efcyk

U mnie ponizej 70 nie chce zejsc. Masakra. Zobaczymy w piatek ;)

Ja mam taki sredni humor ;) Spac mi sie chce ogolnie ;)

Mi tam madrowanie nie przeszkadza ani opinia na swoj temat :D takze smialo mow co uwazasz jesli o mnie chodzi. Nawet jakbys napisala ze jestem gruba locha to bym Ci przytaknela bo tak jest :D haha U mnie 0,4 kg na plus. A @ powinnam miec okolo 24. Moze za malo wypilam wczoraj wody, nie wiem.

Dorosnij do diety- o to mi chodzilo. Nabierz dystansu, próbuj, obserwuj organizm. I nie poddawaj sie nigdy. Kolezanka z innego forum napisala ze zaczela sie odchudzac poniewaz po pierwsze miala dość swojej nadwagi a po drugie wychodząc z założenia ze przytyje tylko 1 kg w roku, to w wieku 70lat bedzie wazyc juz 120kg. Pozdrawiam Gabrysiu (jesli to czytasz) ;)

Ja Ci grzechow nie wypomnialam bo sama to robie. Ale chcialam Cie uswiadomic ze jak będziesz tak latać po dietach to sobie organizm zniszczysz. Pisalam Ci zebys poprostu poszukala takiej ktora w 100% Ci odpowiada. I dazyla do tego zeby jakos ja ciągnąć. Nie chcialam Ci zrobic przykrosci, to nie bylo moim priorytetem. Wiem ze Ci ciezko, mi tez. Ale to jest do zrobienia. Ja schudlam 14kg prawie i dalej próbuje. I powiem Ci ze wczoraj zgrzeszylam i caly dzien dzis sie zle czuje. Organizm nie toleruje chyba juz tych swinstw :)

Dobra dziewczyny poszukam sobie innego forum, moze ktoś doceni moje uwagi i rady bo ja naprawde nie chcialam nikogo urazić tylko uświadomić ze nie tędy droga. I za to zostalam zbluzgana. ;/

Ale po co mam pisac jak teraz nawet opinii wyrazic nie mogę, ani nikogo wspierać? Nie chce zeby ktos sie znow obraził i zwyzywal wszystkich po kolei.

Takze Slonce. Za pare lat wroc do tego forum i jeszcze raz przeczytaj to co napisalam. W piatek podam wagę.

A w ogole szkoda slow. Kazdy wyrazil jakas opinie na naszym starym forum pamiętasz? Nikt sie nie unosił. Tym bardziej nikt nie wyzywal kogos od tepych. Do diety trzeba dorosnąć. I przyjąć nawet najgorsza krytyke "na klatę".

Dobra dziewczyny ja juz od tego momentu sie nie udzielam na forum bo szkoda słów poprostu. Bede pisac co piatek jak waga. Pa. Ps. Nie wwpieprzam sie w czyjes zycie, tylko chcialam Ci uświadomić że z diet sie nie rezygnuje tak poprostu bo Ci zwolni metabolizm i nic na tym nie zyskasz a nawet stracisz. Co do fast foodów to jedz, smacznego. Nikt idealny nie jest i nie musisz sie tak unosic bo nikt nie chcial Cie urazić. I nie napisałam że jesz pizze CODZIENNIE. Tylko za często popełniasz grzechy. Mniejsza o to. Inteligencja sie nie popisalas twierdzac ze ktos jest tepy. Dorosnij.

To prawda z tymi boczkami. Ja tak mam. Teraz pracuje nad druga strona i jak sie wyrowna to bede w dwie kręcić. ;)

Ja kupuje bo nie umiem zrobic takich dobrych. W normalnej sytuacji poprosilabym Cię o przepis ale lepiej nie, bo jak zaczne robic to bedzie tego cala zamrażarka i chyba bym wszystkie zjadla ;D

Spróbuję jutro to poćwiczyć jak dam rade ;p

Hehe ;) Ja nie grzesze. Trzeba się wziąć w garść tym bardziej jak waga stoi ;)

A zasadzic Wam kopa w doope? ;) Ja dzis spróbowałam łyżeczkę deseru mojego syna. Wiecej grzechów nie pamiętam ;)

No to fajnie Ci spadlo Iza. Ja sie nieregularnie mierze czyt sporadycznie. A Ty sie mierzysz na czczo? Musze sobie gdzies zapisać. Na początku diety zmierzylam sie i od tamtej pory mi spadlo z brzucha 22cm a z ud 10 cm.

Na 2 fazie i na tej właśnie waga moze stanac. 70 kg to moja waga sprzed ciąży ktora utrzymywala sie 2 lata przed ciążą. Organizm zapamietal ostatnia wage najmniejsza i sie buntuje. Normalne. Ruszy, tylko trzeba uzbroić sie w cierpliwość;)

A i jeszcze pracuję w weekendy w salonie VW. Czyli więcej go nie ma jak jest. Wkurza to, ale nie mamy wyjscia i nie moze zrezygnowac ;/ Ja juz swoha wrzucilam wiec u mnie nic sie nie zmienilo. Moze za miesiac wrzuce jak przynajmniej 65kg będzie. ;p

Jest informatykiem z zawodu. Zajmuje sie grafiką i takimi d**erelami. Tworzenie stron, jakieś projekty. Nie znam sie na tym ;) pracuje w firmie dla kogoś ale ma tez swoja działalność. Takie jakby 2 prace.

A co do ćwiczeń to brakuje mi na nie czasu. Pomagam mezowi przyjmowac klientów. Umawiam terminy i w sumie caly dzien siedze. A raczej wtedy gdy syn spi. A wieczorem zwyczajnie nie mam sily :(

Tak to jest jak się na szybko zamawia ;) Ja mam 2 teraz. Ps. Ja jestem na Dukanie i pije cole light. ( na Dukanie mozna)

chciałabym zeby ze 3 kg polecialo haha xD

Mi dobrze wazy wiec nie mam sie co łudzić ;) sprawdzalam w sklepach aptekach jak ważą inne i wychodzi na to ze moja dobrze wazy. Nie ma co rozpaczac:) moze w następnym tygodniu bedzie lepiej ;)

Efcyk 27.05.2014........83.4kg.......-0kg............70,0kg.. ... .......58kg Izulek 01.08.2014.........75kg.........-0,2kg............70,6kg. .. .........69kg Ja90 11.08.2014..........89kg..........-1,0kg..........86,0kg. .. ........70kg SŁOŃCE16 04.08.2014..........87,9kg.........-0,0kg.......83,3kg... . .....60 kg Anya77 25.07.2014........130,0kg.......-1,9kg......122,2kg..... .....99kg czarnula75 03.08.2014 ........67,6 kg .... - 0,9 kg.......64.1kg .............60kg Agula 28.06.2014.........76kg........-0,2kg...........64,0kg... .. ......63kg Evka30 03.05.2014..........87kg.......-0,5kg...........73,6kg... ......... .70kg Zaszyfrowana87 20.07.2014.......95,4kg.......-1kg..........86,2kg..... ...70kg Ula 19.08.2014....70 kg.............-1,5kg... .........68kg...............65 kg HANKA 12.08.2014 ....69kg........-0,6kg......... 63,2kg ......50kg Zacna Kobitka 29.07.2014.....78kg.........-0.2kg.........72,2kg........ ..62kg

Mialam, waga stanęła na 75 kg i chyba miesiac tak stała. ;) a no trudno, może w następnym tygodniu bedzie lepiej.