zobaczcie co znalazlam na temat diety:
\"MLEKO,Wapń wzmacnia kości i zęby ale białko może powodować problemy z trądzikiem a u niektórych może dodatkowo powodować biegunki,bole brzucha i złe samopoczucie spowodowane nietolerancją laktozy.Podobne dziłanie mają takie prztwory mleczne jak maślanka i kefir, polacane zresztą przez dietetyków\"