Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

efcyk

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Wszystko napisane przez efcyk

  1. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    Dziewczyny, bylam u lekarza rano. Zrobilam badania na poziom cukru we krwi, bo tak lekarka zasugerowala jak jej przedstawilam co mi dolega... i okazuje sie ze mam znacznie podwyzszony cukier. Jutro powtorzymy badania i bedzie wiadomo co dalej. Czuje sie zle... stad to pragnienie i obrzeki byly.
  2. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    No wlasnie Iza cos ucichla... :/
  3. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    Ale super z tym plywaniem, ja nie za bardzo umiem... Ile placisz za takie lekcje dla malej i ile trwaja? Ja bylam z moim synem na basenie pare razy ale nie na konkretne zajecia.
  4. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    A na wadze teraz 72,5 kg. Nie wiem ile rano bo sie nie wazylam, dopiero teraz sie zwazylam. I zaparcia mam...
  5. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    A o te deserki to chodzi mi o takie jogurtowe dla 8 miesiecznych dzieci. I kazdy owoc osobno, razem np banana z czyms tam nie zje. :)
  6. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    Ja mam osmiomiesiecznego urwisa ;) I to bardzo wybrednego, w kolko mleko by pil :p ale je tez banana, jablko, deserki ( w sloiczkach, moich nie chce) co do obiadu to mojego nie zje , ze sloiczka tez niechetnie. Je na zmiane raz obiadek , raz deserek. Kaszek nie lubi. Slodyczy nie je, bo ja mu nie daje. Oprocz tego to gruszki, ananasa, maliny. No nie wiem co tam jeszcze. Najbardziej to lubi banany, a i brokuly i kalafior gotuje mu. Za ziemniakami i chlebem nie jestem. Marchewke tak srednio wcina, piers z kurczaka lubi i fasolke. Tez wszedzie wstaje, i wszedzie za mna raczkuje hehe nawet do lazienki. Mowi nana (tzn banana) i nie. Hehe
  7. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    Ja tez juz po sniadanku, kawka wypita :)
  8. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    A to jakis nieznajomy? Heh musial Cie bacznie obserwowac. Zablokuj zdj dla nieznajomych na fb . Czarnula Ty mialas jakies fotki pokazac swojej przemiany? O ile dobrze pamietam :)
  9. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    Poza tym dzieciatko sliczne, zdrowe to co go sie tu czepiac :)
  10. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    Slonce, a moze jesli chodzi o spiewanie to moze masz mozliwosc nagrania jakiejs piosenki i wrzucic na yt? Moze Cie ktos odkryje a i z nami podzielisz sie talentem? Co o tym myslisz? Mysle ze to taki 1 krok do przelamania sie. Moj znajomy prowadzi radio internetowe i moglby Cie troche poreklamowac co prawda w Pl ale zawsze cos :)
  11. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    Evka no i nosimy to samo imie :)
  12. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    Asik na Dukanie jestes? Ja takie jem. Dozwolone na tej diecie. Ale jest jakies ograniczenie chyba 3 kubeczki dziennie. Ja jem raz na jakis czas ok 2razy w tyg.
  13. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    Dzieki asik :) wybieram 2 wyjscie :p Dzieki dziewczyny juz mi lepiej :) kurde jak sobie przypomne jak na poczatku trzymalam sie diety to az zla na siebie jestem ze tak latwo sie poddaje :/ ale dobra koniec marudzenia, trzeba sie brac do roboty :) samo sie nie zrobi :).
  14. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    Tekst mojej kolezanki "podczas okresu mozna jesc co sie chce i sie nie tyje" tak wybuchlam smiechem ze mi sie dziecko obudzilo xD
  15. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    Kleo pewnie wziela doope w troki i walczy dalej a nie slucha glupich komentarzy :) :p
  16. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    No bardzo sie staram nie podjadac. Sprobuje z tym co pisalas wczesniej. 5 dni uderzeniowki. Zobaczymy co z tego wyniknie :)
  17. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    Asik wlasnie to zrobilam hehe :) nie da sie w nich chodzic bo mi doopy spadaja :p Dzieki za wsparcie ;)
  18. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    Hej :) a spoko, zaraz bede pic poranna kawke :p jak zwykle nie wyspana, maly dal popalic w nocy. Na wadze bez zmian :(
  19. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    Z motywacja juz gorzej ale dam rade :)
  20. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    Maz przyszedl z pracy to mi sie humor polepszyl :p
  21. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    A u mnie waga stoi :( 70,4 kg i ani drgnie. A nie podjadam
  22. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    O kurde to Ci brat pojechal... ja widzialam Twoje zdjecia i bardzo ladnie wygladasz. :) nie przejmuj sie , to zazdrosc. Tez pewnie by chcial zeby jego zonka tak wygladala. :) :p wybacz ale do anorektyczki Ci jeszcze daleko, a Ty rozsadna jestes i na pewno nie doprowadzisz sie do takiego stanu. Poza tym jak sie je to sie nie jest anorektykiem, bo anorektyczki nie jedza NIC (moja siostra jest anorektyczka).
  23. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    Przed okresem to normalne waga moze lekko isc w gore. Slonce ja spiewalam w szkole, mialam isc do szkoly muzycznej. Ale nie poszlam. I tez bym chciala spiewac. Ale normalnie paralizuje mnie strach :) dla mnie to raczej nie osiagalne juz. Ale Ty probuj, ktos doceni Twoj talent :) zostaniesz gwiazda i juz do nas nie napiszesz :p
  24. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    Ja juz chyba marzen nie mam ;) moze takie banalne, tatuaz chce zrobic i przebic nos :p a i w koncu zamieszkac w nowym domu ;) A Ty jakie masz marzenia? Jesli mozna wiedziec :)
  25. efcyk

    przyjazne odchudzanie cz.2

    A jeszcze mi sie przypomialo ze ja zastoj moge miec przez bulki z otrebow. Otreby mi zawsze wage zatrzymywaly. Wiec na razie nie jem. Na sniadanie zjadlam 2 jajka na twardo z odrobina chrzanu i plasterek chudej wedliny. Malo troche ale wiecej nie dam rady. Iza jajka na kolacje czy na sniadanie? Ile dziennie? Aha odebralam wyniki badan i bardzo sie poprawily ;)
×