Kleo85

A do tych dwóch gotowanych jajek można dołożyć kawałek małego pieczywka?

http://f.kafeteria.pl/temat/odchudzanie-na-powaznie-bez-kitow-p_5998163 małpiszony zapraszamy tu, wkleiłam tabelkę tą najświeższą

idziemy na nowy temat bo na kafeteri tak jest, że jak napisze się za duzo stron to potem wszystko się zacina

słońce kliknij w swój nick u góry a potem w edytuj profil i podpis sobie wpisz

ja pier...e nie dodaje postów aaaaaaaaaaaaaaa cała kafeteria

ewa wiesz co, jak ważyłam więcej chyba 90 kg wtedy miałam to kalkulator obliczył mi, że powinnam zjadać prawie 1700 kcal a teraz spr na paru przy obecnej wadze i wyszło, że 1300 ja myślę, że powinnas mieć nową diete przecież jesteś z 8-10 kg lżejsza i pewnie potrzebujesz teraz mniej kcal takie logiczne myslenie,choć myslenie nie jest moją mocną stroną hehehe PROSZĘ PRZECZYTAĆ U W A Ż N I E MOJE MOTTO I BRAĆ SIĘ ZA SIEBIE A NIE MI TU SIĘ OPERDALAĆ NA FORUM I WCINAM ZŁE ŻARCIE! MAŁPY JEDNE :D

zobaczcie mój podpis :D WYMIATA HEHEHE

POWARIOWAŁYŚCie? :D kiedy jak mam ''to'' przeczytać?

pocisłam z avatarem,a co!

Efcyk ja to też bym rady nie dała- dajspokoj to jak głodowanie. Czytałam, że najgorsze są 3-4 dni, wyczerpanie,głod,załamka

A KOLACJI NA TEJ DIECIE SIĘ NIE JE?

ja to nawet o tym skurwesynie nie będę się wypowiadać.Na samą mysl robi mi się niedobrze, mdli mnie. Nosz quwa krzesło elektryczne i tyle w temacie

Gesslerka schudła 17 kg i wygląda rewelacyjnie,widziałyście zdjęcia? Ewa Farna też na diecie ładnie gubi kg

Efcyk 30 kg :) zaczęłam od 15 lutego tego roku

JA 90 kup sobie mussli, mleko 1,5% serek gruboziarnisty biały, pomidory, ogórka zielonego, jabło, jogurty np Danone activia pełne ziarno lub owsianka, musli, ryż takie które cie zasycą, możesz zakupić sobie ryż we woreczkach po 100 gram, makaron pełnoziarnisty, pieczywo lekkie sonko lub wasa, warzywa na patelnie, chleb żytni (np) wafle ryżowe, kasze jęczmienną. Ja mniej więcej to kupuję, oczywiście wędline też jem, pasztetową, czasem chleb z dzęmem, parówkę, jajko sadzone wszystko tylko z rozsądkiem

Anya dasz radę, zostaniesz z nami a my będziemy cię wspierać ile się da. Ja jestem z ciebie dumna, poważnie z reszty dziewczyn też ale ty to dałać czadu- podniosłaś poprzeczkę,nie ma co :D

Ewa z kawy zrezygnowałam dlatego,że po niej bardzo zle się czułam. Trzęsło mnie dziwnie. Kasza, ryż,ziemniaki, makaron mam w swojej diecie codziennie. Wczoraj zjadłam prawie cały woreczek ryżu na dwa razy :P Ja waże się tak... żeby waga mi się wł muszę na nią wejść. Waga wtedy pokazuję wagę a ja waże się jeszcze ze 3 razy by mieć pewnośc, że dobrze waży. I zawsze o jednej godzinie po siusiu :)

ja waże się np co 2 dni, a wagę na forum podaję tylko co piątek

stoi na prostym miejscu, i jak wejde na nia, ona się wł, schodze i się waże... moja waga tak ma. Zeby się załączyła musze na nią wejsc, zejsc i znów wejsc :P

czyli gazetka wychodzi co miesiąc a w jakie dni miesiąca?

Ewa na szczęscie ten ryż zdarzył mi się tylko 4 razy. Zazwyczaj jem pieczywo chrupki i jakiś serek z pomidorem... na jutro na obiad mam fasolkę, ryż i mięcho z szynki dla mnie gotowane

muszę się ruszyć, zapakować małego w wózek i przejśc się do sklepu. W jedną stronę mam ponad km.

Wymyśl sobie inny, podaj @ i zarejestruj się od nowa

i oczywiście moment załamania miałam w święta... szykowałam się do kościoła a starszy syn mi się zapytał co robie? i do tego dodał, że mamo ja nie chce iść z tobą do kościoła bo się ciebie wstydzę :( poczułam się jak zbity pies. Od razu powiedziałam,że święta świętami,ale koniec z obżarstwem, że wytrzymałam tyle tyg i nie moge sobie pofolgować, że jak mogłam dopuścić się to takiego stanu kiedy własny syn mim mówi, że źle wyglądam, że mamy kolegów takie szczupłe, i dodał, że one też muszą o siebie przecież dbac, że mama najlepszego kolegi ćwiczy na wioślarzu, na rowerze itd... jak mi się zdarzało coś wcinać to on patrzył na mnie i ze smutną miną, bardzo subtelnie mnie się pytał ''skonczyłaś już się odchudzać'' każdy z nas ma jakieś wyrzeczenia. Przecież modelki, seksbomby, spikerkiczy diabeł wie kto jeszcze one muszą się pilnować, nie sa piękne i szczupłe bo taka ich natura!!! nie tylko nam jest łatwo... o choćby Ewa Farna- popuściła sobie lycki i co? tyje...

http://vitalia.pl/forum22,802854,0_Pu-erh-a-wzdecia.html czyli wiem skąd ten problem. Kurde a zakupiłam 80 torebek :P