Poziomki

Asica super,jak wrocisz napisz jaki jest,opisz dokładnie malucha,pzdr:)

Kula to fakty z zycia;] ja po porodzie strasznie krwawilam i poprosilam salową o zmiane przescieradła-tak mnie nawrzeszczała,ze brakuje podkładów itepe,a potem lekarz na obchodzie ochrzanił mnie ,ze mam podkład pokrwawiony,paranoja

Asica rozumiem doskonale,moja kolezanka która nie ma dzieci ma pieska i to jest jej i jej męża ukochany pupilek,sunia sypia na łózku ,jest członkiem rodziny,ostatnio ciezko chorowała i oni wydali kupe kasy na jej leczenie-sama kocham psiaki i często kłóce się z męzem gdy ten skarci mojego dobermana.Tak to jest ,że nie kazdy darzy aż takimi uczuciami zwierzeta i nie ma na to rady,pozdrawiam Cię cieplutko,jakby co to pisz ,wyżal się,a my bedziemy Cie wspierać

Bk wysłałam

Asiu dokładnie Cię rozumiem,ja swojego musiałam sie pozbyć po 4 latach,bo sąsiedzi zakładali mi sprawy ze pies ujada,pewnie wiesz co przezywałam,minęło juz pare lat ale jak o nim pomyslę zal mi serce sciska,nie martw się,piesek jest młody,przyzwyczai sie do nowych właścicieli,poza tym jestem z Tobą,pozdrawiam cieplutko.Chcę bardzo Ci podziekowac za menu diety 1000 kcal ktore mi przesłałas,ja zupełnie nie mam weny tworczej do ukladania menu i jadam co popadnie,a teraz mam na czym sie wzorować,dzieki:) pozdrawiam wszystkie laseczki,wielki buziak

chciałam zyczyc kolorowych snów i przy okazji spytać w jakim tempie chudnie się na tysiaczku ? pzdr

witam również i pozdrawiam:) Od urodzenia ostatniego dziecka borykam się z nadwagą,raz chudnę,potem przybieram i tak w kółko,teraz zawziełam sie na dobre i chce zakonczyc diete sukcesem:) Obecnie ważę aż 80 kg !! przy wzroscie 166 cm-jestem z WaS najgrubsza pewnie :D Zdecydowałam że dietą którą chcę osiągnąć wymarzoną wagę-60 kg ,będzie tysiaczek:) Miłego dzionka zyczę:) Grazyna

Asica bardzo poprosze o ta diete,mail w profilu ;) wczesniej probowałam wszystkiego,south beach,nawet ww ale chyba dieta 1000kcal jest najrozsądniejsza,dlatego jesli ktos ma taki jadłospis to bardzo poprosze dziekuje za miłe przyjęcie,mam 41 latek,4 dzieci i mieszkam w stolicy,pozdrawiam

witam,mam pytanie,co sie dzieje z Megunią-chcialam ja prosic o przesłanie jadłospisu tygodniowego diety 1000 kcal-ta sympatyczna dziewczyna chetnie dzieliła się pomocą,szukam jej od jakiegos czasu i nie znajduje :(

Chcę jeszcze podziekowac Goni L ,Kate 2 i Allik za pomocne maile,dzieki,bez Was dziewczyny nie dałabym rady z dieta ww Pinokio nie daj sie prosić,wracaj do nas

melduję sie na posterunku,pozdrawiam wszystkie strazniczki ,dziekuje za pomoc,nadal mam problemy z ułozeniem jadłospisu.

dzieki Wam dziewczyny,juz mam wagę i okazało się ,że jadłam za duzo,moja kromka powinna liczyc 4 P a nie 2 :D -tak pokroili w piekarni,zaczynam od nowa:D :D pzdr

Siemka strazniczki,u mnie kolejny dzien zmagań z WW-doszłam do wniosku ,ze jestem nieudacznicą w liczeniu P,jadę po wagę kuchenną,bo moja ukrojona kromka chleba wygląda jak panna z nadwagą:D Swoja drogą to kromka takiego zwykłego,jasnego chleba ma 2 P???? Gubię się w tym:( pozdrawiam i sciskam serdecznie:)

Nie znam Pinokio,ale musi byc wspaniałą strazniczką,skoro wszystkie dziewczyny nawołują Ją do powrotu.Przyłącze sie i ja ,Pinokio wracaj do nas,taka nieudolna uczennica ww ze mnie,potrzebuję rad ekspertki i mam nadzieję,że wkrótce mi ich udzielisz:) Pozdrawiam strazniczki:) Ps kiepawo wychodzi mi to liczenie P

Witam :) Dziewczyny ,czy Wy jadacie białe pieczywo ,czy raczej unikacie takiego? No bo ja sobie pozwoliłam rano na kanapkę a takiegoz własnie:D Słonecznej niedzieli,trzymajcie się cieplutko,dzięki za rady

Janta super,dzieki,proszę o jeszcze jakby co:)

O,też poproszę o przykłady małopunktowych posiłków,przydadzą się

Janta dzięki. Gubię się w tym liczeniu i mam ciagłe obawy ,ze czegoś nie doliczyłam:D Zauwazyłam,że mało strażniczek wpisuje sie tutaj,a szkoda:(

witam ponownie;] Przyznaję,że się pogubiłam w liczeniu punktów;] Czy dobrze wnioskuję z tabelki,że 3 łyzeczki dzemu mają 0 P?A 6 ma 0,5 ?Jak minął dzień?-mnie nieciekawie,chyba przegięłam z punktacją,zjadłam 4 P za duzo:( Poprawię się:(

Witajcie z rana:) Ja już nie widzę jedzenia,wszędzie tylko punkty:D:D Przyjemnej soboty:)

To jutro zamienię kolejność posiłków i zacznę smarować chleb margaryną,sporo nauki przede mną,dzięki

woda była,a co potrzeba jeszcze ,to zaraz wyjem:) Widzicie jaka kiepska jestem w tym liczeniu,pozwolicie ,ze kazdego dnia wpiszę co jadam,zeby uniknąć błedów? Kate dzieki dla Ciebie

czy 2 kromki pieczywa w dziennym menu nie zatrzyma tempa odchudzania?-wygląda to tak,jakbym bała się tego chleba:D

proszę o poprawę mojego dzisiejszego menu sniad: mały jogobella light z połówką banana i łyzką otrab jablkowych,cappuccino obiad:60gram ryzu z warzywami na patelnie,jabłko,cappuccino kolacja :czy jak zjem 2 kromki razowca z plastrem szynki z drobiu i plastrem sera zółtego ,do tego pomidor,to nie przekroczę swoich 20 P-pewnie juz to zrobiłam,eh:)

Kate pamietamy:D Ja chyba dzisiaj przez sen będę liczyc:D Sądze ,że z czasem stanie się to łatwiejsze:D