Hinter

Dlaczego się trzęsą? Za duży wysiłek?

Raz to niewiele.

A jak często chodzisz?

To ćwicz:D

Nowych nie planujesz?

Nawet nie żartuj. Planujesz jakieś wizyty u kogoś?:)

A w innych stawach coś się zmieniło chociaż?

Kostka? A to coś nowego:)

I jak po?:D

Trzeba rozruszać. Na aerobiku byłaś?

Cisza w eterze, normalnie:D

To oby nie było czwartego. Kto chce podyskutować?:)

A dziś chyba będzie drugi...

No co tak pusto dziś?:D

Faktycznie długo to trwa.

Wygląda fajnie:)

Nie wiem o czym mówicie:) Dajcie jakiś link na te zabawki:D

Tzn. jak?

Co masz????????Hehehe. A co to za poduszka?

Np: stojąc robię lekkie skłony tułowia na bok :D Nic takiego. Roweru się boję jednak.

Cwiczenia statyczne i izometryczne, spacery po równym terenie i tyle. Narty nie, taniec nie, aerobik nie, rower nie. Dużo wyrzeczeń no ale jest dobrze, więc warto.

Sandra, no więc to co robisz nie jest aerobikiem :D:D:D

To są przecież straszne wstrząsy dla kolan. Ja nic takiego nie praktykuję. Gdybym zaczęła, to czuję, że z kolanem nie byłoby dobrze.

No jak tam chcesz:) Wiesz, może tobie jednak ta łąkotka się nie zrosła i stąd te problemy?

Sandra, ale skoro masz przeciążone to jedno kolano, to aerobik chyba przeciąży je jeszcze bardziej.