jolcia21

ponoc rowerek jest swietny jesli chodzi o celulitis

dziendobry dziewczyny:)

Justy a wogole jak tam efekty? schudlas troszke cos ostatnio?

zapraszam tutaj http://forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=34369&w=46054317 misiunia stosuje diete 1000kcal i codziennie pisze swoj jadlospis

ja juz sie pogodzilam z tym, stosowalam rozne balsamy i nic mi nie pomoglo, mozliwe ze to przez tabletki anty....

ciesze sie ze topik powraca do zycia:) ja ostatnio hmmm, czasami na troche za duzo sobie pozwalam, ale dobrze ze nie mam napadow obzarstwa:) dla mnie dobra motywacja jest to ze zapisalam sie na aerobik (taka motywacja na zdrowy tryb zycia). trzymam kciuki:)

wrocilam z aerobiku, az tak tragicznie nie bylo chociaz jakos nie potrafilam zapamietac jednego ukladu, ale zauwazylam ze nie tylko ja:P a teraz pojde sobie jeszcze troche poskakac na skakance. kapka super ze ci sie podobalo i ze sie najadlas i napilas :) mam nadzieje tylko ze kac cie zbytnio nie meczyl;) rowniez czekam na zdjecia miss:D

hej Kapka , jak do sandomierza to pewnie czeka cie spacer po rynku;) zauwazylam ze tam maja taki zwyczaj, kiedys w jedna sobote chyba 6 mlodych par spacerowalo po rynku , robilo sobie zdjecia itd. milej imprezki jutro :) i nie zaluj sobie dobrego jedzonka:)

a tak wogole co myslicie o tej promocji? http://pasaz.onet.pl/PASAZ,93da7d7dffffffc00053896ccae658cf,produkt.html?url=http%3A%2F%2Fwyprzedazebielizny.pl%2Fonet%2Fonet.php w sumie juz od dawna planuje kupic sobie jakis stanik a tutaj niektore nawet sa fajne i wyszloby to z przesylka 32 zl tylko....czy oby na pewno fajnie lezal

hej dziewczyny:) narazie nie ma mnie w domu, wyjechalam na mini wakacje do sandomierza ale mam tutaj dosep do internetu. moja dieta jak narazie ok, chociaz wczoraj troche za malo zjadlamm ale jak sie siedzi prawie caly dzien w pociagu i busie to sie zbytnio niechce jesc.zaraz bede musiala wyjsc na obiadek ale nie mam zadnego pomyslu co sobie kupic, hmm moze salatke grecka? i taki maly apel do Kapki, nie obraz sie ale wg mnie rzeczywiscie juz przesadzasz z tym odchudzaniem i chyba powinnas sie troche zastanowic czy to nie pierwszxy krok do anoreksji:( wygladasz juz super , wiec nie ma potrzeby glodzenia sie (zreszta glodowki itp. tylko zwalniaja nasz metabolizm i jak to ktos napisal najlepsza dieta to MZ i nawet 2 kostki czekolady nam nie zaszkodza) pozdrawiam:)

ja bym obstawiala nawet 36, ja nosze 38 a jestem sporo grubsza od Ciebie

ja narazie uciekam, jakby co to moze kapka by ci podala ta stronke :/ pozdrawiam was:)

a to, zapomnialam o tym:P najchetniej to bym wyrzucila ten temat, ale nie jestem moderatorem

to juz jestes zaopatrzona:) daj znac czy beda jakies efekty. ja moze za pare dni zrobie sobie jakies fotki calej figury to wam przesle dzieewczyny

dziendobry:) czy wszyscy jeszcze spia?

hahaha, nie kazdy musi byc hetero;) a moze jest bi;)

dzieki:) jak narazie do mnie nic nie doszlo, ale dzisiaj chyba cos net szwankuje , jakis ulomny czy co

no powaznie:) az sie zasmialam jak zobaczylam wiadomosc od niego i sie go spytalam czy nie buszowal po jakis podejrzanych stronach:P a Ty jak sie czujesz Martyna? juz lepiej?

haha przez smsa , dobre. ah a to na szczescie nie byl moj chlopak(i tak nie mam) ani jakis bliski znajomy, tylko po prostu tak sie nie robi i to jest wkurzajace, zwlaszcza ze \"niby\" mnie lubil

a ogladalam dzisiaj na smogu ten filmik z nia ale jakos nie zwrocilam zbytnio uwagi na jej sylwetke. moze zapisz sie na jakis kurs tanca;)

wiecie co, tak skraczajac z tematu odchudzania. wiekszosc facetow to po prostu chu......wrrrr

jesli niechce sie miec jojo to chyba trzeba uzbroic sie w cierpliwosc:( a gdzie sie podziala Martyna?

wiesz, nie tylko jeden chlopak musi miec tak na imie:) zawsze sie mozna jakos wytlumaczyc , a najlepiej to wogole sie nie tmuaczyc:)

raz w zyciu udalo mi sie schudnac:( tak ze bylam nawet zadowolona z efektow ale teraz za taki sposob chudniecia to bym podziekowala:/ rok temu bylam na diecie i bralam takie cos paczusiu jak to sie nazywalo? co byla do tego plyta pilates?i w 3 tygodnie tylko 1 kg mi zszedl:( wiec jak teraz nie mam byc pesymistka:( kurcze , a jutro jeszcze rodzice przyjezdzaja wiec juz sobie wyobrazam co to bedzie:( Kapka mam do ciebie prosbe? znasz sie na kaloriach? a jesli tak to czy moglabym Ci pod koniec dnia podac moje dzisiejsze menu i obliczylabys mi kalorie?paczus uwaza ze ja sobie zawyzam bo mi wychodza jakies ok 1700kcal

hej Kapka:) zostawilam ci wiadomosc na mailu i przeslalam realniejsze zdjecia niz wtedy co Ci podalam ta stronke. Justy moja idealna waga to tez 51:) wogole czasami tak staje przed lustrem i sie zastanawiam jakbym wygladala bez boczkow, z mniejszymi udami, z mniejszym tylkiem z mniejszym obwodem talli i chyba jakas pesymistka jestem bo mysle ze mi sie nigdy nie uda:( bo nie potrafie byc rygorystyczna:(a moje diety to w sumie normalne tylko ze w miare zdrowe odzywianie. dzisiaj chyba jakiego schiza dostalam, szlam do sklepu ktory jest blisko po wode i postanowilam isc okrezna droga (bardzo okrezna) i zamiast isc do niego 5 minut szlam 40 minut:P ale i tak czuje sie jakas napuchnieta. bede musiala Cie jeszcze kiedys paczusiu wykorzystac wagowo i pewnie znowu sie zalamie bo cos mi sie zdaje ze i tak nigdy nie schudne;(