justine1982

lusi_24 :):) Nie ma sprawy:) Ten co maciąg reklamuje to soraya, jednak ja też używam lirene city mat, a dla osób które potrzebują jedynie nawilżenia polecam wersję nawilżającą:) A najwazniejsze składniki które powinny zawierać kosmetyki najlepsze dla nas to : 1. kwasy AHA. 2. Przeciwutleniacze..takie jak beta-karoten, witaminy A, C, E. 3. Kwas askorbinowy (naukowa nazwa witaminki C). 4. Ceramidy czyli kwasy tłuszczowe. 5. Koenzym Q10. 6. Kolagen i elastyna. 7. Kwas glikolowy. 8. Wszystko co nawilża czyli gliceryna, mocznik. 9. Liposomy. 10. Pantenol...prowitamina B5. 11. Retinol...naukowa nazwa witaminy A.

ja jestem... :) Ale jest też krem do cery wrażliwej a cera wrażliwa może być tłusta, normalna, mieszana i sucha. Jak dla mnie to doskonaaly krem..lecz wybór nalezy do Ciebie.;)

ja jestem:) Tak chodzi o ten iwostin i mam również cerę mieszaną:)

Jednak, wiesz cieżko jest tak doradzić....gdyż ja probowałam wiele różnych kremów i na sobie obserwowałam ich skuteczność. Ważne aby próbować, szukać....aż znajdzie się ten który służy naszej buźce. :)

ja jestem... :):) Cieżki wybór, ale na dzień dzisiejszy : Na dzień taki oto kremik : http://www.dax.com.pl/s/katalog/produkt/23 A na noc : http://www.iwostin.pl/

Ja polecam te które miałam, mam i te które świetnie się sprawdziły. 1. Thermal Fix Vichy. 2.Biostymulacja równowagi hydrolipidowej - regenerująco-nawilżający krem na noc. Soraya. 3. Krem pod oczy i na powieki z serii AA. Potrójne działanie przeciwzmarszczkowe. 4. Seria Soraya Kolagen i Elastyna. 5. Seria Perfecta Dax Cosmetics. 6. Seria Tołpa - FUTURIS BOGATY KREM skóra z pierwszymi objawami starzenia. 7.Krem na noc Iwostin Elixine 8. Krem pod oczy Iwostin Elixine Ja mam właśnie 25 lat...i postawiłam na nocną kurację przeciwzarszczkową a dzienną kurację nawilżającą. Noc to czas kiedy skóra odpoczywa, regeneruje się, silniej się odnawia i dlatego na noc kupuję wlaśnie takie prepatary. W dzień natomiast nawilżam, odżywiam, chronię. Pozdrawiam wszystkie 25- latki i nie tylko:)

lusi_24 :) Oczywiście:) Na podbródek, powdójny:) : 1. Otwórz usta i przykryj dolne zęby wargą. Teraz zamykaj o otwieraj usta, jak gdyby dolna szczęka była czerpakiem:), czyli wysuwaj wargę do przodu jak tylko możesz najwyżej. 2. Przyłóż oba kciuki pod podbródkiem lekko napierając na szczękę, gdy będziesz ściągać podbródek ku dołowi. 3.Połóż palec wskazujący poziomo na podbródku i lekko przyciskając, przesuń go ku górze, aż poczujesz napięcie mieśni szczęki. Czoło. 1. Przyłóż czubki palców skazujących i środkowych obu dłoni do czoła, wskazujące przy lini włosów, środkowe tuż nad brwiami. Delikatnie rozwieraj palce, napinając skórę czoła. 2. Zbliż kciuki do skroni a palce wskazujące do lini włosów. Palce wskazujące ściągaj ku górze, a kciuki ku tyłowi, napinając skórę. 3. Przyłoż palce do głowy i wykonuj nimi małe koliste ruchy. Ćwiczenie usuwa napięcia skóry głowy - główny powód powstawiania lini zmartwienia. Oczy. 1. Uchwyć skórę brwi i wałkuj ją między palcami. To ćwiczenie przeciwdziała kurzym łapkom:) 2.Przyłóż palce wskazujące do mniejsca w którym kończą się brwi, powyżej wewnętrznych kącików oczu. Delikatnie naciągnij skórę ku górze i przytrzymaj przez chwilę. To teraz bardziej na brwi i powieki:) 3. Zamkinij oczy i połóż palce wskazujące obu dłoni na powiekach. Delikatnie przytrzymując powieku palcami staraj się otworzyć oczy. 4. Rozewrzyj palce wskazujący i środkowy obu dłoni i przyłóż je do boków twarzy, tak aby oczy znalazły się między nimi. Zmruż powieki, starając się jednocześnie delikatnie rozwierać je palcami. Pozdrawiam:)

do justine ;) Oto ćwiczenia na śmiechowe:) Wszystkie te ćwiczenia co Ci podam należy wykonywać codziennie a każdy ruch nie dłużej jak 5 sekund, przy 5 krotnym powtórzeniu. Regularnie wykonywane redukują linie śmiechu. Naprawdę jestem zdania , że piękno zależy od nas samych i to my mamy wpływ jaką kondycję będzie miała nasza twarz. A co najważniejsze podoba mi się twarz \"naturalnie wymodelowana\", a nie taka nalana buła:) , masażem można sobie wymodelować dosłownie wszystko. Całuski:* 1. Wydmij policzki na 5 sekund. Rozluźniaj mięśnie powoli. 2. Ściągnij usta jak tylko mocno potrafisz i 10 razy cmoknij. 3. Palec wskazujący jednej dłoni przyłóż na środku ust powyżesz górnej wargi, palec wskazujący drugiej dłoni przyłóż powyżej lini śmiechu z boku ust.Delikatnie naciągaj skórę ku górze. Powtórz ćwiczenie po drugiej stronie ust. Uważaj by nie kłaść palca na samych liniach śmiechu, gdyż można je wówczas jeszcze pogłębić.

Hej ja właśnie wczoraj odebrałam książkę \"masaż liftingujący twarzy\" i od wczoraj:) stosuję przeciwzmarszczkowy masaż ktorego celem jest ogólne poprawienie stanu cery i urody. Polecam ją zakupić a jeśli nie macie pieniązków to napiszcie, w których miejsca zaczynają się Wam one pojawiać a postaram się w miarę czasu przepisać Wam wskazówki dotyczące masażu. Ja walczę z tzw. linią śmiechu a cały kompleksowy masaż codzienny nie zajmuje mi dłużej jak 5 minut. Pozdrawiam:)

Wam tylko kręcenie śmigła w głowie....a poszedłby do sklepu po pączki a nie o głupotach myśleć.

Witajcie...ja mam 24 lata i od zawsze myślałam o aparacie. Nie wiem dlaczego tego nie zrobiłam...większość osób wmawiała mi, że nie ma takiej potrzeby bo mam w sumie krzywą jedynkę i trójkę ( nie jest to wielkie skrzywienie). Jednak bardzo to brzydko wpływa na mój uśmiech i cąłokształt...Proszę was o opinie co w przypadku kiedy krzywe są 2 , 3 zeby???? Proszę o rady... Dziękuje.

Życzę Wam wszystkim miłego dnia, mało nerwów i stresów.... Ja jestem już w pracy i mimo to, że spałam dosyć dobrze jest mi dziś źle. Samopoczucie do kitu...myśli do kitu..wszystko do kitu.

Witajcie....nie było mnie tu kilka dni.....ale tylko nie było tutaj moich słów pisanych....bo zawsze Was czytam i myślę o Was....nie jestem taka samotna...mimo iż to również boli,że Wam źle. Ostanio myślałam o Tym mężxzyźnie Potomku...jaka to tragedia, nie będzie go pół roku? Jakoś nie mogę uwierzyć, ze tak mądry facet ma takie problemy:( Boże jak to smutno, że ta cholerna nerwica utrudnia nam życie... Pozdrawiam Was i życzę siły.

Dzień dobry... Sprzatałam jakieś 5 godzin, intensywnie..i czuję się jakoś lepiej....zmęczona ale zrelaksowana psychicznie. Pozdrawiam:)

ja również chciałabym zbliżyć się do Boga....jednak nie umiem....nie potrafię...może jak dlatego tak cierpię?

kasiamilka dziekuje, napewno się udam..bo innego wyjścia nie ma.

Potomek, naprawdę szanuje to co piszesz, ale uwierz naprawdę trudno jest to wszystko sobie poukładać.( tzn. wiare w Boga) . Jeśli sie o coś człowiek modli od 8 klasy szkoły podstawowej i wierzy, że \"wiara góry przenosi\" a niec nie nie zmienia...naprawdę trudno jest wierzyć... Ja musze się zbliżyć do Boga, bo mimo, że nie \"uzyskiwałam tego co chciała\", było mi lepiej na duszu i nie czułam się taka pusta jak teraz..

Ja czuje, że się kiedyś będę smażyła w piekle, za to co czasami myślę...życzyłam w myślach śmierci bliskiej mi osobie....to jest potworne i zaraz po tym mówiłam do siebie \" Odejdź diable\" nie Nie wiem co się dzieje...:(

Mam nadziję, że do miłego..Pipku..:) Potomek, ale jak tu sie odchudzać jak ja jedzonkiem zażeram stresa...

ja czytałam, ale nie miałam odwagi tam napisac...nie chciałabym opisywać swoich przeżyć, wstydze się tego.. Na dzień dzsiejszy chciałabym uleczyć swoją duszę i pomóc sercu normalnie bic:(

Dziękuje Wam za pomoc...napewno muszę coś zrobić..bo coraz cześciej mam ochotę skończyć to wszystko....brałam różne leki ziołowe, homeopatyczne, deprimy, waleriany, dziurawce i dupa:( więc naprawdę muszę się udać do psychologa, widze, że nie mam wyjścia.

Moim problemem jest to , że jestem jedynaczką z tzw. \"domu na pokaz\". Jestem bardzo nieszczęsliwa i zagubiona, boje się awantur..boje się wszystkiego...Praktycznie od małego bobasa żyłam w strachu i nie wiem czy to z powodu , że ja jestem taka \"mięka\" , czy faktycznie każdy na moim miejscu byłby taki nieszczęśliwy...

ja jestem przerażona bo bardzo wypadają mi włosy...to chyba od stresu ..bo się tak boję, że chyba organizm nie wytrzymuje..:(

Witaj, dziękuje że się odezwałaś.. Jestem z Nowego Sacz, obawam się jednak, że bez jakiś leków to nie dam rady....bo swojego strachu nie potrafię kontrolować i to wpływa na całe moje zycie min. na związek z chłopakiem którego byc może męczę i żądam rzeczy niemożliwych..:(

Witam wsztystkich..na tym topiku jestem nowa.... Chciałabym Was prosic o pomoc......nie mogę już sobie poradzić i zastanawiam się czy nie udać się do psychologa lub psychiatry....jak sądzicie gdzie powinnam się udać skoro męczą mnie wegetatywne objawy nerwicy..kołatanie serca, ból, żołądka, chęc na wymioty, wypadanie włosów i tp. ...strach:( Boje się życia, wszystkiego. Ps. Jestem DDA, chociaż żyję w rodzinie o której nikt nie wie, że jest tam tak źle... to się nazywa kamuflaż:(