Ewa Wredna Zmora

witam :) dawno mnie nei bylo anoxa- trzymaj sie dziewczyno :D juz naprawde b. dobrze CI idzie... Luffka ona miala na mysli odwzajemniona bezwarunkowa milosc- mysle ze by Ci to pomoglo w koncu nie masz cielpego domu prawda? a tym w ktorym sie zakochalas 5 lat temu- zastanow sie czy to fkatycznie milosc czy tylko zauroczenie.... a u mnie przejebane .. nie ma dnia zeby mnie szef nie wqurwial..... wyobrazacie to sobie?i mam ochote isc sie nawpierdalac slodyczy i wszystkiego ehhhh glupie nie? komu tak zrozbilabym na zlosc? tylko sobie przeciez... milego dnia dziewczyny

a na slodyczowa chcice bardzo mi pomogl biochrom - http://www.vena-vita.pl/product_info.php?products_id=1116 wczesniej doslownie sie slinilam do slodyczy...... jedyny chrom ktory na mneipodzialal :)

to straszne ze tak sie zapaslas ale wspaniale ze chcesz cos z tym zrobic... przy tak ogromnej otylosci zamiast odchudzac sie na wlasna reke i za pomoca rad forumowiczek powinnas bezdyskusyjnie isc do dietetyka zrobilby Ci badania okreslil poziom tluszczu wody i miesni w organizmie, wyznaczyl kolejne etapy zrzucania wagi i dobral diete która jest dla Ciebie odpowiednia...w ostatecznosci skierowalby Cie na leczenie za pomocą balona.... Samemu mozna sie odchudzac jesli chce sie schudnac 5- 10 kg wiecej to szalenstwo ktore moze spowodowac wyjalowienie orgnizmu i ogolne problemy ze zdrowiem z tego co wiem to w przychodniach rejonowych czesto fumkcjonuja osrodki zajmujace sie leczeniem osob otylych za darmo... a jesli nawet trzeba by zaplacic to chyba warto prawda\"?? nie chce Cie straszyc ale moja sasiadka wazy tyle co Ty ma 50 lat i aby funkcjonowac bierze torbe lekow - ma cukrzyce problemy z ukladem krwionosnym itd itp aha polecam super linie - moze ona Ci pomoze w ulozeniu sobie pewnych rzeczy w glowie- ostatnio byla kobieta ktora schudla 65kg czyli jak widzisz jest to mozliwe i zadnych pierogow!!!!! to warzywa i chude mieso chude twarogi ciemny chleb powinno byc Twoimi posilkami.......i duzo ruchu - nie szukaj wymowek.........nie pracujesz wiec masz mnostwo czasu aby o siebie zadbac- wykorzystaj go efektywnie daj znac jak Ci idzie odchudzanie trzymam kciuki :)

ataki masz od czasu smierci ojca? czy wczesniej? moze to jest powod?

bo Ty Mloda zle podchodzisz do tego- walczysz ze soba zamaist rozsadnei sie odzywaiac, dzieciak z Ciebie - rozwijasz sie jeszcze wiec n ie mozesz byc na diecie . Masz wyglodzone cialo wiec rzucasz sie na wszystko jak leci. Kup sobie super linie w ostatniej jest cos o odchudzaniu nastolatek. jak bedziesz tak glupio zrec to sie zapasiesz jak swinia i rozwalisz sobie przemiane materii a przez rzyganie i prochy przeczyszczajce caly uklad pokarmowy. I rusz dupsko tylko solidnie bo bez tego nie bedzie efektow. mowie to juz po raz kolejny - mozna jesc i to sporo i chudnac tylko z glowa !jak kogos ciagnie do slodyczy to niech kupi chrom - mi pomogl taki w srebrnym oapkowaniu jakiejs szwedzkeij firmy przy innych mialam ssawe na weglowodany.

i nie dopuszczac do uczucia glodu...... a jak jest chcica na slodycze i ogolnie weglowodany to polecam biochrom - faktyznie pomaga...

anexa Ty jeszcze jestes dzieckiem......Twoje cialo rosnie i sie rozwija, to ze wazylas keidys 49 nie znacyz ze tak bedzie zawsze- jeden z urokow dorastania;)) sprobuj nie zrec slodyczy i sie duzo ruszac a nie jakies smieszne 15 min. schudneisz blyskawicznie bez stresu........ w tym wieku naprawde tak jest

witam Was wszystkie po dlugiej nieobecnosci :) chusteczka ma racje - to siedzi w nas w glowie..... mam dola ..troche nieprzyjemnych rzeczy sie wydarzylo wiec ostatnio wepchnelam sporo rzeczy ktorych jesc nie powinnam ale nie rzygalam, nie bralam prochow nie katowalam sie potem ani cwiczeniami ani super dietami probuje jesc normalnie tyle ze bez kolazji co najwyzej jogurt albo maslanka na noc- na wage nie wchodze zeby sie nei stresowac i nie sporowokowac do obzarcia. wiecie ze nie ciagnelo mnie do slodyczy? tylko do rzeczy slonych? jak orzeszki pistacjowe czy chipsy....a slodycze jakos mi nie smakowly sprobowalam ale jakos bez przekonania to wszystko bylo.. zastanawiam sie czy wogole jest mozliwe pelne wyleczenie tak by raz na jakis czas nie wepchnac wiecej niz nalezalo u mnie jakos glod fizyczny nie przkelada sie nigdy na glod mentalny to jest niezalezne........ anoxia ile Ty masz lat i wzrost i ile wazysz ze wydajeszz sie sobie gruba?bo ja zrozumialam z jednego postu ze 55 ...... to nie jest duzo

mam nadzieje ze Wam dziewczynki pomoze ta dieta..mnie pomoglo regularne dostarczanie koryta ..

nie triste nie jestes żalosna po prostu jestes chora.. i chwilowo choroba wygrala ta runde.. ale wiesz najwazniejsze ze sie powstrzymujesz od wymitow i prochow przeczyszczajacych to ogromny sukces wiem jak jest Ci ciezko - ja dzisiaj znowu mam chcice- zatkalam ja jablłkiem- naprogramowym jesli chodzi o dzisiejsze menu...... nie wiem skad tak silne ssanie.. moze podsiwadomie chce sie odsresowac? moj maz wyjezdza do usa w poniedzialek na 3 tygodnie bardzo mnie stresuje ten wyjazd :(((((((((((((((((( boje sie o niego - bardzo bardzo....nie spie koljeny dzien od 4 rano :(((

trisie trzymam kciuki za Ciebie :Di za reszte dziewczyn tez.. sluchaj to co wymeinilam to maja tez sklepy wysylkowe takie jak sklep cynamonowy :) a ocet ryzowy czy tez sos rybny widzialam juz chyba w kazdym hipermarkecie :) ps sos rybny to przyprawa uzywana glownie w kuchni wietnamskiej czy tez tajskiej ale nie tylko- smierdzi tragicznie :D ale efekt w jedzeniu jest miodzio ja na swoj sposob jestem z Wami na diecie SB - bo tylko na snaidanie jadam pelnoziarnite a do obiadu nie dodaje zazwyczaj ryzu itd :)( chce jeszcze ciut schudnac) dzisaj zrobilam gulasz wolowy ( wolowina to chude mieso na dodatek zapychajace bardzo) do tego dorzucilam marchewke z groszkiem :)

buka to co napisalam to wszystko co dodalam:) i samkuje zupelnie inaczej i bardzo fajnei ........ jedyne o czym zapomnialam dodac to lyzka octu ( najlepiej ryzowego) - eh ta skleroza.... jak chcesz fajne orientalne przepisy to wejdz na strone www.kuchniachinska.pl albo kup ze 3 ksiazki sa naprawde fajne - moge polecic \"potrawy z woka\" albo \"kuchnai chinska \"- seria- z kuchennej poleczki:)

triste a jak robisz ten omlet a papryka?:)

aj zapomnialam dodac ze kuraka do kalafiora dodajemy w tym samym czasie co sos...:P

ciezko bylo ale wytrwalam :D jestem z siebie dumna :P Bulka ten kalafior wogole nie smakuje jak kalafior wiec mozesz go zjesc ale jak chcesz to mozesz sprobowac z brokulem :) otoz przepis na kalafior po wietnamsku jest banalny potrzebujemy: kalafior-duzy 2 duze piersi z kuraka rosol z kuraka- 1 szklanka 2 lyzki oleju sojowego albo slonecznikowego sos sojowy 2 lyzki sos rybny 2 lyzki sol pieprz łyzka maki kukurydzianej 2 srednie cebule kuraka kroimy na male kawalki posypujmey sola i duuuuuuuuza iloscia pieprzu odstawiamy na 15min, dzielimy kalafior na male kawaleczki cebule w male krazki badz kostke.mieszamy sosy z bulionem i maka. na patelnie( nie lubie woka zawsze na nim przypalam jestem fanka teflonu) rozgrzewamy łyzke oleju wrzucamy kuraka, obsmazamy aby byl rumiany wciagamy wlawamy 1 lyzke oleju dorzucamy cebule chwile obsamzamy i dorzucamy kalafior. po kilku minutach wlewamy sosy z bulionem i maka i dusimy z 10min. jesli uzyjecie maki ziemniaczanej zamiast kukurydzianej to bardziej zgestnieje. pycha, duzo i malo kalorii. pozdr