bizzle

Hej, mam do was pytanie. Zaczełam dzisiaj ćwiczyć na orbitreku, na początek 30 minut, mam zamiar ćwiczyć przez cały miesiąc. Najwazniejsze pytanie, na które nie znalazłam odpowiedzi jest "CZY TO POMOŻE MI PRZEZ MIESIĄC WYSZCZUPLIĆ NOGI?" Błagam o odopwiedzi :)