Malinkaa7

Dzięki :) no ale kurcze naprawdę zaczyna już brakować jakiegoś fajnego faceta. Tylko takiego to nie wiem gdzie teraz zanleźć.

Ja też w domku, nie ma z kim wyjść :( no ale trudno.

Cześć, co s ostatnio tu taka cisza. Co dziś porabiacie?

No kurcze ale jakos trzeba się wyrwać z tego zamknietego koła.

Macie może pomysł jak poznać nowych ludzi z którymi można gdzieś wyjśc?

Szczecin Ja tez tak mam wszystkie koleżanki zajęte. Więc przychodzi weekend i nie ma z kim wyjśc.

No niestety. Kurcze trzeba by znaleźć jakis nowych wolnych znajomych żeby mieć z kim wychodzić. Tylko weź gdzieś takich znajdź :(

No dobra uciekam już do łóżeczka bo zaczynam już ziewać. Dobranoc wszystkim.

Tylko że ja te 23 latka to dopiero będę miala.

Ja z zachodniopomorskiego

23

No tak tylko wszystkie moje znajome albo mają już dzieci albo mają faceta i nie ma nawet z kim gdzieś wyjść.

To chyba zalezy od czlowieka. Ja jestem bardzo towarzyska i nie nadaje sie do zycia w samotnosci :(

Ale ja zgłaszam z sprzeciw! Nie chce być sama!

Ale ja nie mam problemu z tym że się rozstaliśmy bo sama go zostawilam. Tylko mam problem żeby teraz trafić na odpowiedniego :(

Cześć, tez jestem sama od jakieś pól roku będzie. Straszny dziś ten dzień :(

No niech ktoś się wypowie kto korzysta z tego.

Cześć ja jestem ze Szczecina u nas ceny wahają się od 15-18 zł za 30 min. Tak tutaj to chwalicie że chętnie chyba sama się wybiorę. Choć zastanawiałam się też nad zwykłym aerobikiem 7,5 zł za godzinkę. Powiedzcie co się bardziej opłaca?

Kurcze właśnie się zorientowałam że chyba troche źle robie ćwiczenie 5. Czy ktoś może mi powiedzieć jak to dobrze robić? Z góry dzięki :)

A ma ktoś może linka do obrazków z ćwiczeniami ale, żeby były czarno białe? Z góry dzięki.

Zazdroszcze wam że już tyle dni za wami. Ja dziś robie 7 dzień. Szkoda że nie zabrałam się za 6W wcześniej to bym zdążyła przed sylwetrem. Pozdrowionka wszystkim :)

Ja dziś robilam pierwszy raz 3 serie to mój czwarty dzień. Myślałam, że te ćwiczenia będą łatwiejsze ale jak się je robi to dopiero się czuję wszystkie mięśnie mam nadzieję że mięśniemi się troszkę wyrobią i będzie trochę łatwiej. Pozdrawiam wszystkich :)

Wczoraj zaczęłam pierwszy raz 6W, dziś 2 dzień i powiem Wam że na rysunku ćwiczenia wydają się proste ale jak się je robi to faktycznie nieźle czuć mięsnie :) Nie mam jakiegoś dużego problemu z brzuszkiem chciałabym żeby był trochę bardziej płaski i bardziej napięty, więc mam nadzieję, żę 6W mi pomoże.

Cześć wszystkim dziś zaczęłam ćwiczenia. Mam nadzieję, że uda mi się wytrwać do końca.

Kwiatuszku daj jeszcze raz swojego e-maila bo ja pisze i pisze i nic.