czarnula75

Hej dziewczynki :) Ja wlasnie kawkuje I zaraz zabieram sie do rozpakowywania bagazu. Mam nadzieje, ze znajde czas na cwiczenia. parasoleczka, nie daj sie chorobie. Dzulia, mam nadzieje, ze dzis masz lepszy dzien :). Wiem, ze Ci ciezko, ale dobrze, ze wyplakalas swoj bol, czasami to pomga.

Hej kobietki :) dzulia, Ksiazki przesle Ci we wtorek jak wroce do mieszkania. Mam male problemy i nie moge sie dostac do skrzynki . Izulkowi o tym pisalam a Tobie nie. Wybacz :) Witamy nowa kolezanke :) Rower to swietnia sprawa, wiec jezdzij nim jak najwiecej. Jak do tego mozesz dolaczyc ocs jeszcze to bedzie extra. Grubsze od Ciebie kobietki plywaja wiec i Ty mozesz bez problemu. Lodowisko tez ladnie modeluje nogi. Kazdy ruch pomaga w pozbyciu sie niechcianych cm. My warzymy sie co poniedzialek i zapisujemy wage w tabelce. Ja niestety nie podam wam jutro wagi. Dzis udalo mi sie zrobic ok 20 min cwiczen callanetics, niestety moj synio wstal i po cwiczeniach :( dziewczynki do wtorku :)

masz przechlapane :(

Oj Izulek, biedna jestes. Maly przystojniaczke chory i TY tez :( Musicie oboje sie jurowac. Probowalas smarowac ucho amolem?

hej kobietki :) Ja wczoraj pocwiczylam caly zestaw callaetics. Przyznam sie wam, ze coraz gorzej mi idzie walka z kg, jestem przed okresem a wtedy wiecej bym jadla. Moze I pogoda ma wplyw :( Ale I tak nie poddam sie bez walki. Mam nadzieje, ze wam idzie lepiej. Kobietki jutro jade do domu, wiec albo sie z wami przywitam albo odezwe sie w czwartek.

Hej kobietki Czemu tu dzis tak pusto? Ja wlasnie popijam kawusie I zmykam do pracy. Jak zwykle jestem nie wyrobiona. Znow sie nazbieralo prasowania, ze hej Ale jak by nie bylo, dzis musi byc silownia :)

izulek, 3 dni antybiotyku to po mojemu stanowczo za malo :( Ale skoro masz stan podgoraczkowy to znaczy, ze twoj organism tez sam walczy. Ja nie mam nigdy goraczki ale tak mi zabiera sily, ze nie moge ruszyc reka, noga. Zdrowiej nasza bidulko, bo Cie Miecio potrzebuje :) MY tez ;)

Wspoczuje Dzulia, biedne malenstwo sie nacierpialo. ja dzis znow tez nie cwiczylam, maly padl a ja przegadalam z moja mama na skypie. Ale co tam, przede wszystkim rodzina. Kochana musisz jesc regularnie, bo rozwalisz sobie metabolizm. Jak sie nie wezniesz za nawadnianie organizmu to tez narobisz sobie problemow. Dziewczyno, wez sie za siebie :)

dzulia, ja zawsze pisalam na 2 watkach. Ten byl pierwszy, to dzieki Amaretce zaczlam odchudzac sie, decyzja podjeta bez zastanowienia. Przez kilka dni bylo tu bardzo cicho wiec dolaczylam sie do innego, tam wlasnie pisala tez nasza Izulek. Ten zaczol znow odzywiac ale tam polubilam kilka dziewczyn. I tak sie powtarzam ;) Dopoki, bedziesz tu pisac to ja tez. No chyba, ze juz Ci sie to znudzilo :( Oczywiscie, mozesz pisac z name na tym nowym a ten przejdzie do historii. Decyzja nalezy do Ciebie :) Mam nadzieje, ze jak jutro bede popijac poranna kawe to poczytam jak Ci mija dzien. dzis mialam isc na silownie, jak nam synio "padl w objecia Orfeusza" Maz jednak zaprosil mnie wspolne ogladanie TV, tak dawno tego nie robilismy, ze skusilam sie. Niestety on tez szykowal obiad a ja sie w tym czasie bawilam z syniem, wiec posilek byl bardziej kaloryczny. Ale co tam, raz sie zyje. dzis zaczelam robic porzadki w szafie, wyrzucilam 7 par eleganckich spodni ( 2 pary zostawilam w razie efektu jo-jo ). Jeszcze nie robilam porzadku z kieckami ;) Za 2 tygodnie jade do domu, tam tez bedzie sporo rzeczy do kontenerow dla biednych, niektore nawet z metkami. Mimo wszystko I tak jestem zadowolona z efektow ;)

oj dziewczynki, gdzie jestescie?

Hej kobietki :) Cos cichutko tu dzis. Ja od samego rana wzielam sie za sprzatanie. Pomyslec sobie, ze kiedys u mnie wszystko bylo tak posprzatane. Dzis, z jednej strony sprzatam a z drugiej strony brzdac poprawia po mnie ;) Wczoraj udalo mi sie wyskoczyc 1 h na silownie. Jak ja zaluje, ze nie moge czesciej cwiczyc :( Milego popoludnia

ups, Izulek wybacz, zle zrozumialam ;)

hej kobietki :) ja90, dziewczyno normalnie mi brakuje slow, Ty jak nie Ty :) Wszystkie Cie podziwiamy :) izulek, chyle czola, ze po weekendzie masz taki spadek. Ja sie niestety nie mam czym pochwalic :( Ale coz dziewczyny, ktos musi zamykac kolejke ;) My tez wsuwamy w niezlym tempie jogurty greckie. lepsze zrodlo bilka od tego proszkowanego ;) ma jeszcze jeden plus, duzo tansze ;) Jeszcze raz gratuluje wam obu :)

Witajcie kobietki :) Dzulia, wyplacz sie, czasami to pomaga, nie stresuj sie tym batonikiem. Zapewne nie on pierwszy I nie ostatni ;) Ale od jutra ma sie pojawic Dzulia, ktora znow chwali sie ile skakala na skakance, krecila hh itp :) Izulek, korzystaj z czasu kiedy Miecio ma jedno ale za to dluga drzemke, bo niestety z czasem bedzie ona coraz krotsza ;)

dzien dobry :) Widze, ze tu bardzo ciuchutko. Dzis sobota a jak zwykle mam duze plany ;) Nadrabianie zaleglosci w domu I silownia :) Ciekawe ile mi sie uda Milego popoludnia

hej kobietki :) dzulia, ale kobieto masz zapal do cwiczen gratuluje moje synio tak mi dalo popalic, ze juz mu nawet TV wlaczylam, moze pojdzie spac w poludnie. Jak sie uda, to biore przyklad z Ciebie ;) Izulek kuruj sie :)

Izulek, dostajesz po uszach za palenie przy astmie:(

hura, 3-cie miejsce na 3 osoby w rankingu ;) Prawda, ze mnie podziwiacie ;)

hej kobietki :) Wlasnie kawusie popijam. jak zwykle mam tyle roboty, ze nie wiem w co mam rece wlozyc. Ciekawe czy kiedys bede wyrobiona z robota ;) Mam nadzieje, ze dzis pocwicze wiecej niz wczoraj :) Izulek, kuruj sie kochana :)

Hej kobietki :) Melduje sie przy kawusi ;) Niestety tak to jest Izulek, jak nie bedziesz miala zastepstwa przy opiece nad maluszkiem to nici z silowni :( Ja kiedys czesciej tam chodzilam, teraz tylko weekend mi zostaje

Oj kobietki, wspoczuje wam. Ja nie dawno wylazlam z zapalenai oskrzeli. Dziewczynki duzo cebuli, czosnku, moze uda sie to jeszcze rozgonic. Ja90, super, ze nie poddajesz sie I teraz skutecznei dazysz co celu. Ja jestem dzis zombie, moje chlopaki tlukly sie do 1 w nocy, jak nie jeden to drugi :(

Dzulia, Ty mu nie musisz niczego udowadniac :) Uwzam poprostu, ze ktos powinien dac mu naczucke. Czasami warto pokazac komus co stracil. Taka wredota wylazi ze mnie ;) Szkoda, ze nie mieszkamy blizej siebie, umowilybysmy sie na plac zabaw z naszymi pociechami :) Dobrze, ze przez 2 dni cwiczylam porzadnie, bo dzis dostalam @ I nie mam sily na zadne cwiczonka. Mam nadzieje, ze przynajmniej minie mi ochota na wszystko czego powinnam unikac ;)

maLENKA gratuluje :)

Kobietki, wczoraj 1 h na silowni, wiec dzis zasluzony odpoczynek od cwiczen ;)

Hej kobietki :) Super, ze powrocilyscie po weekendzie w dobrych humorkach I dalej walczycie z kg. Ja90, ale sie zmienilo Twoje podejscie do ochudzania. Gratuluje Dziewczyny sa na Vitalii, Slonce Ciebie tez zapraszaja :) izulek, gratuluje pozbycia sie sloninki ;)