paola5

To że wolno chudnę nie jest żadnym narzekaniem. Cieszę się że w ogóle są rezultaty spadkowe. Jak była moda na Dukana - przytyłam na tej diecie w 2 tygodnie - 2kg, później ktoś zachwalał dietę z kaszą jaglaną ( przez cały dzień je się tylko 100 gr kaszy z przyprawami np. z zieloną pietruszką )I co? znowu przytyłam. Dlatego teraz byłam pełna optymizmu, że wreszcie znalazłam sposób na schudnięcie. :)

Bardzo wolno chudnę - obecnie jestem w 9 tygodniu.

Mam 164 cm wzrostu, nie grzeszę ( ups, raz na wakacjach 1 gofr z bitą śmietaną) , wodę piję - ok 3-4 litrów , tłuszczówki, które stosowałam to karkóweczka i łosoś. Przez wiele lat 55kg - 58kg to była moja stała waga, mówię o wadze pomiędzy 26 a 33 rokiem życia. Wcześniej ważyłam mniej, a po urodzeniu dzieci , waga mi się wahała od 58 do 60 kg. Dopiero 3 lata temu przytyłam do 68( dwa lata temu zeszłam do 60 i abarot przybrałam do 64) Obecne odchudzanie zaczynałam z 64 kg.

Witajcie, Piszę do Was mimo,że nie jestem jeszcze na wyprowadzeniu. Przeczytałam całe forum dieta GACY LUBLIN!!!- SKUTECZNA ALE DRAKOŃSKA, które zamiera śmiercią naturalną..... Mądre, pełne optymizmu i bardzo pomocne dziewczyny takie jak założycielka tego forum Agucha_Aga czy Moherowa,Ewik74 , moje Guru Gacanka i wiele innych przeniosło się tutaj. Mam pytanko : czy ktoś z Was miał zastój wagi przez trzy tygodnie? Jestem na diecie od 9 tygodni, w pierwszym tygodniu schudłam najwięcej bo 2,7 kg. Później bardzo powolutku waga spadała. Obecnie od trzech tygodni stoi w miejscu tzn spada w dół i dzień później idzie w górę ( 57,1 - 58,7). Może dlatego ,że bardzo długo ważyłam 58 kg i organizm broni się ? Zresztą powiem Wam,że mój organizm jest bardzo dziwny... nawet na tłuszczówce nie wchodzi w ketozę. Kupiłam paski do sprawdzania poziomu ketozy i dopiero ostatniego dnia cyklu tłuszczowego paski pokazują znikomą ketozę. Proszę poradźcie co robić? Mając tak długi zastój mój zapał zaczyna słabnąć. Pomocy !