Rozumiem Cię doskonale.
Mój brzuch też taka galaretą był, co możesz zobaczyć bodaj na 2 stronie mojego tematu.
ale już są efekty ćwiczeń :) zaskakująco szybko!
A masz rower?
Świetnie robi na tyłek i uda.
Zazwyczaj przychodzi taki moment, że waga staje. To najtrudniejszy, demotywujący czas. Musisz sobie uzmysłowić, że to naturalny proces i zaraz waga znów zacznie spadać.
A ile kcal jesz dziennie? I jak u Ciebie z proporcjami b, t, w?
Witajcie dziewczyny :)
Kolejna afera mięsa (dot. m.in. drobiu) odkryta przez dziennikarkę- pasza zwierząt naszpikowana antybiotykami, tabletkami sprowadzanymi z Chin... :O :O
*
http://www.tvn24.pl/wiadomosci-z-kraju,3/zwierzeta-faszerowane-antybiotykami-kolejna-miesna-afera,334114.html