Amaretka_1

Wiesz co chyba jest w tym troche racji :( Poprostu nigdy nie dostalam od zycia tego czego chcialam, no ale pocieszam sie ze jeszcze wszystko przede mna. Najbardziej brakuje mi teraz faceta. I pomyslalam ze jakbym naprawde super wygladala to emanowalabym tym czyms I przyciaglelabym do siebie odpowiedniego faceta. Ktos tam sie pojawia ale to nie to.

jak to mowia' fake it until you make it' sprobuje tego ;) czyli wiadomo udawaj ze juz teraz jestes taka osoba jaka chcesz byc! a po jakims czasie to wejdzie Ci w krew. Czym olejujesz wlosy??? ja mam coconut oil. bardzo ladnie pachnie, polecam. trudno sie zmywa troszke ale to tak ze wszystkim. W tamtym tygodniu bylam u fryzjera! Super mi babeczka sciela!!! bardzo zadowolona jestem. teraz tylko musze stanac na wysokosci zadania I poswiecic troche czasu rano na modelowanie...zeby takie fajne loczki byly :)

@ Czarnula Ja tez wczoraj robilam porzadki w szafie. Chce zostawic tylko super rzeczy a reszte sprzedac na ebay. Bedziesz kupowac cos nowego? :)

Hey Czarnulka!! dzieki za pozdrowienia :) przesylam usciski! tak wlasnie czuje, ze cos odkrylam! Odkrylam to ze nie musze byc idealna..... Co za ulga!! haha Jutro zaczyna sie wikend wiec sobie nadrobie zaleglosci w czytaniu o Was, musze sie dowiedziec co sie dzialo :)

Hey Czarnula- no to ladnie :( tak to jest czasami mamy plany na cos czekamy a tu nas rozklada na lopatki. Milo ze dobrze sie odzywiamy czasem nasza odpornosc spade przez np stress i lapiemy bakterie czy wirusa. Dobrze, ze maz w domu bedzie Ci przynosil herbatki :) U mnie okay. Dzis zabieram sie od cwiczen. Bede brzuszki, squats, troche pompek.

Mam sporo do nadrobienia w czytaniu......aww Jak nic nie robilam czulam sie tak jak w czarnej dziurze! A jak posuwam sie do przodu to od razu czuje sie inaczej! Oczywiscie uzalalam sie nas swoim losem..... ale pewnego dnia stwierdzilam. KONIEC z tym. Nie bede na to marnowac czasu I enegii. I postanowilam zawalczyc o to co chce w zyciu mam nadzieje ze mi sie uda :)

Dzieki Izulek :) buziaczki. Fajnie ze robisz domowe SPA! Tak trzymaj!

Dzieki Czarnulka :) tak musze wrocic na wlasciwe tory!!! tak mi dobrze szlo do tej pory :( ale wszystko dzieje sie po cos! Czasem musi zdarzyc sie dolek zeby czlowiek sie obudzil I zaczal robic to co juz dawno wiedzial ze ma robic, ale nie mogl sie odwazyc! Takie male sushi napewno Cie nie zaszkodzi :) ale doda sil do dalszek drogi!!!! Nie miej wyrzutow sumienia, nalezy sie cos dobrego od czasu do czasu

Mi sie wszystko podoba! ha tylko kasy nie ma na to wszystko. Sprobuj pochodzic po roznych sklepach.

Chce jeszcze dodac ze wszystko co powiedzialam bylo w dobrej wierze, zeby pomoc. Pozdrawiam :)

Na innym portal znalazlam: http://styl.fm/pytania/94526/zadbana-kobieta

Wlasnie zjadlam brzoskwinie z puszki!!!!! mam nadzieje ze nie jest tuczaca :) to chyba jest niezly pomysl tak teraz sobie pomyslalam.....jest pyszna, slodka, I ma malo kalorii..... pomysl bomba, ha Sernika w domu nie mam...ale jest w cukierni na miescie moj ulubiony...I chyba w ramach nagrody jutro kupie ociupine...bo az sie zwijam, a to znak ze trzeba... jest to jest raz na 2 tygodnie to bez przesady, mozna zjesc kawalek placka - NALADOWAC AKUMULATORY :)

Dzieki Czarnula, buziaczki :) ciesze sie ze wszystkie znajdujemy tu cos dla siebie

Dzieki Kochana. Super rada. To ma sens. Zloty srodek. 2 dni cwczenia- przerwa- 2 dni cwiczenia. Jesli chodzi o wazenie....to nie codziennie...bo to nic dobrego- wpadniesz w obsesje! Sprobuj raz na tydzien. To jest optymalne poniewaz napewno zobaczysz konkretny efekt, I bedziesz zmotywowana. Nie ma sensu wazyc sie codziennie.

Tak, musisz cos z tym zrobic, bo sie bedziesz irytowac. Ja tak mam jak cos elektronicznego mi sie psuje...szlag mnie trafia S-: Moj komp nadaje sie do wymiany....

Dzieki Ania! Chyba rzeczywiscie rower jest najlepszy.... wkurza mnie to ze tak nierownomiernie chudne!! :( Dziewczyny czy mozna cwiczyc cardio czyli rower, bieganie przez 3 dni pod rzad, dzien przerwy, I znowu 3 dni. Czy raczej trzeba robic przerwy...cwiczenia, przerwa, cwiczenia, itd

Efcyk zapraszamy do Nas :P

A Wy? Robicie cos???

Dziewczyny...chyba cos kupie.... zalezy mi zeby byly efekty! Chcialanym cos co spala tluszcz I buduje miesnie!!!

Izulek- pyszna ta twoja dietka!!! Ja dzis znalazlam taki przepis: KOKTAJL -banan, -nektarynka, -ok. 50g twarogu chudego, -pół szklanki jogurtu naturalnego, -2 łyżki płatków owsianych Brzmi bardzo smakowicie! :) Czarnula- super ze powiedzialas o L- Kareteninie czy to sie liczy? Pije takie herbatki- polecam bo sa naprawde pyszne. http://mmo.pl/2787-la-karnita-spalanie.html

dzis na silowni...widzialam dziewczyne ktora wygladala bosko! opalone cialo, pewnie znad morza wrocila, plaski brzuch, super ksztalty, widac ze cialo wypielegnowane na maxa.... teraz zwracam uwage na kobiety :) ha I podpatruje jak wygladaja.....

sorry, zagalopowalam sie haha -1.20 kg

15.08.14....70.7 kg..... ..69.50kg........-1.3kg......65kg KURCZE udalo sie zrzucic 1.3kg :) sukces. Musze sie jeszcze bardziej postarac w nast tygodniu. wiecej cwiczyc, bo do konca wrzesnia chce wszystko zrobic..... GRATULACJE dla wszystkich dziewczyn!!!! :) zaczynamy nastepny tydzien. Izulek- tak trzymaj! wlasnie tak sie wygrywa!

Witaj Zdeterminowana fajnie ze jestes! :)

Dzis zrobie maseczke nawilzajaca.... jeszcze tyle mam do zrobienia w kwestii wygladu. Ale mysle ze figura to najgrubsza rzecz do zrobienia...reszta to detale!