dziewczyny mam do Was male pytanie.. ile schudlyscie w pierwszej fazie diety south beach od jutra planuje ja stosowac :) ulozylam taki jadlospis:
* jajecznica na oliwie z oliwek z cebula, ogorek, zielona herbata
* gotowana piers z kurczaka + salatka (ogorek, pomidor, cebula, salata)
* mozarella z pomidorem
a moge uzywac slodzika?? bylabym wdzieczna o \"sprawdzenie\" tego jadlospisu :) pozdrawiam i z gory dziekuje za pomoc