Witam serdecznie,
mam 172 cm wzrostu, waże 95 kg , jestem na diecie odkąd pamietam :)
Czytam ten topik od kilku dni i pomyslałam że z Wami bedzie mi łatwiej przejść przez diecie którą zaplanowałam od poniedziałku ..... było tych poniedziałków sporo !!!
Dieta która wychodzi mi najlepiej i daje rade ja przejść to dieta bez węglowodanów _ od jutra \'\' walcze\'\'.
życze powodzenia Wszystkim odchudzającym i sobie !!!
Pozdrawiam