Szalija

NIunia:) ja tak potrafilam ale kurka nie pamietam Gdzies u rodzicow mam taki banknot ale moze sobie przypomne jak potrenuje:) Pozdrawiam :)

hej Jaba:) jesli istnieje taki adres na ktory wyslalas (blednie) niby do Barburki to mail dotrze tyle ze do kogoś innego, wiec zwrotki nie bedzie. Maile dochodza natychmiast gdy przy zadnym serwerze nie ma kolejki. Jesli na jakis serwer w danym momenci zostanie wyslanych wiecej maili niz jest w stanie obsluzyc to mail bedzie czekal w kolejce. Potem zwykle musi byc przefiltrowany przez antyspam i antywirusy i to tez trwa jesli serwer jest obciazony. Czasem moze po prostu nie byc widoczny w necie Nawet jesli jest to chwilowe to zwykle serwer, z ktorego wysylamy sprobuje za pare godzin bo jakby probowal non stop to by sie zatkal. Jaba:) Ty nie masz strony firmowej i firmowego maila? Powinnas miec tez maila na plusnecie bo jestes klientka Plusa. Dziewczyny co do cm w tabelce to jest to nawet dobry pomysl.... ale 1. i tak najpopularniejszym wyznacznikiem sa kilogramiki i wszedzie sie wlasnie tak podaje sukces w gubieniu wagi 2. obawiam sie ze tabelka bedzie za dluga poza tym przy tych ktore juz sporo zgubily nie wszedzie bedzie mozna podac startowe obwody i nie bedzie mozna porownac. Ale to nasze forum! A nie moje, wiec niech sie inne wypowiedza. Trzeba by dodac 2 lub 3 rozmiary: talia, biodra i udko i to w 2 wersjach: startowe i obecne Doszloby nam 6 parametrow a to dosc sporo. Pozdrawiam:)

Hejka:) Barburka:) raczej musicie sie przyzwyczaic do mniej mnie:P Bynajmniej na razie Jak juz sie wszystko u mnie powyjasnia i uspokoi to na pewno Was powiadomie:) Soozee:) przeciez najbardziej nie zdrowe jest chyba palenie. A jak mezowi nie pasuje obiad to zawsze moze sam sobie zrobic. Jak ja sie ostro odchudzalam a moj mial na cos ochote to sobie zamawial i zjadal zanim przyszlam z pracy:) Co do oszczedzania punktow i odrabiania To jak pisala Barburka jest taka mozliwosc. Jednak jakis czas temu na forum doszlysmy do wniosku na podstawie naszych doswiadczen ze to mozna stosowac wyjatkowo Inaczej przy oszczedzaniu i orabianiu w wieszkosci przypadkow chudniecie jest zastopowane. Jaba:) moj Tatko tez rzucil i tez przytyl ale w sumie niewiele. Najbardziej brakowalo mu zajecia dloni w trakcie prwadzenia auta wiec sie przerzucil na lizaki. Ruch jak przy papierosku. Aneczka:) takie wachania jedzenia sa najgorsze. Musisz z tym powalczyc i znalezc na siebie sposob. Ja mialam problemy w weekendy, bo... wolny czas, wymyslanie obiadu, podjadanie. Znalazlam sobie frapujace zajecie: ksiazka, rysowanie, szydelko, spacerek. W innych przypadkach woda i wowczas nie mysle o jedzeniu. Problem dziewczyn odchudzajacych sie to to, ze jedzenie jest wazne i zajmuje nasze mysli. Dla innych jedzenie to zapokojenie glodu a dla nas nieodlacznie jest zwiazane z emocjami. Czas to zmienic Poza tym odchodzanie warto zaczac przy zakupach Po prostu nie kupuj slodyczy i omijaj te polki. Ja wogole nie wchodze w 2 rzedy gdzie sa ciastka i czekolady. Omijam tez rzad z chipsami. Wtedy jak mam ochote a w szafce nie ma slodkiego to trudno musze sie zaspokoic tym co znajde - pomidorkiem, ogorkiem, orzeszkiem. Letniaczka:) ja takie perfumiki kupilam raz w sklepie z zabawkami na licencji Disneya ale widzialam tez w Auchanie TO normalny perfumik lub szampon tyle ze dla dzieci. Koraliki kupilam na jarmarku. Zwykle takie kolorowe Teraz sa bardzo modne i u nas jest sporo takich sklepow. Pozdrawiam:)

Barburko:) mam troche zawirowan i jakos tak nie mam glowy do sensownych wypowiedzi i liczenia wiec siedze cicho:)

heja:) Filateo nie kumam czegos przeciez Twoj link dziala. Letniaczka:) gratulacje:) Letniaczka:) ja tez czesto mam taki problem Ale ostatnio jadac do takich dziewuszek 7,9,11 latek kupilismy kazdej dzieciecy perfumik, kolorowe dlugie sznurki koralików i recznie malowane kubeczki. Oczywiscie kazda dostala w swoim ulubionym kolorze. Najbardziej podobaly sie perfumiki i koraliki. Ale to tylko strojnisie tak reaguja. Moja chrzesniaczka natomiast byla maniaczka puzli i zawsze sie cieszyla jak dostala nowe. Ale jesli nie znasz upodoban to jak pisala Jaba Witch sa zawsze strzalem w 10tke W koncu szkola narzuca mode a kazda chce byc na czasie:P Mozesz wiec kupic perfumik lub szamponik Witch Rewelacja, dziewczyny skakaly jak dostaly takie kosmetyki. Aneczka:) wszystko przyjdzie z czasem:) Pozdrawiam:)

hejka:) Barburko:) wiersz pusty jest po to aby oddzielic nadwagowo-otyle od tych w normie:P Jaba:) mialas sie oszczedzac a Ty siedzisz tyle w pracy nono Barburka, soozee chipsy bananowe ktore znalazlam w necie maja 2,5 za 100g http://zdrowie.onet.pl/44,65,,,,rozne_slodycze,dkalorie.html To banany w plasterkach suszone z dodatkiem syropu lub miodu dal intensywnosci smaku Poziomka:) super ze u Ciebie jest lepiej i widze ze masz dobry humor:) Pamietaj ze koniec jednego etapu w zyciu jest tez poczatkiem nastepnego, nowego, lepszego Pozdrawiam:)

Nick____(ur.- im.)__rozpoczęcie |wzrost|Waga ICEL/Data*|Waga=BMI/Data ważenia ................................................I pocz. I.. Dz.waż ..I obecna ________________________________________________________ _______ ======================================================== ======= Beatacc______(15.10-08.03)-08.05.07..166..105,6..70-wt.. 103 =38(ot)/13.06 ZielonaFiona__(13.05-25.11)-25.02.07..167...89....68-sr. ...85 =31,91(nd)/31.03 FilaTeo______(11.05-24.05)-09.09.07..164...81,5...62-nd. ..80 =30,30(nd)17.09 Matylda _____(14.03-08.05)-05.01.06..161...80....65-cz....76,5 =29,50(ot)/10.08 Szalija ______(16.10-21.06)- 29.08.06..160...81....60-pn....73,4 =29,00(nd)/03.09 Agnieszka____(10.08-21.01)-09.10.06..168..89,6...70-cz.. ..82,8 =28,98(nd)/ 09.07 Niunia_______(26.08-26.04)-25.06.07..168...85....58-pn.. ..80,5 =28,30(nd)/21.08 AnDa________(18.10-26.07)-17.07.07..164...76.....60-wt.. ..75 =27,89(nd)/11.09 Poziomka____(20.11-19.11)-28.01.07...165...85....60-wt.. ..72 =27,80(nd)/10.07 ewizna2_____(16.08-24.12)-11.06.07..165...74.....65-wt.. ..73,5 =26,99(nd)/11.09 Letniaczka__(27.08-08.09)-15.06.07..158...65....52-nd... .60,9 =24(nr)/05.08 Jola7231____(29.07-15.06)-19.10.06..164...72,5..60-pn... .61,5 =24,00(nr)/18.06 Sziszunia____(20.06-16.09)-16.02.07..63....70....60-pn.. ...62 =24,00(nr)/26.07 Czolgus_____(06.10-12.11)-16.06.07..169,5..70...58-wt... .68 =23,67(nr)19.06 paulka7_____(07.07-26.05)-12.04.07...170....74....60-sr. ...68 =23,53(nr)/10.07 Forever_____(26.04-04.05)-05.01.07...168...71....55-pn.. ..66 =23,38(nr)/10.09 dakini_______(20.07-26.08)-21.04.07...159...59....50-śr. ...58 =23,00(nr)/02.05 Justyna1977_(22.01-__.__)-06.03.07...154...64....50-wt.. .54,2 =22,85(nr)/26.06 Aneczka115a_(23.11-26.07)-19.07.07...163...59....49-cz.. ..59 =22(nr)/19.07 Czerwcowa__(13.02-27.03)-19.02.07...161..68,3...56-pn... .56,2 =22,00(nr)/23.07 Evelak______(10.06-24.12)-19.02.07...174....70....60-pn. ...65 =21(nr)/03.06 =======* Data osiągnięcia celu =======

soozee stronka w mojej stopce Zawsze milo witamy tych co szukaja pomocy w ww. Jak cos nie wiesz to pytaj Moze nie od razu ale zawsze ktos odpowie Powodzenia

Hej witam wieczorkiem:) brrr Napisalam swoje odczucia na Twoje posty i podejrzewam ze nie tylko ja takie mam Przeczytaj jeszcze raz: \"to nie ma sensu to jakas prowizora\", \"a tutaj to co wy odwalacie to jakas lipa\", \"robicie golabki i liczycie punkty? jaja\" Nie bede tego juz wiecej komentowala Aneczka:) ja gołabki krotko obsmazam na malej ilosci oleju a potem dusze w piekarniku z włoszczyzna, bulionem, przecierem lub pomidorami. Potem dodaje troche maki do zageszczenia ale malo i to wszystko. Najlepiej zapobiegac spadkom cukru czyli nie spozywac produktow powodujacych nagly wzrost co skutkuje szybkim spadkiem czyli zamien biala make na ciemna, bialy ryz na ciemny, bialy makaron na graham razowy, wywal cukier i po prostu musisz sie zywic jak cukrzyk. Wowczas cukier powinien byc ustabilizowany No i oczywiscie wszystkie sztuczne produkty do smieci. Cukrzyca, alergia i im podobne to choroby cywilizacyjne wynikajace ze zlego odzywiania i uzywek. Ups powtorzylam sie z Barburką FOrever:) lepiej mi po tym co napisałaś Juz myslalam ze tylko mnie urazily slowa brrr Wystarczylo o to wszystko zapytac a nie od razu skrytykowac Pozdrawiam wieczorowo:)

Panie zachowaj nas od czepliwych pomarańczek brr:) nie usprawiedliwiaj sie: 1. na wczesniejszej stronie urazilas wiele dziewczyn twierdzac ze bez produktow ww nie mozna schudnac oraz ze bez nich ta dieta to prowizorka - NIE ŁADNIE 2. nie masz na tyle cywilnej odwagi aby sie zarejestrowac i chocby przedstawic czego wymaga kultura a smiesz poprawiac czyjes błedy ortograficzne - NIE KULTURALNIE 3. masz zla wiedze o ww- powstalo jako sposob odzywiania oparty na pewnych zasadach Produkcja towarow z podana liczba punktow na opakowaniu to produkt uboczny popularyzacji tej metody - BRAK WIEDZY Owszem to forum jest miejscem w ktorym mozesz wyrazac w swoja opinie ale nalezy to robic w sposob kulturalny, nie urazajac nikogo i nie wprowadzajac kogokolwiek w blad. Skoro jestes zadowolona ze swojej figurki to czemus taka uszczypliwa wobec nas. Nie wyobrazasz sobie diety bez gotowcow? Żal mi Cie bo nie jestes samodzielna

Jaba:) mam nadzieje ze z Twoim zdrowkiem juz lepiej Anda:) mufinka? Kiedyz zjadlam z McDonalda a potem poszukalam i okazalo sie ze ma 7P Niuska:) Mam klientke ktora zajmuje sie dziecmi z ADHD Moze dac Ci do niej kontakt? Ty sie jeszcze odchudzasz? Grzyby maja 0P Letniaczka:) rozsmieszasz mnie swoimi tekstami:P Justyna:) daj znac czy corcia zadowolona ze zmiany Anda:) wiesz ze apetyt rosnie z miare jedzenia? Jak zaczniesz ograniczas jedzonko i zapychac sie warzywkami i woda to i apetyt spadnie A teraz juz sle pozdrowienia:)

Jaba trzymaj sie cieplutko Dobrze ze juz wszystko OK Wracaj do zdrowia i nie przemeczaj sie tak bardzo PIeniadze rzecz nabyta a zdrowie masz tylko jedno Dla Ciebie caly bukiecik

hejka:) Melduje ze jestem i Was obserwuje:P

ja na moment bo czasu jakos mam malo Latniaczka:) poprawiam tabelke bo sie rozjechala i widdze ze mialas imieninki Wszysktiego naj naj nja Nick____(ur.- im.)__rozpoczęcie |wzrost|Waga ICEL/Data*|Waga=BMI/Data ważenia ................................................I pocz. I.. Dz.waż ..I obecna ________________________________________________________ _______ ======================================================== ======= Beatacc______(15.10-08.03)-08.05.07..166..105,6..70-wt.. 103 =38(ot)/13.06 ZielonaFiona__(13.05-25.11)-25.02.07..167...89....68-sr. ...85 =31,91(nd)/31.03 FilaTeo______(11.05-24.05)-09.09.07..164...81,5...62-nd...81,5 =30,30(nd)11.09 Matylda _____(14.03-08.05)-05.01.06..161...80....65-cz....76,5 =29,50(ot)/10.08 Szalija ______(16.10-21.06)- 29.08.06..160...81....60-pn....73,4 =29,00(nd)/03.09 Agnieszka____(10.08-21.01)-09.10.06..168..89,6...70-cz.. ..82,8 =28,98(nd)/ 09.07 Niunia_______(26.08-26.04)-25.06.07..168...85....58-pn.. ..80,5 =28,30(nd)/21.08 AnDa________(18.10-26.07)-17.07.07..164...76.....60-wt.. ..75 =27,89(nd)/11.09 Poziomka____(20.11-19.11)-28.01.07...165...85....60-wt.. ..72 =27,80(nd)/10.07 ewizna2_____(16.08-24.12)-11.06.07..165...74.....65-wt.. ..73,5 =26,99(nd)/11.09. Letniaczka__(27.08-08.09)-15.06.07..158...65....52-nd... .60,9 =24(nr)/05.08 Jola7231____(29.07-15.06)-19.10.06..164...72,5..60-pn... .61,5 =24,00(nr)/18.06 Sziszunia____(20.06-16.09)-16.02.07..63....70....60-pn.. ...62 =24,00(nr)/26.07 Czolgus_____(06.10-12.11)-16.06.07..169,5..70...58-wt... .68 =23,67(nr)19.06 paulka7_____(07.07-26.05)-12.04.07...170....74....60-sr. ...68 =23,53(nr)/10.07 Forever_____(26.04-04.05)-05.01.07...168...71....55-pn.. ..66 =23,38(nr)/10.09 dakini_______(20.07-26.08)-21.04.07...159...59....50-śr. ...58 =23,00(nr)/02.05 Justyna1977_(22.01-__.__)-06.03.07...154...64....50-wt.. .54,2 =22,85(nr)/26.06 Aneczka115a_(23.11-26.07)-19.07.07...163...59....49-cz.. ..59 =22(nr)/19.07 Czerwcowa__(13.02-27.03)-19.02.07...161..68,3...56-pn... .56,2 =22,00(nr)/23.07 Evelak______(10.06-24.12)-19.02.07...174....70....60-pn. ...65 =21(nr)/03.06 =======* Data osiągnięcia celu =======

Jaba:) wydaje mi sie ze Agnieszka juz zakonczyla prace i pojechala na wywczasy Szpac:) teraz do przepisow sluza dietomaniacy i nie trzeba co chwile tu przypominac roznych rzeczy Dlatego tu wymieniamy sie doswiadczeniem i budujemy nasza forumowa familje:P Oby byla jak najwieksza wiec nic nam nie psujesz tylko razem z nami budujesz FilaTeo:) witaj w gronie Justyna:) moge Ci tylko wspolczuc Nie dziwie sie ze w Polsce co raz wiecej klientow maja prywatne firmy Mozna sie tam ubezpieczyc wprawdzie dosc drogo rocznie Ale za to cala rodzina ma wszystkie badania i leczenie bezplatnie Przy dzieciach to i tak znajomy sie oplaca Ewizna:) trzeba bylo zmiezyc cisnienie Moze mialas jakis skok? A moze te zawroty pojawiaja sie jak nagle wstaniesz, lub po pochylaniu sie? Moze sie wypowie jakas znawczyni ale lepiej dostarczyc organizmowi produktow ktore zajma jelitka na dluzej i nie powoduja skoku cukru bo potem jest szybki spadek Cukierek jest dobry awaryjnie ale lepiej unikac takich sytuacji wczesniej. Matylda:) ja wczoraj tez nie liczylam bo bylam na urodzinach u Mamuski Ale teraz to juz musze sie zabrac ostro A ludzmi sie nie przejmuj Wazne ze Ty lubisz swoje kotki i czerpiesz przyjemnosc z ich posiadania FOrever:) ja tez nie mam poprawnego zgryzu Ale lekarze stwierdzili ze zabki mam rowne a ze troche nie tak gora ulozona to nic i nie warto poprawiac. A teraz wracam do pracki i pozdrawiam:)

hej ja tez zaraz zmykam do domku Ewizna dla informatyka to zadna filozofia bo jest specjalny program to przegrywania danych a nawet ustawien i zapamietanych hasel Wlacza sie go, ustawia i samo sie robi. Ja co 2 latka zmieniam sprzet a mam poczte i dane sprzed nawet 10 lat Pozrawiam punktowo:)

No witam witam:) Dziewczyny podam Wam przydatny link www.map24.pl Tam mozecie wpisac miejscowość i on wam ja znajszie Albo dwie a pokaze Wam trase. Barburko:) odkładasz liczenie \"na jutro\"? A wiesz kiedy bedzie jutro? Jutro! Ale nie. Jak już będzie to \"jutro\" to powiesz, że jest \"dziś\". a jutro będzie pojutrze. Kiedy więc jest jutro? Nigdy:P Ewizna:) a co to za informatyk? Moze lunatyk i robi tylko w nocy ze to tyle trwa. No no Justyna:) gratuluje:) NIuska:) a ile Ty chcesz jeszcze zgubic? Jestes juz szczuplak Forever:) ja nie odkladam do poniedzialku Zaczynam od nastepnego dnia jak postanawiam sie pilnowac albo nawet w srodku dnia Tak to juz jest ze jak sie raz cos odlozy to potem tak zalega Anda:) witam po wypoczynku i zycze wytrwalosci:) Pozdrawiam:)

hejka:) Aneczka:) chyba wogole nie przeczytalas tego co do Ciebie napisalam Maslo 0,5P to zaledwie pol lyzeczki Schpatz:) witamy w gronie Jaba:) moge CI jedynie powspolczuc W takich chwilach pocieszam sie tym ze zlo ktore ktos wyrzadza wraca do niego ze zdwojona sila W naturze nic nie ginie Wiec taki czlowiek zostanie tak zgnojony przez innych ze sam nie bedzie wiedzial jak sie nazywa WIdze to po innych np: Jak ktos nas oszukal to na tych zlych podwalinach nie zbuduje nic dobrego Barburko Jaba:) czy to dotknelo Was obie na raz? Jaba:) podziwiam Cie Ja jestem straszny nerwus i zaraz sie zacietrzewiam Zwykle odmawiam wspolpracy takim klientom Z doswiadczenia wiem ze kosztuja mnie oni duuuzo wiecej niz sa w stanie zaplacic Wysysaja jak pijawki cala enegrie, czas i humor a potem jeszcze nie placa A tak poza tym to polecam ksiazke Opanowac gniew Tam sa fajne cwiczenia na szybkie rozladowywanie zlosci ktore buduje a nie niszczy Oczywiscie nie zawsze jestesmy w stanie zastosowac te wskazowki ale wystarczy choc czasem Ja staram sie to praktykowac jak najczesciej i powiem Wam ze pomaga Dziewczyny odkad schudlam bardziej marzne Teraz ciagle mi zimno i przez to jestem wciaz glodna Biore juz po 2 suruwki do pracy ale efekt jest chwilowy Pozdrawiam:)

Aneczka!!!! pisz dokladnie menu tzn. jogurt jaki ile punktow za niego policzylas (moze miec 1,5 ale moze tez 4,5 jak nie wiecej) wasa - ile masla lyzeczka, dwie jajo jakie gotowane surowe smazone plasterek wedlinki jaki jakiej Jest potezna roznica pomiedzy plasterkiem wedzonej drobiowej a rolady boczkowej wogole nie widze zdrowych tluszczy, wapno jedno owocow nie ma Wypisuj w slupku oddzielajac poszczegolne dania i pisz ile policzylas za co punktow np: 1/2 bulki ziarnistej 1P lyzeczka margaryny 40% 0,5P - dobre tluszcze 1 wedlina drobiowa wedzona 10g 0,5P 1/2 pomidora 0P - warzywa 1 kawa z 50ml mleka - 0,5 1/2 bulki 1P surowka 0,5 - warzywa 2 1/2 bulki 1P 1lyzeczka marg 40% tluszczu 0,5P - dbre tluszcze 2 plasterek sera 13%tl - 0,5P - wapno 1/2 pomidora 0P - 3 warzywa 1 kiwi 0P - 1 owoce Razem do tej pory zjadlam 6P na 19 Zostalo mi 13P Pozdrawiam:)

heeej:) Jaba:) bede @ i powiem A nie mowilam..... Kafejka schudla po wakacjach tak jak podejrzewalam Teraz bedziemy mialy bum przed Sylwestrem a potem znowu glusza. Ale bynajmniej te co sa kojarze dobrze Aneczka:) odpowiem Ci TO NIE MOZLIWE Podstawowy blad jaki popelnilasz to nie wpisujesz tu swojego menu Jakbys to robila na biezaco wychwycilibysmy bledy bo tak to nikt nie wie co robis zle Barburko:) Aga ma chyba urlop Do Angli wyjezdza w pazdzierniku Inne pojawiaja sie choc sporadyczie Nie ma za to dlugo Beaty, Emmy, Paulki, Anetki, Czolgusia, Zielonej Fiony, Poziomki a Dagi oczekuje dziecka. Pozdrawiam:)

bgirlelinad w mojej stopce masz adres dietomaniakow a tam wszystkie punty Lepiej sama sobie stamtad sciagnij to bedzies pewna ze sa bezbledne Pozdrawiam

Stawac do meldunku U mnie bez zmian Nick____(ur.- im.)__rozpoczęcie |wzrost|Waga ICEL/Data*|Waga=BMI/Data ważenia ................................................I pocz. I.. Dz.waż ..I obecna ________________________________________________________ _______ ======================================================== ======= Beatacc______(15.10-08.03)-08.05.07..166..105,6..70-wt.. 103 =38(ot)/13.06 ZielonaFiona__(13.05-25.11)-25.02.07..167...89....68-sr. ...85 =31,91(nd)/31.03 Matylda _____(14.03-08.05)-05.01.06..161...80....65-cz....76,5 =29,50(ot)/10.08 Szalija ______(16.10-21.06)- 29.08.06..160...81....60-pn....73,4 =29,00(nd)/03.09 Agnieszka____(10.08-21.01)-09.10.06..168..89,6...70-cz.. ..82,8 =28,98(nd)/ 09.07 Niunia_______(26.08-26.04)-25.06.07..168...85....58-pn.. ..80,5 =28,30(nd)/21.08 Poziomka____(20.11-19.11)-28.01.07...165...85....60-wt.. ..72 =27,80(nd)/10.07 AnDa________(18.10-26.07)-17.07.07..164...76.....60-wt.. ..73 =27,14(nd)/31.07 ewizna2_____(16.08-24.12)-11.06.07..165...74.....65-wt.. ..73 =26,81(nd)/26.06 Letniaczka__(27.08-08.09)-15.06.07..158...65....52-nd... .60,9 =24(nr)/05.08 Jola7231____(29.07-15.06)-19.10.06..164...72,5..60-pn... .61,5 =24,00(nr)/18.06 Sziszunia____(20.06-16.09)-16.02.07..63....70....60-pn.. ...62 =24,00(nr)/26.07 Czolgus_____(06.10-12.11)-16.06.07..169,5..70...58-wt... .68 =23,67(nr)19.06 paulka7_____(07.07-26.05)-12.04.07...170....74....60-sr. ...68 =23,53(nr)/10.07 Forever_____(26.04-04.05)-05.01.07...168...71....55-pn.. ..65 =23,38(nr)/04.06 dakini_______(20.07-26.08)-21.04.07...159...59....50-śr. ...58 =23,00(nr)/02.05 Justyna1977_(22.01-__.__)-06.03.07...154...64....50-wt.. .54,2 =22,85(nr)/26.06 Aneczka115a_(23.11-26.07)-19.07.07...163...59....49-cz.. ..59 =22(nr)/19.07 Czerwcowa__(13.02-27.03)-19.02.07...161..68,3...56-pn... .56,2 =22,00(nr)/23.07 Evelak______(10.06-24.12)-19.02.07...174....70....60-pn. ...65 =21(nr)/03.06 =======* Data osiągnięcia celu =======

heeeej:) witam po weekendzie Juz czus jesien w powietrzu Ale ja lubie jesien a jak szybciej robi sie ciemno i powietrze zmienia zapach to wiece co czuje.... Czuje ze ida swieta Moze to glupie ze juz je czuje ale ten zapach powietrza to ze szybko robi sie ciemno... A jak przestawiamy zegarki to juz kupuje zegarki bo mam wrazenie ze to juz za moment Barburka:) moja waga stoi Ale jako sie tym nie martwie Moze wciaz sie ciesze ze schudlam w sumie 12-13 kg. Ale teraz bedzie mi latwiej trzymac zasady bo koniec lata i pokus. Zreszta zawsze najelpiej mi sie chudnie jesienia. A tak wogole to wciaz stoi na przeszkodzie remontu mojego biura a ja juz nie moge na nie patrzec Jeszcze troche i sama zabiore sie za remont a ekipe oleje Letniaczka:) chyba tego nie przeczytasz przed wyjazdem Ale żaloba to zawsze trudna rzecz dla tych co na nia patrza A ludzie roznie ja przezywaja Wiem ze dluzej przezywa sie żalobe po kims kto zmarl nagle bo sam fakt zaakceptowania (o ile to mozna tak nazwac) dluuugo trwa. Inaczej przezywa sie gdy odchodzi ktos wiekowy, kto wiedzial ze każdy dzień jest dla niego darem niebios i kto \"zyl ze smiercią pod reke\" czyli mial siwadomosc ze w kazdym momencie moze odejsc i mowil o tym otwarcie. Inaczej przezywa sie gdy to byl ktos z kim mieszkalismy a inaczej jesli ktos kogo widywalismy raz na pare dni. Nawet jesli to byla bliska osoba. Czas goi rany i Twoja siostra potrzebuje tego czasu. Wszak życie trwa nadal. FOrever:) co do ćwiczen masz racje Ale moze Evelak powinna znalezc forme aktywnosci ktora jej najbardziej odpowiada. Ja lubie plywanie i joge. Lubie tez taniec i gry druzynowe bo mnie wciagaja ale musze uwazac na kolana. Inni lubia aerobik i jogging albo silownie. Evelak sprobuj kazdego po trochu a na pewno znajdziesz cos co Cie wciagnie. NIuska:) powinnas dostac klapsa. Kto zaczyna dzien od kawy? Najpierw jakies sniadanie zjedz bo sobie zoladeczek rozwalisz. Barburka:) co do naszych obowiazkow glosowania to uslyszalam w radio fajne zdanie. Ci co nie glosuja tak naprawde oddaja swoj glos na zwyciezcow. Moim zdaniem glosowanie powinno byc obowiazkowe:P chociaz przez pare lat aby ludzie nabrali nawyku. Skoro Ewizna przeprasza ze sie rozpisala to ja prosze o pokute:P Zaraz przypomne tabelke zeby nie umknela nam w ferworze gaworzenia Pozdrawiam:)

Hej hej Barburka:) witam po dluuugim czasie Byl tu jakis wpis, ktory skasowano? A to malpiszony Nawet nasze forum jest inwigilowane:P Matylda:) ciesze sie ze zauwazasz pozytywne zmiany w swoim zachowaniu Ja tez tak mam Teraz to ja decyduje co jem a nie reklamy i opakowania na polce Forever:) a wez te wage zakop w szafie na 2 tygodnie i zajmij sie soba Ty wiecznie cwiczysz, biegasz i jeszcze sie odchudzasz Moze czas na maly urlop Czasem trzeba od czegos na moment odejsc aby spojrzec swiezym okiem Zaraz dostane bure ze namawiam Cie do chwilowego urlopu jak jakis rogaty stwor z ogonem Ale Ty wydajesz mi sie taka sumienna i surowa dla siebie samej ze Tobie jak nikomu innemu na forum nalezy sie chwila oddechu A co do dziewczyn ktorych nie ma to... NIestety z tym jest jak z odchudzaniem sa takie ktore sie zapra i sie odchudzaja i takie ktore baardzo chca ale jeszcze nie poczuly takiego wewnetrznego glosu ktory je mobilizuje na tyle, aby doszly do celu Pozdrawiam:)

dodalam zdjecia Niuni i Matyldy Kolejne dziewczyny ukkladam wedlug ostatnio dodanych zdjec - nowe na wierzchu Pozdrawiam:)