Szalija

hm mylisz sie Barburko Nigdy nie bylam leniuszkiem Wiecznie cos robie. Albo plywam albo uprawiam joge. Jakis czas temu przez pare miesiecy co dziennie rano bylam godzine na biezni a po poludniu na jodze i pilatesie, ale to tez nie pomoglo. Jako dziecko nie siedzialam w domu. Wiecznie bylam na dworze Potem w 2 szkolach NIe potrafie lezec bezczynnie chyba ze spie, albo sie wczesnej czyms zmeczylam. Jestem osoba energiczna. Do pracy nie jezdze samochodem, wysiadam z autobusu przystanek wczesniej i ide na piechotke. Jako dziecko mimo zwolnien z wfu zawsze aktywnie w nich uczestniczylam. Niektorych sportow nie moge uprawiac z powodow zdrowotnych. A i tak nagromadzilam sporo roznych blizn i kontuzji. A to przeskoczylam przez plot i naderwalam miesien, albo oparlam sie o silnik gokardam, zachaczylam o prog i urwalam opuszek. Kolana do dzis mam czarne od zwiru. Pamietam ze w domu zawsze byla w uzyciu jodyna i wiecznie mialam pocharatane kolana i rece. Wiem, ze niektorym trudno uwierzyc aby energiczne dziecko niejadek bylo okragle ale tak bywa. Poza tym od malego moj Tata ktory kiedys trenowal gimnastyke uczyl nas roznych rzeczy. W przedszkolu umialam jezdzic na dwukolowym rowerze, łyżwach, nartach, stac na glowie, robic przewroty, gwiazdy itp. Na poczatku szkoly potrafilam juz plywac Zreszta do dzis nie usiedze na plazy. Moge byc w wodzie. Moze przesadzam, ale powiedziec o mnie ze zawsze bylam leniuszkiem... Nawet zartem to nic milego.

Justyna http://dietomaniacy.fora.pl/slodycze-t68.html http://dietomaniacy.fora.pl/maka-kasza-ryz-makaron-t96.html :)

Barburka:) Torta zjadlam na przyjeciu tydzien temu i w ostatnia niedziele z okazji urodzin mojego. Tak to nie jem ciast. Teraz zwiekszylam porcje zdrowych tluszczy i zaczynam jesc bialkowe kolacje Jak to nie pomoze to zastosuje plan Wendy. Ale ja wiem ze mam bardzo wolna przemiane materii i bardzo geste kosci. Jako dziecko jeszcze w podstawowce bylam niejadkiem ale za to okraglym. Marzylam o lezakowaniu gdy Pani przedszkolanka cierpliwie pakowala jedzenie w moje cialko:P Co tydzien plywam i to bez obijania sie. Zapisalam sie na doskonalenie plywania Poza tym moge jedynie pojezdzic na rowerku bo to nie obciaza moich nog. A co do cholesterolu to musze sie sprzeciwic. Nie masz racji odnosnie tuszy. Najwiekszy cholesterol maja finowie. Narod ogolnie szczuply Moj tez ma wage w normie a cholesterol juz nie. Najgorszy mial gdy byl jeszcze szczuplejszy. Ja za to mam w porzadku mimo ze bylam otyla a teraz mam nadwage. Pozdrwiam:)

jestm tez i ja Agus:) trzymam za Ciebie kciuki Musisz w koncu wyzdrowiec Mam wrazenie ze masz rozregulowany organizm Czy pijesz jakies ziolka? Barburko:) sama nie wiem czemu nie chudne Wczoraj sie mierzylam i cm tez mi nie ubylo Owszem w ostatnie 2 weekendy zjadlam kawalek torcika wiec rozumiem. Ale wiem tez ze moj organizm nie jest latwy. Lekarz tez rozkladal rece jak przez 2 miesiace nie chudlam Ale czuje ze jak zaczne to znowu bedzie waga leciala nawet mimo bledow Co do punktow to od miesiaca licze wszystkie produkty z tabel na opakowaniach. Mam nowy notesik i tam wszystko skrupulatnie licze Czuje sie jak na poczatku ww gdy nie znalam punktow. Tylko chlebka nie obliczam bo nie ma tabelki. Nawet margarynke, makaron, ryz wszystko licze. Ale dzis moja waga ma 100gram mniej Moze zaczyna sie cos ruszac. Agus:) wspolczuje Ci. Co do cholesterolu to mialas caly lipidogram? Dziewczyny:) norma cholesterolu jest zalezna od wieku i plci. POza tym ma znaczenie poziom dobrego cholesterolu i trojglicerydow. Jesli dobrego jest duzo to juz lepiej Gorzej jak jest duzo zlego i trojglicerydow a za malo dobrego Wtedy zaleznie od organizmu wystarcza dobra dieta i parametry sie reguluja Wiem bo mojego chcieli dac na jakies leki do konca zycia ale po 3 miesiacach diety cholesterol zaczal spadac Poza tym nie dla kazdego zawyzony stan jest szkodliwy Jaba:) prowadzisz szkole? Jaka? I oczywiscie z okazji 1000 stronki Pozdrawiam

Nick____(ur.- im.)__rozpoczęcie |wzrost|Waga |CEL/Data*| Waga=BMI/Data ważenia ..................................................I pocz. I.. Dz.waż ..I obecna ________________________________________________________ _______ ======================================================== ======= Agnieszka__(10.08-21.01)-09.10.06..168..89,6...70-cz...81,5 =28,7(nd)/ 15.05 Anusia22___(09.01-26.07)-01.03.07..160..58.....50-cz...46,00 =17.97 - NIEDOWAGA/12.05 Andzia3107_(31.12-17.07)-03.02.07..163..67....56-sb...58 =23,34(nr)/11.04 Beatacc__(15.10-08.03)-08.05.07...166...105.6...70- wt...105,6 =38(ot)/08/05 Czerwcowa_(13.02-27.03)-19.02.07..161..68,3...56-pn...60 ,2=24,00(nr)/28.05 dakini______(20.07-26.08)-21.04.07..159..59.....50-śr... .58 =23,00(nr)/02.05 Emma______(30.01-17.08 )-15.01.07..178..77.....65-pn....67 =21,60(nr)/08/05 Evelak______(10.06-24.12)-19.02.07..174..70.....60-pn... .66 =22,46(nr)/21.04 Flagellate____(16.04-22.04)-01.03.07..164..56....51-cz....56 =20,82(nr)/01.03 Forever_____(26.04-04.05)-05.01.07..168..71....55-pn.....65,8 =23,38(nr)/07.04 Jola7231_____(29.07-15.06)-19.10.06..164..72,5..60-pn....62,5 =24,00(nr)/28.05 Justyna1977__(22.01-__.__)-06.03.07..154..64....50-wt....57,5 =24,25(nr)/22.05 Kate ________(28.02-02.08)-25.02.06..162..81,8..65-pn.....70,2 =26,10(nd)/22.01 Kk.one_______(14.06-25.11)-16.02.07..176..82....67-nd.....74,1 =24,72(nR)/11.05 Krysia80_____(06.01-__.__ )-28.10.06..148..85....50-wt.....67 =30,59(ot)/08.05 Makumba_____(20.09-17.10)-06.03.07..164..75.....60-wt....75 =28,00(nd)/06.04 Matylda ______(14.03-08.05)-05.01.06..161..80....65-cz....77 =29,50(ot)/25.05 paulka7_______(07.07-26.05)-12.04.07..170..74....60-sr....72 =25,26(nd)/02.05 Poziomka______(20.11-19.11)-28.01.07..165..85....60-wt...73,6 =27,80(nd)/22.05. Szalija _______(16.10-21.06)- 29.08.06..160..81.....60-pn...75,2 =29,37(nd)/28.05 Sziszunia_____(20.06-16.09)-16.02.07..163..70......60-pn...65 =24,00(nr)/07.05 timesida______(28.11-16.09)-23.04.07..169..62....55-pn....62 =22,00(nr)/23.04 ZielonaFiona___(13.05-25.11)-25.02.07..167..89....68-sr.....85 =31,91(nd)/31.03 __White.apple-01.05.04... 168... 78... 50/30.06.05...48...=17.01(nie) =======* Data osiągnięcia celu =======

ehhh jestem:) Kurka najpier zyczenia dla Syli bo przeciez zmienila swoj stan cywilny \"Wyszlam za maz zaraz wracam\" Zeby Twoje zaraz bylo fantastyczne i nigdy Ci sie nie znudzilo:) Beata:) teraz widze buciki Fajne i dobrze dobrane. Beda pasowac i ladnie wygladac. Ja zawsze mam problem z niska podeszwa buta w podbiciu bo strasznie pieka mnie stopy Musze miec buty na grubej podeszwie i wyscielone skórką najlepiej taka nie lakierowana. Czy Wy tez tak macie? To jest straszne NIe dosc ze mam wysokie podbicie i stopke szeroka wiec zwykle w takie slicznotki nie wchodze to jeszcze te dolegliwosci. Czerwcowa:) co to znaczy luby... Dwa slowa i nowa motywacja:P Co do meza to faceci chudna szybciej Taki organizm Co do laweczki to pierwsze slysze o takim jej dzialaniu Jestem za to pewna ze na kregoslup pomaga basen. Odciaza cale cialo a plywanie wzmacnia miesnie co pozwala na skuteczna walke z bolem przez rozwoj miesni. A tak laweczka to poza tym ze na niej poleniuchujesz, poogladasz swiat do gory nogami to chyba nie przyniesie dlugotrwalego skutku Dla takich atrakcji lepiej wybierz sie tu: http://miasta.gazeta.pl/trojmiasto/1,35635,4076617.html Barburka:) Ja zaczynam od 50tki z powodu moich pieprzykow. Ostatnio dermatolog powiedzial ze wystarczy 30 i kazdy powinien od tego zaczynac jak ma fototyp urody tj ja: Kaukazka - nr 3. Czyli nie jestem bladziocha ale tez nie sniada i po sloncu robia mi sie piegi na twarzy. kk.one :) zauwazylam blad w tabelce i jesli nikt nie poprawi Ja to zrobie w drugim poscie A ja nie chudne:) Waga stoi jak zakleta Ale czego ja oczekuje Tydzien temu I komunia wiec torcik wpadl Wczoraj urodzinki wiec byl torcik i lody. Dobrze ze chociaz nie poszla w gore. Ale az mi glupio Tyle czasu to juz trwa Mysle ze sama siebie oszukuje i zle licze punkty Kiedys zawyzalam a teraz moze znizam. Az mi wstyd:(

heh widze ze teraz dziewczyny rozbrajaja nas opowiesciami o liskach NIe bez powodu sie mowi ze lisek chytry:) Jaba co do ogrodzenia to powinno byc na min 0,5 metra w ziemi co by lisek sie nie podkopal:)

Jak do tej pory nikt chyba nie wymyslil lepszego sposobu Bo jak pokroic czlowieka i zwazyc ile czego ma? Sprzet u lekarzy i w aptekach ma taka sama zasade dzialania Zawsze przez cialo przebiega impuls elektryczny. Zreszta to jest opisane w instrukcji mojej wagi:)

Beata:) wszystko tak szybko sie zmienia ze takiego odkurzacza nie ma juz w sprzedazy Ale to byl chyba Telios Tu mozesz obejzec inne http://odkurzacze.hoover.pl/ Ten co mamy to taki prosty bez funkcji prania bo tego nie potrzebujemy Ze schowkiem na akcesoria. Fajna rzecz to wyciagana sztywna rura ktora pozwala na wybor jej dowolnej dlugosci i dosc dlugi kabel

Beatac polecam odkurzacz Hoover Dobrze ciagnie:P jest lekki i jak na razie sie nie zepsul Forever:) lepiej ze sie klocicie bo po klotni lub w trakcie mozna cos wyjasnic Najgorsze co moze byc to jak partner ma dziwna mine i milczy Wiesz ze cos jest nie tak ale nie wiesz co i jak tu cos zmienic poprawic. Ja nie jestem osoba zazdrosna i rozumiem ze ktos chce wyjsc z kolegami, spotkac sie z kims beze mnie. Ale moj tak jak Twoj czasem chyba by wolal zebym pobyla z nim. Tyle ze jak bardzo rzadko gdzies wychodze. Mam zasade ze jak ktos bedzie chcial zdradzic to nawet pilnowanie nic nie da. Trzeba sobie ufac i nie ograniczac wlasnej wolnosci jak to napisala Jaba. Nawet ze zlotej klatki ptaszek predzej czy pozniej ucieknie.

Jaba:) no widzisz to sie dobrze sklada. Znajomy ze stanow przywozi czasem fajne rzeczy duzo tansze niz tu w Polsce. Tym bardziej ze masz mozliwosc tam odeslac jak cos sie zepsuje. Gorzej ze nie wiem jak z wpisaniem tego w koszta firmy, ale jakis sposob na pewno jest skoro bilety lotnicze i szkolenia zagraniczne mozna odpisywac. Musisz miec chyba do tego dowod zaplaty, ale nie jestem pewna. Poza tym moja rada jest taka. Zawsze miej kopie swoich danych na innym komputerze lub dysku. Mozna kupic np dysk zewnetrzny i tam miec kopie swojego systemu ze wszystkimi danymi. Wtedy raz na tydzien lub czesciej uzupelniasz tylko te dane ktore Ci doszly. W razie czego taki dysk podlaczasz do innego kompa i pracujesz bez przestoju. Ja mam takie kopie a dodatkowo wazne pliki przechowuje na serwerze dobrze zabezpieczone. Jak by mi kto kompa zwinal to moge wszystko w krotkim czasie odtworzyc. Jesli potrzebujesz wiecej info na ten temat. Jak to zrobic z jakiego programu korzystac to daj znac podesle Ci to na maila.

hej jestem :) Justyna Twoja corcia jest slodka:) Na prawde i te oczka tak jej sie smieja Poziomka:) ptasiego mleczka nie jadlam z pol roku... Ale wyznaczylam sobie nagrode jak peknie mi kolejna dziesiatka czyli z przodu 6 to sobie pozwole na taka porcje po 3szt. Zielona Fiona:) kleszcze to faktycznie zmora. Ja sama mialam wiele razy to swinstwo. Zwykle po zbieraniu konwalii. Co do pieska to jedyna skuteczna metoda to codzienny przeglad skory. TO nie latwe ale inne srodki sa chwilowe. Moja jest smarowana kroplami ale nie wiem czy to skutkuje. Zreszta na niej latwiej szukac bo ma biala siersc. Ale na choroby przenoszone przez kleszcze sa szczepionki dla psow. Tyle ze nam powiedzieli ze szkoda naszej meczyc bo to jest seria 3 zastrzykow a ona i tak dlugo zyje jak na bokserka. Ma 11 lat i wciaz sporo energii. Jaba:) musialas trafic na ferelnego Choc osobiscie jestem za markami ktore dlugo zajmuja sie laptopami: Toshiba, hp itp. Moj ma Fujitsu i wciaz ma za ciasne zawiasy i juz 2 razy wymieniali ale czy teraz bedzie ok to nie wiadomo. U nas w firmie mielismy Aristo i odradzam Dobra cena ale warto kupic tylko jak przed uplywem gwarancji bedziesz wymieniac. Teraz mamy Toshiby i zadnych problemow. Ale zawsze mozna trafic na wadliwy model. Zwykle jesli jest taka opcja wykupuje dluzsza gwarancje a jak sie konczy to zmieniam. Wtedy mozna jeszcze za swojego dostac przyzwoite pieniazki i kupic nowego niewiele dokladajac Ale na Twoim miejscu przywiozlabym sobie ze stanow laptopa bo roznica w cenie jest spora Ojoj moja Mama narzeka ze nie ma wnuczat Obawia sie ze jak juz ja obdarujemy szkrabami to nie bedzie w stanie sie nimi zajac. Barburka:) moja kuzynka ma to samo z LG. Sprzetu nie przyjmuja niestety Jest gwarancja producenta i w ten sposob mozna jedynie naprawiac Tyle ze jak 3 razy wystapi ta sama usterka to wtedy producent powinien wymienic na inny model lub oddac kase. Ale to dziewczynki musza poszukac w przepisach KC. Co do baterii to trzeba o nie odpowiedni dbac. Czesto na maksa rozladowywac i potem ladowac na wylaczonym i takie 3 cykle raz na miesiac powinny sie odbyc Ale bateria z czasem traci zywotnosc, dlatego tez ma krotsza gwarancje niz notebook. Po 2 latach intensywnego uzywania jest juz zwykle martwa. Barburko:) masz nagrywarke - recorder:) Jaba:) tez mialam takie cudo 3 w jednym Teraz wychodze z zalozenia ze to pozorna osczednosc. 3 w 1 czyli nic. Mam osobno skaner i osobno drukarke. To 3 w jedym robi teraz jako faks i ksero nic poza tym. Madrze napisalas o zyciu w zwiazku... Bardzo madrze... Evelak:) zdrowiej bidulko To sie dziewczyny dogadaly Justyna masz nagrywarke w komputerze a Barburka taki wolno stojacy odtwarzacz z mozliwoscia nagrywania jak video tyle ze na plyty:P Pozdrawiam:)

wpadam tu a tu pusto...

Jaba:) pociesze Cie... Wczoraj skusilam sie na loda Big Bambino za 4,5 P Oczywiscie w ramach moich punktow ktorych nie przekroczyla Ale moglam przeciez zjesc jogurt i slonecznik a nie loda. Ja mloda kapustke tez mam ale robie ja z kielbaska i na koniec dodaje troche smietany Creme Fine classic 1 łyżka ma 0,5P Smakuje pysznie z kotlecikiem schabowym Ale czesto jem ja tylko z ziemniaczkami tj Ty. Dziewczyny teraz jest pora botwinki, szczawiu i swiezego szpinaku oraz szparagow. Korzystajcie z tych dobrodziejstw natury. Botwinka palce lizac. SIekam botwinke razem z malymi buraczkami jak nie ma przy botwince buraczkow to kupuje 1 sredniego. Wrzucam na bulion i doprawiam: koperkiem, przyprawami, smietanka. Czasem dodaje ugotowane ziemniaczki. Na koniec posypuje jeszcze koperkiem swiezutkim i gotowe. Mozna tez ja ugotowac w nieduzej ilosci bulionu i po ostudzeniu zmieszac z maslanka, kefirem, smietanka i wtedy mamy chlodnik.

hej zasiadam do Was... Jaba:) u nas padalo krotko ale dobrze i z lomotem:) Barburka:) to juz wiesz jak kopiowac Najlepiej kopiuj nie z worlda tabelke ale ostatnia ktora jest na forum W ten sposob zachowasz poprawny wyglad i aktualne dane Jak juz wkleisz do okineka gdzie piszesz posta to wtedy zmieniasz w niej co chcesz A Grzesiek to jest to http://www.totu.com/index.php?st=75&IdProdukt=12248 A tu masz wiekszy wybor http://www.totu.com/index.php?st=75&par=15&t=131 A ja bardzo lubie ptasie mleczko Wprawdzie jedzac rozbieram je na czesci pierwsze ale dzieki temu jem dluuugo i zjadam mniej Pamietam jak bylam dzieckiem i Tata tlumaczyl mi ze nie mam czekolady i cukierkow gryzc tylko ssac tak dlugo az sie rozpuszcza Zostalo mi to do dzis :P Poziomko:) z Twoich postow bije taka radosc ze az milo Piszcz czesciej i pamietaj ze radosc dzielona podwojna radoscia a smutek dzielony polowa smutku Barburka z komputerem masz racje Chodzi o przepiecia w sieci. Nagle duze napiecie moze spowodowac spalenie podzespolow. Trzeba bezwzglednie uzywac listwy przepieciowej. Ale to obecnie dotyczy rowniez innego sprzetu elektronicznego Listwa musi byc pozadna z certyfikatem Tylko takie maja odpowiednie bezpieczniki:) ....odezwalam sie ja madralinska:P Barburka:) no i poszla tabelka Gratuluje:) Syla:) jakie parowki jesz/kupujesz? Kupuj odtluszczone np Berlinki firmy Morliny jedna szt. ma 3 pkt. Z duza porcja pomidorow zamiast ketchupu i grahamka na śniadanie wystarczy. Evelak:) co do kaszy makaronow to ja zawsze licze z opakowania bo one nie sa jednakowe Jaba:) Ty to masz kontakt z przyroda. Pozazdroscic Ale pamietam ze pisalas ze masz plot? Powinnas miec takie wkopany w ziemie ale moze lis sobie zrobil podkop :) Pamietam jak u znajomych cala grupa mlodziezy ploszylismy lisy i krety. MIeli wielka dzialke i ojciec kumpeli byl wojskowym Przywiozl jakies swiece dymne i powkladal do norek Na haslo musielismy je zapalic Krety i lisy sie wyniosly Ale postraszylyscie na forum:P Komicznie:P Jaba:) ale Koty sa przeciez waleczne Nie wierze ze poddaly by sie lisowi bez walki. Na pewno byc cos slyszala gdyby lis porywal koty sasiadki z Twojego ogrodu Teraz juz pozdrawiam i wracam do pracki:)

Agnieszka:) coz za zgranie z ta tabelka? Nawet godzina ta sama:P

Nick____(ur.- im.)__rozpoczęcie |wzrost|Waga |CEL/Data*| Waga=BMI/Data ważenia ..................................................I pocz. I.. Dz.waż ..I obecna ________________________________________________________ _______ ======================================================== ======= Agnieszka__(10.08-21.01)-09.10.06..168..89,6...70-cz...8 1,5 =28,7(nd)/ 15.05 Anusia22___(09.01-26.07)-01.03.07..160..58.....50-cz...4 6,00 =17.97 - NIEDOWAGA/12.05 Andzia3107_(31.12-17.07)-03.02.07..163..67....56-sb...58 =23,34(nr)/11.04 Beatacc__(15.10-08.03)-08.05.07...166...105.6...70- wt...105,6 =38(ot)/08/05 Czerwcowa_(13.02-27.03)-19.02.07..161..68,3...56-pn...61,1 =24,00(nr)/13.05 dakini______(20.07-26.08)-21.04.07..159..59.....50-śr....58 =23,00(nr)/02.05 Emma______(30.01-17.08 )-15.01.07..178..77.....65-pn....67 =21,60(nr)/08/05 Evelak______(10.06-24.12)-19.02.07..174..70.....60-pn....66 =22,46(nr)/21.04 Flagellate____(16.04-22.04)-01.03.07..164..56....51-cz....56 =20,82(nr)/01.03 Forever_____(26.04-04.05)-05.01.07..168..71....55-pn.....65,8 =23,38(nr)/07.04 Jola7231_____(29.07-15.06)-19.10.06..164..72,5..60-pn....63,0 =24,00(nr)/21.05 Justyna1977__(22.01-__.__)-06.03.07..154..64....50-wt.....57,5 =24,25(nr)/22.05 Kate ________(28.02-02.08)-25.02.06..162..81,8..65-pn.....70,2 =26,10(nd)/22.01 Kk.one_______(14.06-25.11)-16.02.07..176..82....67-nd... ..76,6 =24,72(nR)/11.05 Krysia80_____(06.01- __.__)-28.10.06..148....85....50-wt....67,0 =30,59 (ot)/08.05 Makumba_____(20.09-17.10)-06.03.07..164..75.....60-wt....75 =28,00(nd)/06.04 Matylda ______(14.03-08.05)-05.01.06..161..80....65-czw....78 =29,50(ot)/17.05 paulka7_______(07.07-26.05)-12.04.07..170..74....60-sr.......72 =25,26(nd)/02.05 Poziomka______(20.11-19.11)-28.01.07..165..85....60-wt....73,9 =27,80(nd)/16.05. Szalija _______(16.10-21.06)- 29.08.06..160..81.....60-pn...75,2 =29,37(nd)/23.04 Sziszunia_____(20.06-16.09)-16.02.07..163..70......60-pn...65 =24,00(nr)/07.05 timesida______(28.11-16.09)-23.04.07..169..62....55-pn....62 =22,00(nr)/23.04 ZielonaFiona___(13.05-25.11)-25.02.07..167..89....68-sr.....85 =31,91(nd)/31.03 __White.apple-01.05.04... 168... 78... 50/30.06.05...48...=17.01(nie) =======* Data osiągnięcia celu =======

hej jestem, melduje sie z kawa:) Jaba:) super ten Twoj ziec:P Jakis czas temu czytalam takie historie ale czy to nie tu? Forever:) z facetami to tak bywa ze niby nie chca ze nie sa baby a jak im pokarzesz co jak uzywac to jeszcze Ci podbiota kremu przeciw zmarszczkom:P Chlopy to takie tylko powierzchowne twardzielki a srodku slodki mazsz tak ze nawet pestke rozpuszcza Sylwia:) gratuluje zmianu stanu ale w 4 dni to nie wiele schudniesz na ww Mariolka:) Ty tu na stale czy tylko za potrzeba. Ile majogurt? Policz z opakowania bo ja nie mam pojecia o jakim piszesz. A owoce i warzywa? Coz gruszka ma 300g wiec wystarczy ze zjesz na sniadanie pol i na podwieczorek pol Rano pomidorek na obiad zupka warzywna lub surowka i wieczorem jakies warzywka do kolacji. No Fiona:) Ty wstalas a ja sie polozylam o 4tej:P Evelak:) co to jest kiszka ziemniaczana? Beatac:) ales Ty ambitna 7 ksiazek? Ja mam taka Kuchnie Polska i na koncu jej do kazdego przepisu sa podane wartosci na 100g jedzonka. Jak robie z tej ksiazki to latwo mi policzyc punkty za porcje. Beata podanie na dowod mozesz zlozyc przez internet w duzych miastach Tak samo paszport. Na dowod czeka sie okolo miesiaca bo sporo ludzi nie wymienilo, na paszport 6 tygodni. Tyle ze zdjecia sa jakies porabane:P Jaba:) jestes niemozliwa mikolaj czekoladowy w maju? i do tego 3 grzeski nono:) Dziewczyny co Wy macie w tych szafkach: kartonik grzeskow, solone orzeszki... U nas tylko moj je slodycze i to w co raz mniejszych ilosciach Ja czekolade gorzka i ewentualnie Corny linea. Mam nowa metode robienia zakupow. Jesli chodzicie zawsze do tego samego sklepu to wiecie co gdzie lezy i moje zakupy oznaczam sobie na marginesie np: N - nabial P - przyprawy KH - kawa herbata M maka itp Ś- produkty sniadaniowe KP konserwy i puszki Potem liste ukladam wedlug kolejnosci pulek i tak ide pomijajac 2 rzedy slodyczy i ciasteczek. No mojemu zdarza sie tam zajrzec ale nie kupuje duzo no i ja mu nie podjadam Jaba:) tak Ci sie tylko wydaje ze nie sluchaja One sluchaja tyle ze sie nie przyznaja:P Wiem po sobie POza tym chcemy czy nie jestesmy podobni do swoich rodzicow i podswiadomie duplikujemy ich zachowania Nawet jak nie mowisz tylko robisz to one to skopiuja nawet nieswiadomie Jeju dziewczyny grzmia na synow Barburki co maja 32 i 36 lat To ja moze usiade cichutko w kaciku i zamilkne:P Matylda:) masz racje z teściowa ale jak napisalas to dziala w obie strony. Dziewczyny a ćwiekra to tesciowa dla synowej czy dla ziecia? Zaraz wkleje tabelke:) Pozdrawiam:)

Jaba:) widze ze wprowadzilam smutny temat ale jakos tak mi sie nasunal pod wplywem tych chorob dziewczyn U nas nawet przez 1 dzien nie wolno bylo wychodzic z domu bo wisiala chmura opadow radioaktywnych POdawali nam ochydny plyn LUgola Ale to wszystko bylo juz za pozno Gdyby nasi sasiedzi od razu sie przyznali do awarii to plyn podano by szybciej i bylby skuteczny. POciaszam sie ze wsrod znajomych sa tez zdrowe dzieci Zwlaszcza gdy jedno z rodzicow nie jest z naszego rejonu. Wady sa najczesciej gdy oboje sa z naszego Wybrzeza. Pozdrawiam:)

Barburka:) jak lubisz zupki owocowe to polecam z wisni. Wisnie gotujesz ze skorka cytryny kawalkiem cynamonu i gozdzikami. Dosladzasz jak lubisz. Mozesz dodac smietanke lub kleksa z jogurtu POdajesz z drobnym makaronem lub biszkopcikami. Mozna tez upiec swiderki z ciasta francuskiego. POlecam Ta zupka smakowala mojemu Super pachnie i smakuje Oczywiscie wisnie bez pestek:)

przysiadam sie do Was z kawka:) Beatac:) ja tez bym tak zrobila z bucikami Lepsze takie ktore mozesz potem wykorzystac do innych okazji. A sukienka fajna i na pewno slicznie w niej wygladasz. Licze na zdjecia:) O widze ze temat chorob dopadl nasze forum Dziewczyny ja uwazam ze jest w spoleczenstwie wieksza swiadomosc i ludzie czesciej ida do onkologa W ten sposob wykrywalnosc chorob wzrosla Kiedys taki czlowiek po prostu umieral i czesto nie wiadomo bylo ze to wlasnie rak Niestety na wsiak do dzis ludzie sie wstydza swojej choroby ale to tez powoli sie zmienia Alex:) bidulko masz sporo zmartwien Ale pociesz sie tym ze lepiej wykryte chorobska niz takie podstepne Poza tym wyczerpiesz swoj limit zmartwien i koncowka roku bedzie super:) Co do jogi masz racje ja wlasnie nie moge jakos wrocic w rytm cwiczen ale musze bo juz czuje przykorcze w miesniach plecow Barburka:) w takich zaganianych czasam joga pozwala wytrwac i nabrac dystansu Wydaje mi sie ze jak nie mam czasu na nic i zaczne senas jogi to potem jakos wszystko mi sie uklada i nagle potrafie sie lepiej zorganizowac Poziomko:) od razu widac ze masz lepszy humorek Na pewno wszystko bedzie dobrze Twoja Mama czuje ze ma w Tobie oparcie A ze nie chce z nikim rozmawiac to nie nalezy sie dziwic Na pewno jest zmeczona Poza tym po takich zabiegach wzruszenie - placz tak jak smiech powoduja fizyczny bol bo naciaga sie skora. To jest fatalne ale mija po zagojeniu ran. Jaba:) ja nie jestem pochorowana Moi rodzice nas hartowali od malego i to chyba teraz procentuje Jedyne moje zmory to noga ale ta juz zoperowali jak bylam dzieckiem i pieprzyki ktore rosna pod wplywem slonca Ale zaraz ide do lekarza i ten usuwa co trzeba a goi mi sie szybko Nawet nie widac ze mialam gdzies szycie A tak poza tym to jestem typem ... pechowca albo raczej ciapy Wszedzie sie spiesze wiec albo zachacze ramieniem o klamke i mam siniaka albo wyciagajac cos z piekarnika opre sie o drzwiczki i uderze o brzeg i mam poparzone rece. Innym razem szybko krojac prawie odetne sobie opuszek. Albo opre sie latem o goracy silnik gokarda i mam znamie jak od farelki:P Ale jakos sie przyzwyczailam i nawet lekarzy dziwi ze to wszystko sie tak ladnie goi i zostaja tylko prawie niewidoczne blizny a i tak one z czasem znikaja:P A tak poza tym dziewczyny to u nas na Wybrzezu niestety nikt nie mowi glosno ale wile schorzen i chorob pojawilo sie jako skutek wybuchu w Czernobylu Nie wiem czy lekarze boja sie to naglasniac ale wiele dzieci rodzi sie z dziwnymi schorzeniami. Jednej kolezanki coreczka nie miala zabkow Dopiero w wieku 3 lat pojawily sie pierwsze oznaki, ze jednak bedzie miala. Inne dziecko nie mialo rozwinietych kosci ramion, inne udowych. Duzo dzieci rodzi sie z niedorozwojem przewodu pokarmowego. Koslawosc, szprotawosc i powazniejsze schorzenia ortopedyczne to juz prawie norma. I te dzieci sa wsrod znajomych Rodzice z rocznikow, ktore dojrzewaly gdy byla katastrofa niestety maja w 80% chore dzieci. Na szczescie wiele z tych schorzen mozna leczyc. Niestety nie wszystkie. Wiec dziewczynki... z alergia mozna zyc, z bielactwem tez. Tyle ze trzeba to swoje zycie polubic. Jaba:) to mile ze Twoja przyjaciolka utrzymuje dobry kontakt ze swoim niedoszlym zieciem. Ja dostalam w spadku po przyjaciolce smiesznego znajomego. Takie przyjaznie sa fajne Jakos mocne w inny sposob. Agus:) gratuluje dyplomu Teraz mozesz odetchnac Barburka:) a ja mialam obiad wyjatkowy. Zrobilam zupe z gruszek Mojemu nie przypadla do gustu ale i tak zjadl spora porcje. I zupka ma 0 punktow. Kilogram kwaskowych gruszek obranych i pokrojonych gotujesz w wodzie z 4 lyzkami cukru - ja dodalam lyzeczke bo gruszki byly slodkie, kilkoma kroplami octu z bialego wina i gozdzikami. Jak beda miekkie to je miksujesz. Mozesz dodac smietanke. Ja dodalam 2 lyzki Creme fine na 4 porcje Lyzka creme fine do zup ma 0,5P. Posypujesz na talerzu cynamonem i gotowe. Mozesz podac z maslana buleczka, biszkoptami. Zarowno na zimno jak i na cieplo. Na drugie zrobilam golabki tradycyjne. Jaba:) nie dziwie sie ze rzucilas gre na mandolinie. Tez gralam w zespole i pamietam ten bol dloni od tremolowania. A jak mozna wiedziec to jakiego rodzaju jest Twoja firma? Jaka branza? Aga:) co sie lamiesz lodami. To bylo Twoje swieto. Poza tym.... \"Zyje sie raz, potem sie straszy\":P Syla:) witamy Aga juz Ci odpowiedziala. Och dziewczyny widze ze lubicie koty A ja mam psa:) Jak widac na mojej galerii Biala bokserke W lipcu konczy 11 lat To juz sporo jak na te rase Ale wciaz ma sporo energii i apetyt. No i biala wiec nie widac siwych wlosow:P A ja wczoraj bylam na przyjeciu no i zjadlam kawalek torta. Punkto nie liczylam KG stoja ale za to cm polecialy. DObrze ze pogoda ladniejsza to rano nabieram w pluca swiezego powietrza a wraz z nim szczypty optymizmu i dawki motywacji. Skonczy mi sie @ to sie zwaze. Pozdrawiam:)

Melduje sie z kawka:) wczoraj byly urodziny kolezanki a ja zapomnialam Zdarzylo mi sie to pierwszy raz i nie moge tego przezyc NIestety pojadlam Moze nie wiele bo troche salatki greckiej, 2 snaki z ciasta francuskiego i trojkacik camemberta ale punkty przekroczylam Dzis basen wiec troche nadrobie:( Agnieszko:) wspolczuje Ci problemow zdrowotnych Ja nie mam takich problemow i na prawde szkoda mi tych co maja problemy z wlasnym zdrowiem. To co piszesz o Twojej cioci tez jest przykre NIestety tetniak mozgu to cykajaca bomba. Jedyne pocieszenie to, ze czlowiek umiera od razu, bez bolu, bez meki. Znajomej kuzyn zmarl w wieku 27 lat. Rano upadl w lazience i koniec. Jaba:) tak prowadze Zreszta nigdy u nikogo nie pracowalam i to wcale nie jest dobrze NIe mialam gdzie podpatrzec jak sie prowadzi firme. POczatkowo prowadzilam sklepy, potem przedstawicielstwo importera a od 10 lat internetowa. Ja tez mam wieczne dylematy Najgorzej ze im lepiej idzie im dluzej istniejemy tym mam wieksze watpliwosci Albo mamy mnostwo klientow ale nie mam satysfakcji z poziomu ich obslugi i jest duzy % odejsc albo mamy ich nie za duzo ale niewiele rezygnuje. Chyba ta druga forma bardziej mi odpowiada NIezbyt szybki wzrost klientow przy jednoczesnym wysokim poziomie obslugi. Lubie dopieszczac klientow. Staram sie ich doksztalcac w wykorzystaniu internetu i jego narzedzi bo wtedy mniej zajmuja nam czasu i sa zadowoleni bo potrafia sami rozwiazac proste problemy. Choc widze ze nowe firmy po szybkim gwaltownym rozwoju upadaja to wciaz mnie boli, ze nie potrafie nam nadac wiekszego tempa. Beatac:) Aga dobrze radzi z ta opalenizna:) i nie martw sie na zapas. Moja Babcia smarowala nas maslanka. Teraz uzywam wysokich filtrow z powodu znamion. Forever:) wiesz nawet mam calkiem dobra wyobraznie przestrzenna:P Troche liznelam tez architektury Ale jakos latwiej mi komus doradzac niz zrobic u siebie POlecam Ci programy do dekoracji wnetrz Moze sprawdzic jaki bedzie efekt tego co planujesz Moja kuchnia tez jest waska i dluga Na razie meble sa po jednej stronie ale marzy mi sie miec po dwoch. Po lewej tam gdzie lodowka i kuchanka glebsze a po prawej plytsze Chce tez zrezygnowac z wiszacych szafek na korzysc kilku polek niekoniecznie poziomych tzn moze po kilka w pionowych slupkach. Albo wcale. Ale to mi sie tak marzy a kiedy i czy to zrealizuje to inna kwestia. Czesto tez korzystam z roznych czasopism Czasem mozna tam znalezc ciekawe pomysly. A czy w tym gabinecie wazylas sie na czczo tj w domu? Jaba:) co do solarium masz racje. Ludzie sa nieodpowiedzialni. W niektorych krajach z solarium nie moga korzystac osoby ponizej 18 roku zycia bez zgody rodzicow a osoby obslugujace ponosza wysokie konsekwencje za takie niedopatrzenie. Poziomka:) w koncu jest Cie wiecej. Za operacje trzymam kciuki i mam nadzieje, ze to nic groznego. Moja Mama i ciocia mialy takie zabiegi i szybko wrocily do zdrowia. Najwazniejsze to moim zdaniem w tej sytuacji jest wsparcie meza. To on moze kobiecie uswiadomic, ze nie traci swojej kobiecosci, ze nie jest kaleka. Wiem, ze ludzie sa rozni. Jedni czuja sie lepiej jak ktos przy nich jest w chorobie inni nie. NIe wiem jak jest z Twoja Mama. Ty to na pewno wiesz. Ja jak mam miec jakis zabieg to wole zeby nie wiedzialo za duzo osob a zwlaszcza Mama. Zwykle wie tylko moj facet lub brat bo ktos musi ze mna pojechac do lekarza. Nikt sie nade mna wtedy nie uzala, nie wydzwania i nie martwi bo tego nie lubie. Dopiero jak ktos sie martwi zauwazam zagrozenia i zaczynam miec obawy. Moze z Twoja Mama jest podobnie. Magda:) witamy. Jaba podala Ci zrodlo informacji. Napisz cos wiecej o sobie i pytaj jak czegos nie rozumiesz. Pozdrawiam wszystkie:)

Ja tam bym zostawila pawlacze. Nawyzej pomaluj je od spodu tak jak sufit i zamontuj tam halogeniki. Pomiedzy pawlaczami mozesz naciagnac bialy material a nad nim światlo Rozproszy Ci swiatlo i bedzie robil wrazenie obnizonego sufitu Tyle ze zawsze mozesz go zwinac aby skorzystac z pawlacza. Pamietaj ze siwatlo mozesz skierowac w strone sufitu i pomalowac go na bialo farba ktora rozprasza swiatlo. Lub gdyby byl gladki to tez da fajny efekt.

hej Evelak:) to zalezy jaki masz korytarz. Waski, maly duzy, Czy duzo jest szaf. Jak jest duzy to mozna poszalec, jak maly to trzeba optycznie powiekszyc. Mozna dac poziome szerokie pasy np. Boazeria to przezytek lepiej zrobic fajne i praktyczne sciany. Korytarz najszybciej sie brudzi. kk.one:) gdzie w Polsce sa upaly? U nas pochmurno i 12 st.

Melduje sie z nieodlaczna towarzyszka - kawka:) Barburko:) co do remontu to sciagnelam sobie programik, ktory tworzy wizualizacje wnetrz. Musze sprawdzic efekt zanim to zrobie. Choc wydaje mi sie ze to wszystko bedzie do siebie pasowac. W sumie wykladzina dywanowa jest lepsza bo kusz sie nie unosi. Ale w szafie mam ukryta lodowowke i umywalke wiec lepiej aby tam bylo cos co mozna wytrzec a wykladzina bedzie mi przesiakac woda i gnic. Stad ten pomysl z 2 rodzajami podlogi. Gorzej ze koszta mi pojda strasznie. Chcialam sie zmiescic w 1000 zl ale chyba nie da rady. Evelak:) tynk strukturalny jest latwiej polozyc niz zwykly. Takie jest moje zdanie. Jest na rynku tyle gotowych narzedzi. POza tym w necie jest duzo instrukcji. Ja korzystam czesto z Leroy Merlin maja bardzo rozbudowany dzial porad i fajna encyklopepie roslin www.leroymerlin.pl Emma:) truskawki w Polsce sa. Wprawdzie jeszcze nie takie prawdziwe i po 12zl kg. Ale jakis czas temu sie skusilam i kupilam 6szt. Pachnialy cudnie i nawet smakowaly jak truskawki. Ja czekam na typowe kaszubskie To podobno jedna z najlepszych odmian. Nawet ma swoje swieto. Jaba:) oczywiscie - autorke. Chin-Ning Chu. Ksiazka mala w czarnej okladce. http://www.merlin.com.pl/frontend/browse/product/1,342391.html Bardzo madra jak dla mnie. Lubie fajne ksiazki o rozwoju wewnetrznym Ostatnio mam jakies zatrzymanie motywacji i zwatpienie ze mi wszystko wyjdzie jak trzeba. Za miesiac firmie stuknie 10 latek a ja sie nie moge pozbierac. Daikini:) nie musisz sie zegnac Wystarczy ze zajrzysz do nas raz na jakis czas. Pamietaj ze zmiany w zyciu nas rozwijaja. Uszy do gory. Do slow Jaby moge sie jedynie dopisac bo bardzo trafnie to ujela Dziewczyny:) na problemy z kregoslupem najlepszym sposobem jest wzmocnienie miesni. Wtedy one przejmuja obciazenie i kregoslup nie jest nadwyrezany. A tu macie cwiczenia na bolący kregosłup http://www.fit.pl/cwiczeniadlaciebie/cwiczenia_na_bolace_plecy,92,20,20,997,3229,0,0,0.html Pozdrawiam:)