Wiek [w latach] 18
Waga [w kg] 75
Wzrost [w cm] 185
Cel do osiągnięcia Masa, Może żeźba(o ile uda się przytyć)
Staż - wogóle.
Aktywność fizyczna (czyli czy Jasio siedzi całymi dniami w domu przed komputerem namiętnie ściągając filmy dla dorosłych
czy kopię piłę po kilka godzin dziennie) no zależy jak mi się chcę. TO i to .
Ułożycie mi diete pode mnie aby przytył ? Bardzo mi na tym zalezy bo jestem bardzo chydy. A przydałoby mi się. Jak by udało się przytyc wtedy zacząłbym pracę nad rzeźbą. Pomoże ktoś? Wszedzie pytałem i nikt nie odpowiada. ; /
