efcyk

Aha. No to nie ciekawie. Ale przynajmniej Ci pomoga te hormony. To tez jakis plus.

A dlaczego bedziesz hormony brać?

Pomoglo? O to fajnie ja tez mialam z tym problem hehe xD Nie jestem w temacie. Zrzucilas 16 kg po ciazy tak? Wiesz co ja mialam podobnie. Moj mlody ma 6 miesiecy w ostatnim dniu przed porodem wazylam 95 kg. Potem po urodzeniu jakos zeszlam do 86kg bo karmiłam . Mialam za malo pokarmu przestalam karmic i zaczelam sie objadac. Potem zaczelam cwiczyc i zeszlam do 83,4 kg i potem Dukan i teraz jest70kg. A i ze szpitala wyszlam i wazylam 90 kg. Takze juz tak jakby 20 kg poszlo.

Tez pije czerwoną herbatę. Mam nadzieje ze damy rade dziewczyny ;) bo jak nie my to ktoo??

No niezle ;) ja z moim -0,5 kg to się chowam haha

Ma lenka jaki masz telefon ze nie umiesz kopiowac? Jak ktorys z Samsunga to Ci powiem jak to sie robi ;p

Dobra ostatnia tabelka ktora wkleilam jest poprawna. I prosze jak ktos przyjdzie jeszcze zaktualizować tabele to niech ta moja powyzej kopiuje. Slonce poprawilam Ci wynik.

Dziewczyny juz nic nie wklejajcie. Moja jest poprawna.

KLEO 15.03.2014...........113 KG.......-0,6......84,4 KG.....75 KG EVKA30 05.05.2014........87KG..........-1.1......75,9 KG.....75KG GRAZIA 01.07.2014........78KG...........76,5 ............58KG AGULA 28.06.2014.........76 KG..........-0,9......65,3 KG.......65 KG p3r3lci4 02.07.2014.......128.2KG......-0,6...121,8kg.......110kg Agata84 01.07.2014.......120.5KG.......-1.6 .....112.9kg......99kg Efcyk 27.05.2014............83.4KG......-0,5kg.....70,8kg. ..58kg Skolowana 1.08.2014.....75 kg.....-1,7kg...73,3kg... .60kg....... MoNiKaa22 23.07.2014....91kg...... -0,7kg .... 88,3kg........ 65kg Anya77 25.07.2014.......130kg.....-2,1........126,5kg.......99kg ma LENKA 4.08.2014...........59kg.......-1,0kg.......58kg............ 50kg Słońce16 4.08.2014....87,9 kg....- 4 kg.....55kg

http://zapodaj.net/6c3a63c69dbea.jpg.html Jesli to sie komus przyda to to sa moje kosmetyki ktore moge z czystym sumieniem polecić ;]

Ta jest aktualna. Ta kopiujcie i poprawiajcie.

U mnie tylko 0,5kg :/ ma Lenka ja tez z tel pisze ;p

KLEO 15.03.2014...........113 KG.......-0,6......84,4 KG.....75 KG EVKA30 05.05.2014........87KG..........-1.1......75,9 KG.....75KG GRAZIA 01.07.2014........78KG...........76,5 ............58KG AGULA 28.06.2014.........76 KG..........-0,7......67,1 KG.......65 KG p3r3lci4 02.07.2014.......128.2KG......-0,6...121,8kg.......110kg Agata84 01.07.2014.......120.5KG.......-1.6 .....112.9kg......99kg Efcyk 27.05.2014............83.4KG......-0,5kg.....70,8kg. ..58kg Skolowana 1.08.2014.....75 kg...... -1.7kg..... ..73,300........60kg....... MoNiKaa22 01.08.2014....89kg...... 70kg........ 65kg Anya77 25.07.2014.......130kg.....-2,1.....126,5kg.........99kg

Bio oil rzeczywiscie dobry, uzywam tez. Na brzuch niestety ale jest poprawa. Codziennie prawie ale nie raz mi sie zapomni ;p

Ja 3 lata tu jestem. ;)

Chyba ze dolacze maseczke jakas jeszcze na twarz ale sie boje troche bo mam fajna cere i zebym sobie nie spieprzyla. Jakie zabiegi polecacie? Moze cos ciekawego dołożę. Np cos na stopy dobrego zeby byly mieciutkie ;p jakiego balsamu brazujacego uzywalas?

No i taka postawe to rozumiem. Z tym dniem to nie wiem czy sie na to pisze bo ja codziennie robie jakas maseczkę, co drugi dzien teraz na wlosy , codzień nogi owijam folia przedtem smaruje nogi balsamem. I brzuch tez. Paznokcie na razie mam dlugie ale musze uciąć bo dziecko zachaczam nie chce go podrapac ;p

Amaretka mnie osobiście inspiruje Ewelina imslim.pl poczytaj i obejrzyj zdjęcia ;)

I oczywiscie nie tylko ciaza jest przykladem. Sa ludzie chorzy, im tez powiesz ze to kwestia wyboru?

Ja iak zwykle salatke z tunczyka hehe ;) biegunka to nie ciekawie. Duzo pij

Haha no dokladnie ma lenka xD

Jak siano zwieziecie to potem na tym sianie możecie bzykanko zaliczyc haha xD Ja tez jestem ze wsi i mimo ze teraz w miescie mieszkam tesknie za tym chocby nawet zwozeniem siana ;) ech.

Ma Lenka Ty lobuzico ;p my tez lubimy haha xD

KLEO 15.03.2014...........113 KG.......-0,6......84,4 KG.....75 KG EVKA30 05.05.2014........87KG..........-1.1......75,9 KG.....75KG GRAZIA 01.07.2014........78KG...........76,5 ............58KG AGULA 28.06.2014.........76 KG..........-0,9......66,2 KG.......65 KG p3r3lci4 02.07.2014.......128.2KG......-0,6...121,8kg.......110kg Agata84 01.07.2014.......120.5KG.......-1.6 .....112.9kg......99kg Efcyk 27.05.2014............83.4KG......-1.0.....71,3kg. ..58kg Skolowana 1.08.2014.....75 kg...... .60kg....... MoNiKaa22 23.07.2014....91kg...... -0,7kg .... 88,3kg........ 65kg Anya77 25.07.2014.......130kg.....-1,4........128,6kg.......99kg To jest aktualna tabelka. Kopiujesz wpisujesz siebie najpierw waga z ktorej startujesz, tygodniowy spadek (wazymy sie w piatki i kazdy tabelke uaktualnia) waga aktualna i waga docelowa i dodajesz na strone.

Ja 90 a nie lepiej sobie piers z kurczaka kupic i usmazyc na patelni teflonowej i do tego warzywa na patelnie? Az tak drogie to nie jest a jak kupisz z 600g piersi i woreczek warzyw na patelnie to masz na kilka obiadow.