nellianne

ano właśnie... Powiem Wam, że ja to się najlepiej czułam na swojej własnej \"diecie\"... Generalnie wygląda tak, że na śniadanie jem płatki z mlekiem, później jakiś serek wiejski i jogurcik, a na obiad np. warzywa na patelnię Hortexu :-), do tego mineralka, ćwiczenia, rower... Gdybym tylko nie podżerała słodyczy to byłoby cudnie:D. Ale w sumie na takim jedzeniu plus ćwiczenia i jeszcze pracowe stresy, tak jak pisałam, zrzuciłam ponad 15 kg przez niecały rok. I generalnie nie widziałam joja, czasem jak się objem:/ to wiadomo jest to +1-2 kg, ale dwa dni normalniejszego jedzenia i wracam o to kilo czy 1,5. W tabletki z kapusty nie wierzę:P, tyle tych piguł się pojawia w aptekach (wiem coś o tym;)), a ja wiem, że nic tak nie działa jak silna wola plus ćwiczenia, a poza tym nie lubię łykać wszelkich tabletek;). Także chyba znów powróce do mojej jogurtowo - serkowej diety, przynajmniej jem to co lubię:) Pozdrowionka:)

spoko:), kumpela powiedziała, że łodygi się daję, więc ok. Ja dopiero pierwszy dzień, tylko że nie wiem czy będę 7 dni na niej, trochę naczytałam się o skutkach, jakie mogą po niej wystąpić i obawiam się... Właściwie to zastanawiam się czy w ogóle schudnę na niej cokolwiek, bo ja się ciągle odchudzam, tylko że nie stosuję żadnych konkretnych diet, a swoje konkretne pomysły, w ten sposób przez rok pozbyłam się ponad 15kg, poza tym wczoraj i przedwczoraj ograniczyłam się kalorycznie i w ten sposób spadło mi ok. 2 kg, więc nie wiem czy coś mi ubędzie na tej kapuściance... zobaczymy... spróbuję nie ważyć się codziennie :D, a dopiero w środę, jak nie będzie efektów, to chyba dam sobie spokój... Pozdrawiam.

hej! mam pytanie czy Wy do tej zupy kroiłyście ten seler naciowy, tzn. jego łodygi i liście? Bo ja tak zrobiłam, ale nie wiem czy tak ma być....mam nadzieję, że się nie otruję :]

halo? jest tu kto?:> Ratunku! Właśnie wrzuciłam wszystkie te warzywa z kapuchą do gara... do wielkiego gara, bo wyszło mi tego hohoho i jeszcze trochę... wody dałam o wiele więcej niż mam w przepisie, bo naprawdę mam kupę warzyw... u Was też to tak wyglądało? Czy może ja mam jakieś wyjątkowo duże te składniki?:D

Hejka! Ostatnio przeglądałam wątki i znalazłam wątek o gince w Krakowie, która przyjmuje na Batorego (na NFZ), jest ponoć bardzo miła, przyjazna, robi od razu usg, kierując na badania poleca miejsca, gdzie jest taniej... Wszystko fajnie, tylko że nie wiem gdzie ja to czytałam, czy na kafeterii czy gdzieś indziej, przegooglałam, przeszukałam kafeterię i nie odnalazłam, a zapomniałam jak się ta lekarka nazywa... Może jest tu ktoś, kto akurat wie o kogo chodzi???