaj maila zobaczysz ze obiady ktore ja mialam przypominaja te domowe:-) mi lecialo ponad kg na tydzien

ta wyzej to ja:-)

jakos daje najgorzej bedzie w domu:-(

Adrietta nie ladnie tak po dzieciakach dojadac oj nie ladnie:-) Komunia sie udala???:-) Berbla sprawdz poczte::-) Butikowa jak w pracy???:-) Foczka gdzie jestes?:-)

jest mi troszke slabo ale dam rade:-) jutro soczki ale jeszcze nie wiem z czego:-)

jestem juz po sniadanku:-) kubek soku gruszkowo ananasowego:-) zaraz napije sie cieplej wody a jak u Was Dziewczynki?

Lapislazuli glowa do gory:-) zobacz w wiekszosci to byly warzywka:-) kurczak tez jest zdrowy a szarlotki chyba nie jadlas:-) dzisiaj bedzie lepiej:-) rano obudzilam sie z bolem brzucha te tabletki srednio na mnie podzialaly:-( trzymajcie za mnie kciuki dzis pierwszy dziem oczyszczania Butikowa ciesze sie ze maly czuje sie lepiej i gratuluje zawzietosci na cwiczenia:-)

jutro Ci wysle:-) bo mam w pracy na kompie :-)

Berbla jezeli chcesz to moge przeslac Ci jadlospis na 1200 Kcal od tego nie przytyjesz :-)

po warszawie nie jechalam:-) zamienilam sie z moim chlopakiem:-) musze jazdy wykupic i zaczne jezdzic:-) ja uczylam mame gotowac:-) niestety jej to srednio wychodzi:-( a ja mam smykalke po tacie:-)

Berbla musisz co 2 tygodnie zwiekszac kalorycznosc posilkow o 100 kcal az dojdziesz to swojego zapotrzebowania :-) tak przynajmniek mowila moja dietetyczka:-) zobacz ile mniej wiecej powinnas jesc kcal i powinno Ci wyjsc

dzien minal szybko:-) dzisiaj uczylam swoja mame gotowac bitki i kazdy chwalil ze dobre:-) musze Wam sie pochwalic ze dzisiaj odwazylam sie po raz kolejny i kierowalam do warszawy:-) ponad 100 km i nawet bardzo sie nie balam

Butikowa ja tez zajadam stresy:-( Berbla bardzo malo zjadlas. Ja bym umierala z glodu:-(

od jutra soki juz nawet zrobilam jeden z jablkiem i marchewka a drugi z ananasem i gruszka wzielam niedawno tabletke na przeczyszczenie ochydztwo straszne i czekam az zacznie dzialac:-(

Dziewczyny jestem i ja:-) dzisiaj dzien minal srednio dietowo... zjadlam 3 lyzki ziemniakow bitka jednego i do tego ogorki ze smietana potem polowa mlecznej kanapki a teraz misieczka platkow z mlekiem

Lulu gdzies Ty byla i co robila?:-) streszczajac wszystkie walczymy raz lepiej raz gorzej ale kazdy zmierza do osiagniecia celu:-)

dzisiaj jeszcze nic nie jadlam nie dobrze mi po tych kielbaskach:-( co porobiacie???:-) u mnie leje:-(

Czesc Dziewczyny:-) berbla gratuluje:-):-):-) wyniku i samozaparcia mi tego brakuje:-( wczoraj zostalam na grillu i zjadlam 2 kielbaski a dzis od rana wyzuty sumienia:l:-( beznadziejna jestem i tyle. Walcze dalej no bo co mi innego zostalo

dziewczyny pojechalam do rodzicow:-) i tak nie szlo mi pisanie :-( niedlugo u mnie jest grill ale chyba uciekne do tesciowej co by mnie nie kusilo :-) a Wy jak sie trzymacie? od 15 jestem na sokach i nie wiem czy wytrzymam caly przyszly tydzien jest ciezko :-( :-(

Czesc Dziewczyny :-) kolejny dzien walki przed nami :-) na sniadanie zjadlam 2 nalesniki z 2 lyzeczkami serka waniliowego :-) pozniej chcialabym byc na samych sokach ale nie wiem czy mi sie to uda

idę Dziewczynki na spacer, troszkę aktywności musi być :) rower idzie w odstawkę, bo strasznie u mnie wieje... co porabiacie? :)

jest juz 12 a ja nawet jednego slowa nie napisalam:-( ehh co poradzic:-( za to znalazlam sukienke na wesele na zalando :-) zaryzykuje i kupie zawsze moge zwrocic:-)