Fajnie, że założyłaś taki topic i mam nadzieję, ze faktycznie będzie on długoterminowy i nie zrezygnujesz tak szybko. Ja ze swojej strony mogę obiecać, że będę go odwiedzać tak często jak mi na to będzie pozwalał czas. Jeśli chodzi o dietę to próbowałam wielu sposobów na odchudzanie, ale na krótko. I teraz mam nadzieję, że odchudzając się tym sposobem jaki ty radzisz, a mianowicie zdrowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczna, a przy tym mając świadomość, że gdzieś są takie osoby jak na tym forum, które razem ze mną będą dążyć do zamierzonego celu, od razu mam większą motywację, a mam co zrzucać, tym bardziej ze pracuję w domu przy komputerze, a w zasięgu jest szafka ze słodyczami, a w kuchni lodówka, chyba wiesz o czym piszę. Zaczynam od jutra jeśli chodzi o jedzenie, natomiast z ta aktywnością aż się boję, ale chyba zacznę od spacerów. Pozdrowienia.