mychulec

Cel nr 1 osiągnięty :D nawet przed czasem :D pierwsza bitwa wygrana :) hm... sama już nie wiem, aerobik, vacu.... chyba spróbuję każdego i wtedy podejme decyzję :)

me, chciałbym poprawić stan swojej skóry, zlikwidować cellulit, ujędrnić pupę, nogi :P

behemotko, me, podpowiedzcie czy warto korzystac z vacu-well, kiedys pisalyscie o tym urzadzeniu, opinie w necie sa rewelacyjne, ceny troszke spadly, zastanawiam sie nad skorzystaniem z tych zabiegow :)

jestin, gratuluje gwiazdy :) słodkie dziewcze :) wreszcie piateczkowo :D szkoda tylko, ze pogaoda płacząca :(

i milego dnia \\_/?

jak na narty to zapraszam na Pomorze :O miasto całe zablokowane, dopiero do pracy dojechałam, a to tylko troszkę zimy :( mam nadzieję, że to już ostatnia zima tej wiosny, taka pożegnalna, tej wersji będę się trzymać :)

A ja dzisiaj jak bania... @ :( Ale samopoczucie superowe i energii jakos wiecej mam :) Zeby tylko slonko jeszcze zaswiecilo... jak na razie snieg stopnial i dobrze, ale zapowiadaja mrozy jeszcze w tym tygodniu :O

alez wichura :O słonka brak :( ale nic to! nawet pogoda nie zepsuje mi humoru :) kolejny kg na minusie :D na razie idzie zgodnie z założonymi celami :D

i nadeszła wiosna!!! co prawda kalendarzowa, ale WIOSNA :D po śniegu nie ma śladu, słonko pięknie świeci, jest dobrze :)

a tutaj pusto, pomaranczowa was wystraszyla?

wrrr... |_|? brr.... wróciła zima, sypie śnieg, jest straszna zawierucha i +1 aaa....!!! ja chcę wiosny!

me, dziękuję za info, wszelkie uwagi są bezcenne :D czy schodząc na Rodos trzeba zakupić wizę?

w tym roku postawiliśmy znowu na Turcję, tylko razem z dziećmi i nie do Alanyi tylko Marmaris http://www.itaka.pl/wczasy/turcja/marmaris/hotel_prestige_1858.php?SEARCH_HOTEL=H&

ale wichura :( a fe pogodna straszna :( jeżeli chodzi o dietę, to kazdy ma swoje przyzwyczajenia i fanaberie, trzeba po prostu trafić na tę \"swoją \" w necie można ich znleźć milion, moim zdaniem każda jest skuteczna, to tylko zalezy od determinacji zainteresowanego :) dzisiaj ide na zamykanie naczynek na twarzy, nie powiem mam pietra, bo najwięcej ich jest na nosie,a to prawdopodobnie najczulszy punkt twarzy, może jakoś przeżyję :O

Jacklyn podążaj do miasta rodzinnego Trefla, zapraszam serdecznie :D

jacklyn, poniżej tabeli masz malutkim drukiem dopisanych kilka informacji, m.in. że możesz zjeść II śniadanie, co pić i ile. Powiem Ci, że dieta naprawde nie jest ciężka, jak ugotowałam pieczarkową to jadłam ja dwa dni, kosztem innego obiadu :) II sniadanie jadłam na początku, teraz nie mam juz takiej potrzeby. Tak więc sa 4 posiłki, dodatkowo w ciągu dnia można zjeść max 2 małe jablka. Mi to w zupełności wystarczy, najgorsze sa wieczory, wtedy zapijam się herbata i ciepła wodą z cytryną :)

Prezes wielkiej korporacji pyta sie swoich pracownikow co kupili sobie za 13-a pensje. Zaczepia dyrektora: - No i jak tam, dyrektorze? Co pan sobie kupil za 13-e? - Nowiutkie Audi A8. - A reszte? - Ulokowalem na koncie w banku szwajcarskim. Podchodzi do kierownika: - I jak u pana, kierowniku? Na co pan wydal 13-e? - A kupilem uzywanego Poloneza... - A reszte? - Wrzucilem na ksiazeczke oszczednosciowa. Podchodzi wreszcie do robotnika: - Co pan sobie kupil za 13-e? - Kapcie. - A reszte? - Babcia dolozyla.

A co! Uaktualnię sobie tabelkę :P amita...............70,0..............59,0.............. ...168.......34 barbamama.......72,0...............63................... 169.......38 Dorottka...........50................48-50.............. ..160........38 gruby miś.........65.................59,0................. 167........34 hoga...............75..................59............... ....155.........41 jacklyn............61..................57............... ....160.........39 jestin.. .........protest GŁODOWY do odwołania.....170.........33 maxmara37.......52.................52................... .162.........37 me_36.............67.................60................. ...170.........38 Gosik39...........86..................75................ ...156.........38 behemotka.......59.................55................... .165.........39 pulsik ............ 70..................55...................165.........33 mychulec .........68.................59...................170....... . 34 silviak.............57..................54.............. .....160.........36 Tala................69................60/63............. ...170.........32 Kruszyna........69.................59................. . .168.........37

Ooo i na Pomorzu wyszło slonko, jednak straaaasznie wieje :( Zainteresowanych zapraszam na pocztę :)

behemotko, nie chciałabym tak oficjalnie, bo to dieta nie z internetu, tylko autorstwa lekarza, pewnie nie powinnam jej tak oficjalnie publikować, ale na maila, po cichaczu wrzucę :)

Poniedziałkowo

hoga, zmień koleżankę, dlaczego ona podcina ci skrzydła, spójrz na misia, też startowała z dużym wynikiem i co... jest teraz szczuplutka jak te selerki naciowe co trzyma w garści :D ustal porządną dietę i do boju :D jak chcesz to podeślę ci jutro dietę mojej siostry, ona ma w planie 1,5 roku ciężkiej walki i nie ma ani 7, ani 8, ani 9 z przodu a wierzy, że się uda :D

dokładnie ta, ale masz pamięć :) wreszcie wylądowała u porzadnego lekarza, ktory zlecil milion badan, bo pani dr wypatrzyla iz prawy plat tarczycy ma powiekszony dzisiaj zaczela 3 tydzien, -7kg, szczerze tryzmam za nia kciuki, mam nadzieje, ze tym razem jej sie uda

Hoga, dietę zapożyczyłam od mojej siostry, która podjęła walkę pod opieką lekarza, jem o regularnych porach, ostatni raz najpóźniej o 18.00, nie piję alkoholu, nie podjadam, żadnych słodkości, posiłki są lekkie, czuję się super, choć wieczory są trudne, wypijam wtedy litry wody i herbaty :) w poniedziałek będą dwa tygodnie i kolejne ważenie, mam nadzieję na - 2,5 kg :D a do ćwiczeń dojrzewam, jakoś zapału mi na razie brak :O, ale powolutku, nie wszystkie dziewczynki na raz jak mów mój szef :P

Misiu, gratuluje :) premiera bardzo udana i pytam co dalej, kiedy ponownie Cie zobaczymy i usłyszymy :D A w temacie diety :) same buzioli uchachane :) kg lecą w dół :) czuje się świetnie :) Jacklyn, ciekawe jak Ci się spodoba film, nie słyszałam, ani jednej pozytywnej opinii na jego temat :( koleżanki które oglądały szczerze odradzają...