justine1982

Witajcie dziopecki:P Ja kurde mam odruch pawia bo lanchu. Myślałam, że zarzygam biurko....jednak się powstrzymałam w ostatniej chwili. Szefowa by się zdziwiła widzą mnie puszczającą pawia na papiery...pewnie poszłaby fama, że jestem w ciąży:) Zreszą ja też czekam na okres:D , może przyjdzie, hahaha:D Kurde molenda co za lipa. Macie rację jak ktos ma tendencję to cale życie ma zrypane. Całe życie trzeba uważać, kurde jakie to niesprawiedliwe:( Całuje mocno i do wieczorka:*

mię............pocz. waga...........dz.diety.........zrz.kg.............wz kawkaa................84,5...............9............. -3,5................165 kangurek..............57.................9............. ....................170 kiwi26..................69.................5............ ...2...............165 Agnes88...............59..................8............ ..-3.................171 chcę schudnąć......110.................1...................... ............170 kasienka122..........88..................5............. .-2.................168 kopciuszek23.........78............0(od jutra)...........................173 allllicjaaaa.............64..................2........ .........................168 szwedzia..............74.5................8........... .-4.3................164 venusjanka............59..................1............. ....................163 milenia.................70.............od jutra..............................167 monik123...............52,5..............5............ ..1.5................165 justine1982............86...............3............... .0..................175 blaniczka.............70..................1........... .......................158 szarotka123..........62.................1............. .....................170 oliffka910.............68.................2............. ... ..................168 To tabelka która obrazuje wagę i wzrost. To pomysł naszych koleżanek aby każda się dopisała i aktualizowała wagę i dzień diety. Więc wpisujcie i aktualizujcie;P

Szwedzia jaką tam kurą domową ?....to praca na etacie i to bardzo cieżka, a jeszce dbasz o siebie, To już całkiem zasługuje na pochwałę.:) Cieszę się, że Was \"mam\". Czuje się naprawdę lepiej psychicznie, a biorąc pod uwagę, że mi psycha siada na tej diecie:) to naprawdę wielkie szczęście.

borynka1906 :) Ja bym chciała tak z 25 kologramów;) aby mieć 65, to moje marzenie. :)

olinka20 :) Napewno się uda. Ja mam też doła w tej chwili, ale dziewczyny tutaj sa naprawdę extra i służą wsparciem. To niezwykłe, że jak człowiek coś miłego przeczyta, coś miłego pomyśli jego zapał i motywacja wzrasta. :)

Hej borynka1906 :) Ja mam dziś 3 dzień, jeszce się nie ważyłam, dopiero jutro to zrobię....mam nadzieję, że mnie moja waga pozytywnie zaskoczy..:) Co do gimnastyki to tak, gimnastykuje się. Dwa razy w tygodniu fitness a w domu brzuszki, ćwiczenia na dolne partie ciała, masaże ujędrniające. To bardzo ważne w tej diecie, gdyż szybkie chudnięcie powoduje spadek jędrnośc ciała. A najgorsze są piersi....by pozostały jędrne również należy je ćwiczyć. A co przymierzasz się do dietki?:)

Kangurku masz rację...to wielkie pocieszenie, ja już się nie mogę doczekać ryby i grzanki. :):)

pika27 może zioloną spróbujesz??? Jest nawet całkiem całkiem a z dotakiem cytryny to już naprawdę znośna:P Ja piję po 3 kubki dziennie i jakoś pomaga mi to przeżyć....chociaż również jestem taka wkurzona, wszystko mnie wnerwia, mam dosyć...:) Szewdzia ja również wymiękam z kapuścianki, nie ma szans bym się na nią zdecydowała. Ta Twoja białkowa jest dla mnie całkiem rozsądna, jednak ja znowu odpada. Po kopenhaskiej przejde po rpostu na zdrowy tryb życia...będa komponowała posiłki mądrze również opierając się na obfitych śniadaniach. Jednak ta dieta bialkowa jest dla mnie za dużym ograniczeniem, musiałabym przygotowaywać konkretne posiłki a niestety żyję w ciągłym biegu, więc wolę komponować sama swój jadłospis. Jesli natomias masz czas i cierpilowść:) to polecam, jest fajna;):) Kawkka masz rację, kupię sobie dzisiaj jakiś suplement w musującej tabletce i będe piła, może da mi to siły.:)

Pobudka wstać, Justkowi buzi dać.:P Sorki, ale mi chyba odbija palma:)

Kawko i kangurku:) życzmy Wam wszystkiego najlepszego z okazju Waszego jakże ważnego jubieluszu 10 dniowego przebywania na tej pierońskiej diecie:) Ja już od rana chleję, za wasze zdrowie:P, co prawda kawę niestety ale z braku laku dobre i to. Później będę wodę doiła, więc napewno się mocno upiję;) Oto życzenia dla naszych jubilatek i dla wszystkich Was które obchodzą inny jubileusz 1,2,3 itd. dniowy:P Zyczę Wam kochane aby tłuszczyk z Was spadł,żeby słodycze i inne pyszności nie kusiły Was,abyście wytrwali w dietach i w ćwiczeniach,abyście przesuwały codzień swe paseczki w prawo nigdy w lewo!! Zyczę Wam mniejszych rozmiarów,abyście wzbudzały zachwyt w oczach innych,zdrowia też Wam zyczę i wytrwałości i spokoju.:)

Hej pika, a jak się czujesz??? Bo ja kiepsko..

Witajcie kochane! Szarotko123 niestety nie miałam miłych snów, coś o jedzeniu mi się śniło...:( Mam dziś kryzys. Słabo mi i czuje takie fale gorąca, jestem osłabiona i nie mam motywacji. CZuje, że to będzie koszmarny dzień a jeszce czeka mnie o 17 aerobik, czy ja dam radę? Wątpie. Właśnie siadam do picia kawy na którą nie mam ochot, dziś jest wszystko na nie.:(

Widzę, że już niektóre z Was opuściły Nas:) To ja też mykam, pójdę jeszce trochę popisać na zdrowiu i urodzie i do spania, aby przespać ten koszmar:P Pozdrawiam i miłej nocki:*

Hej dziwczynki:) Jak sie czujecie?:) Ja dosyć dobrze drugi dzień mija i jakoś sobie radzę. Zastanawiam się kiedy się zważyć.? Jak myślicie. A jak Wy to robicie, by nie popaść w paranoję i nie ważyć się codziiennie? Trochę się tego obawiam...ale nie mam wyjścia:P

Dziewczynki napiszcie mi tylko jak jest z tym jogurtem, bo sama nie wiem. Mam zjeść 2/3 szklanki czy 3?:) Więcej odezwę się koło 18 jak wrócę od babci:P Całuje;)

Dzień dobry:) Witajcie dziewczyneczki, ja dziś jestem dziś cudownym nastroju. Piję własnie poranną kawę i jak zwykle odliczam do 13:P Miałam również jakieś głupie sny, nie związane co prawda z jedzeniem - ale jakieś takie głupoty, że szkoda gadać;) Pozdrawiam Was wszystkie z całego serca i życzę wytrwałość, cieszę się że mam Was i moge tu wejść, poczytwać Wasze wpisy - zawsze to lżej na cercu jak się ma sprzymierzeńców:P

Witajcie ponownie;) Jutro się odezwę więcej bo idę do spania..muszę iść jak najszybciej bo w mi w brzuchu burczy. Chciałabym przespać te 13 dni. Mam chyba jakieś omamy bo czuje ciągłe zimno i ciągle mi się wydaje, że mi komórka dzwoni:P No ale chyba nie tak szybko głód rzuciłby mi się na głowę:D ? Kruca fuks....Śpijcie smacznie...tzn zdrowo..:P Dobranoc i do jutra. Pierwszy dzień zaliczony:P, mimo, że zjadłam jednego orzeszka laskowego, mieliłam go w buzi chyba z godzinę - by się delektować:) Pa:)

Ja chętnie bym wpadła, ale nie na wodę tylko na jakieś piwko:) No ale na dzień dzisiejszy to stuknijmy się szklanką wody. Na zdrowie;)

Pewnie, że możliwe;) ja już zjadłam tą pierś...i jestem głodna jak diabli. Muszę się faktycznie wziąść za jakieś porządki bo mnie nosi. Odezwę się później. PA:)

Kurcze niesamowite te przemiany....naprawdę. Dzięki Kangurku, to mnie zmotywowałao:*

Kangurku, ile ja bym dała aby ważyć tyle co TY. Przecież Ty jesteś zgrabna!:)

Ja jeszce nie smażyłam...ale zamierzam na łyżce oliwy z oliwek i patelni teflonowej...tak aby fajnie się upiekła. Witamy w klubie. Ja bede smażyła ok 16 bo dopiero wtedy wrócę z roboty, jutro natomiast wezmę sobie do pracy zimną bo nie moge z głodu wytrzymać;)

Ja jak przyjdę do domu to też chyba pół domu przewalę...będę jechała na mopie tak, że się dymić będzie. Byle tylko zakłócić moje burczenia w bandziochu.

A ja mieszkam jeszcze w domu rodzinnym, w tej chwili tylko z tatą. I ogłosiłam wszem i wobec, żeby sobie sam gotował:)

mię............pocz. waga...........dz.diety.........zrz.kg.............wz kawkaa................84,5...............5............. -3,3................165 kangurek..............57.................7............. ....................170 kiwi26..................69.................5............ ...2...............165 Agnes88...............59..................7............. ..-3.................171 chcę schudnąć......110.................1...................... ............170 kasienka122..........88..................5............. .-2.................168 kopciuszek23.........78............0(od jutra)...........................173 allllicjaaaa.............64..................2........ .........................168 szwedzia..............74.5................8........... .-4.3................164 venusjanka............59..................1............. ....................163 milenia.................70.............od jutra..............................167 monik123...............52,5..............5............ ..1.5................165 justine1982............86...............1................0..................175 Codziennie aktualizujecie tabelkę/:)?