agutexxx

Mysiu ja cały czas jestem i czuwam. Niedługo mija okrągły miesiąc mojej diety no i zobaczymy jak idzie- pozdrawiam i przesyłam buziaczki- przyłączam się do słow Mysi- proszę wracać na forum bo rzeczywiście tutaj coraz bardziej pusto:(

Świetny steperek dzisiaj widziałam- z tymi rączkami na boki i do tego jeszcze obracany na poki podczas ćwiczeń- kosztuje 220 zł- super. Zachwyciłam się nim i mój facet chciał mi go kupić - ale drugi steper to chyba bez sensu:( Ale wiecie co może się skuszę na taką świetną maszynkę z masażerem- wchodzisz na maszynkę okładasz się pasami z takimi dużymi masażerami i nastawiasz sobie prędkość i moc. Nie wiem może się skuszę, ale nie wiem bo akurat żal mi trochę pieniędzy bo jednak nieżle kosztuje- wiem że miś by mi to kupił bo nawet sam sugerował - ale wiecie też nie chcę go zabardzo naciągać bo ile można, a pozatym jego kaska ito i w pewnym sensie i moja- no w pewnym sensie- rozumiecie- normalnie nie wiem- trudny wybór, a może poprostu rowerek?:)

Yaśmin- na początek masz u mnie kopniaka ale nie zadużego ponieważ wiem że nie odpuściłaś diety i nadal twardo przy niej trwasz, a jeśli chodzi o pracę to wiesz nakręć dyrektorka na swoje warunki:) Mysia- super z twoją wagę widać że spada- tak dalej szczuplaku:)

Trzynastko- super no to do boju:)

Oh przepraszam 26.11.06 o już sobie dodaję dni :)

Kubasko kochana koniec już narzekań- jesteśmy szczęśliwe- zaproponowany przez ciebie miesiąc ćwiczonek spotkał się z wielkim entuzjazmem:) Dziewczyny słuchajcie a może jak już pochudniemy może się wszystkie spotkamy na jakiś weekend i się poznamy- przecież nie mieszkamy na końcu świata- byłoby super- co wy na to?:)

Zła - no to słuchaj teraz daję ci porządnego kopa- ale jeśli może kiedyś przyjdzie taki czas że może się spotkamy - jeśli oczywiście wszyscy lub część osób wyrażą na to zgodę to wtedy mam nadzieję że dam tego kopa ale w chudy tyłeczek:)

nick...............obwód ud............obwód talii.............obwód bioder kubaska............57cm..................84cm.......................106cm mama 41...........55cm..................92cm.......................116cm agutexxx..........60cm..................72cm........................105cm No dziewczyny wpisałam się ale wiecie co jak zaczynałam dietkę to jest 26.10.06 miałam w pasie 84 cm w udku 64 a w biodrach 110- nawet chyba nie jest tak żle:) - dobrze że biuścik został jędrny, okrąglutki i całkiem całkiem:)

Asica no to witamy w klubie:)

Super trzynastko że się wpiszesz ja też zaraz się wpisuję i napewno nikogo nie powalę na kolana:)

No Mysiu - bardzo kusząca propozycja chyba spróbuję- problemów zdrowotnych nie mam - więc nic nie stoi na przeszkodzie:)

Aż się boję podać swoje centymetry wy szczuplaki

Super Mamusiu ja też mam chwilkę czasu w pracy- ale mam jescze pytanko- czy używas jakieś kremiki wyszczuplające-- a jeśli tak napisz który wydaje ci się najlepszy i czy możesz jakiś doradzić bo ja już tylu próbowałam że sama już nie wiem który- czasami brałam na zmianę więc może któryś uszedł mojej uwadze. Obecnie stosuję ten żółty garnieera:) Kubaska- nie ćwicz nie ćwicz bo jescze ans już jutro przegonisz w wymiarach-. A pytanko do Mamusi kieruję także do Ciebie :)

Yaśmin- poćwiczysz i ciasteczko się spali- ale pyszne wspomnienie zostanie- super:)

Kubaska- ja się oczywiście dołączam do tych ćwiczonek- czyli co jutro się mierzę daję na stronkę i od jutra zaczynamy- ok

Ja już po 40 minutkach na steperku- super samopoczucie:) Mamusiu to widzę że razem się ważymy?:)

Aniseed- przepraszam za przekształcenie to tak z pośpiechu- buziaczki dla ciebie:)

Mysia - czabyło mu przyp.......- a powiedz pomaga sauna także na lepsze samopoczucie?:) Anished- ja nie jem na siłę no i tu jest problem- bo wiem że mogę popaść jeszcze w jakąś anemię- ale spróbuję wpychać w siebie jakiś jogurcik naturalny dodatkowo. A jeśli chodzi o mięsko to 0 17. 00 regularnie raz rybka raz pierś - oczywiscie gotowane. No już jestem po ćwiczonkach- 40 minutek na steperku - ale mi poszło w nogi ale chyba na dobre:) Buziaczki dla wszystkich:)

Aneczka- już o połowę mniejsze porcje, super- niedługo napewno będziesz już mogła utrzymać dietkę, im mniej jedzonka to organizm przyzwyczaja się do takich dawek.:) Asica- to mnie pocieszyłaś bo mam steperek ale beż linek niestety:(- no ale to nie koniec świata będę poprostu zgrabna dupa z dużymi ramionami:) :) :)- no nie , bo jeszcze sobie to wyczaruję i tak się stanie:) Mamusiu i trzynastko -gdzie jesteście- ostatnio coś się mijamy na tym forum Bk - jak tam mamusia i dzidzia?:) Kubaska- ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz- super zakwasy?:) Dziewczyny niedługo 26.11.06 - miesiąc mojej dietki upłynie wtedy podam moją wagę- teraz narazie nie będę wchodzić na wagę - zobaczymy- mam nadzieję że przeżyję szok - ale mam nadzieję że będzie to pozytywny szok:) :)

Ok Mysiu ufam ci bezgranicznie:)

Asica ja mam steperek ale tyle tu rowerków i też nie wiem co lepsze? Nie wiem ile powinno ćwicyć się na takim steperze i w jakim tempie żeby nie mieć mięśni jak Herkules:)

Mysiu a napisz mi jeszcze skąd ty wyczytałaś że karnitynę bierzę się po dwie bo na moim opakowaniu jest napisane 1 prze treningiem? - to ty tak sama z własnych doswiadczeń czy z jakiegoś opisu?

Mamusiu , trzynastko a wy gdzie się podziałyście szczuplaczki?

Nie widzę tam nic aż tak bardzo interesującego:)

Yaśmin będzie dobrze - znajdziesz świetną pacę i będziesz jeszcze dziękowała że już nie pracujesz tam gzie pracowałaś- a jeśli można zapytać- dlaczego stamtad odeszłaś?