Nina Ryczy

Jakiś czas temu założyłam swój topik o rzucaniu palenia.Niestety chyba po 2 dniach nikt do mnie już nie pisał.Jeżeli mozecie zajrzyjcie na te zapisy bo myślę ,ze Wam pomogą.Ja też przeszłam prze wiele prób rzucania palenia (doświadczenia opisałam).nie palę równo od 1.08 ,próbowałam rzucić wcześniej-w dniu założenia tpoiku \"Palacze!\" (Zdrowie i uroda) ale sie nie udało.Jednak od 1.08. nie zapaliłam ani jednego papierosa.moze to dla niektórych nic ale dla mnie-nałogowaj palaczki to wielki sukces. odezwę sie jeszce i chętnie służe radą.Przeczytajcie koniecznie topik \"palacze!\"- nie jest tego dużo.

Cześć Laleczki.Nie pisałam trochę , bo byłam na łonie natury. Ale już wróciłam....Dalej się trzymam i stosuję dietę,chociaż przez to liczenie punktów myślałam ,ze mnie krew zaleje!Zauważayłam,ze poprawiła mi się przemiana materii oprócz tego,ze powoli waga leci w dół.Chciałam was zaytać ile to jest udko z kurczaka,to samo udko czy po prostu ćwiartka?Teraz już będę pisac na bieżąco.Niestety moja dieta na razie nie jest za bardzo złożona,brakuje mi czasami pomysłów...

Becik22-To jest naprawdę trudne! Podaj mi chociaż jeden prawidłowy jadłospis dzienny (taki żeby spełniał wymogo WW), czyli chociażby Twój dzisiejszy dzień.Owoców rzeczywiście za mało zjadlam bo oprócz banana to nic.Jutro kupię więcej, nad zdrowym tłuszczem też popracuję.Jestem wykończona bo od wczoraj nie palę i może dlatego tak wczoraj na Ciebie naskoczyłam Przepraszam.

Czy słyszałyście coś o medycynie energoinformacyjnej jako leczącej nowotwory?

Jak upiec chleb oriszowy?