przez ponad miesiąc ćwiczyłam 6 weidera, efekty były - bardzo rozbudowały mi się mięśnie brzucha, z tym, że ten tłuszczyk tuż pod skórą jaki był taki pozostał i w rezultacie brzuszek urósł zamiast spaść :/ ale nie poddam się, po przeczytaniu paru postów zebrałam się w sobie i postanowiłam od nowa się pokatować :) może tym razem efekty będą bardziej satysfakcjonujące.