czarnula75

dzulia, motywowac to mnie trzeba caly czas :)

Izulek, Twoj pierwszy cel tuz, tuz :)

Witajcie dziewczyny :) Ja wlasnie popijam poranna kawusie I udaje zdrowa ;), niestety juz nie moge dluzej lezec, obowiazki wzywaja. Ja tez sie bardzo cieszcze, ze POlacy pokazali na co ich stac. W POlsce nigdy za zadnymi meczami nie pzepadalam a tu nagle taka zmiana, a jak jeszcze graja POlacy, normalnie kibic 1-wsza klasa ;) Zaszyfrowana gratuluje zdobycia gory:), super doswiadczenie. Super, ze macie zapal do diety I cwiczen. Tak trzymac dziewczyny. Ja jeszcze cwiczenia musze odlozyc na bok ;(

Witajcie kobietki :) Dzis juz koniec mojego wylegiwania w lozku, maz do pracy a ja do codziennych obowiazkow. Nie czuje sie jeszcze najlepiej ale mam nadzieje, ze sie rzoruszam. Miluska ile masz wzrostu? Dzulia, brawo. U mnie waga 63 kg

Hej kobietki :) Wrocilam od lekarza, porzadne zapalenie oskrzeli. Kurcze niby tak dobrze sie odzywiam, duzo owocow, warzyw. Jak zaczelam kichac mega dawki czosnku, cebuli I jak zawsze, bakterie mnie pokonuja. Zamist korzystac z super pogody I obecnosci meza w domu, "pindrzyc" sie w lazience bede sie leczyc :( Fajny weekend. Ale dosc marudzenia. izulek baw sie dobrze na urodzinowej kolacji :) Ciekawe jak tam Dzulia bawi sie :) ? Gosc 74 dostal kosmetyki I tak sie "kosmetykuje", ze nie ma czasu dla nas ;) Amaretka co Ty porabiasz dzis? Mam nadzieje, ze wszystko ok :)

dziewczyny wrocilam od lekarza, mam zapalenie oskrzeli to takie porzadne :(

Witajcie kobietki Izus, dzuo slonca, radosci, milosc*****eniazkow, oraz wytrwalosci w walce z kg :) 100 lat kochana Kleo zamiast czekolady zarzycz sobie od meza nospe, niech pedzi do apteki. Nie mam sily pisac, odezwe sie potem :(

wisienka przez tydzien leczylam sie sama, duzo czosnku, cebuli, owowcow itp- katar zginol ale chyba poszlo na oskrzela :(

Kleo sprobuj wziasc NOSPE, ona dziala rozkurczajaca Powinno pomoc

iza a wlasnie, ze masz isc na taka kolacje I dobrze sie bawic. Prosze mi sie tylko nie obzerac, zjesc jakas rybke, kurczaczka lub cos innego lekkiego. Oczywiscie zakaz deserow. ;) Dziewczyno nie mozesz sie zamknac w 4-ch scianach I udawac, ze Cie nie ma ;)

Wsienka gratuluje postepwow. Ja na razie nie moge nic cwiczyc, bo jestem przeziebiona. Od sobotniej silowni 0 cwiczen, jutro chyba ide do lekarza po recepte na antybioty. Jak sie tylko wykuruje wracam do cwiczen I mam nadzieje, ze sie tez bede mogla pochwalic ubytkiem cm :)

przypomnial mi sie dowcip jesc, jesc, jesc, spac, spac, spac a potem obudzis sie szczupla jak motyl - chce byc gasiennica ;)

witajcie dziewczyny. Mnie rozbiera na calego, jutro ide do lekarza po antybiotyk :( dzulia baw sie dobrze na weselu, polamania obcasow ;)

zaszyfrowana, Ty taka plena energii I nie moglas wejsc na 1-sze pietro. Az trudno w to uwierzyc ;) Dziewczyno ale przeszlas metamorfoze, zmiana stylu zycia, zainteresowan. Tak trzymaj :)

Slonce NIE " byle bym tylko była systematyczna" ale mam byc systemayczna :) !!!!!!!!!!!!!!!!! Jak tak intensywnei biegasz to rob to co 2-gi dzien, miesnie musza odpoczac :)

Hej kobietki :) Czuje sie jak by po mnie czolg przejechal ;) ale bede zyc ;) Wczoraj pol dnia przelezalam, bo maz jednak wziol pol dnia urlopu Niestety malego tez rozbiera wiec noc z przebojami ale na szczescie on I tak lepiej czuje sie niz ja :) W domu mam takie zaleglosci, ze az starch. Ale uzaleznienie od was wzielo gore I musialam tu zajrzec :) Oczywiscie nie ma mowy na razie u mnie o jakich kolwiek cwiczeniah, bo porostu nie mam sily :( Jak dobrze, ze znow jestescie pelne zapalu do walki ze swoimi kg. Oby tak dalej :)

Efcyk nie doluj sie tak to waga ( wiem, ze nie jest to proste ) juz tak duzo schudlas, dasz rade wiecej. Cierpliwosci :) Izulek co sie dzieje, wszystko w porzadku?

Trzymamy Cie slonce za slowo :) Zacznij tylko "chwalic sie swoim talentem". Ja niestety jestem beztalenciem pod kazdym wzgledem jedynie co potrafie to podziwiac innych, zero glosu, malowac tez nie potrafie :( Ale coz jakiego mnie Panie Boze stworzyles, takiego mnie masz ;)

hmm, nie wiedzialam, ze "dziadostwo", ktore zjada nam zeby to wulgaryzm, wg kafe tak ;)

Slonce jak ja Cie lubie taka pelna zapalu, zadwolona I usmiechnieta :) Tak to juz jest, ze nasi faceci moga sobie pozwolic na duzo wiecej przy jedzeniu a I tak tego po nich nie widac. My niby staramy sie zdrowo odzywiac ale moj mezulek I tak niezle podjada ;), moze nie zawsze ale ja gdybym chciala tyle jesc to bym wygladala jak szafa 3-drzwiowa z przystawka na fortepiano ;) Trzeba sie z tym pogodzin,ze facetom wolno wiecej ;) Niestety tu nie ma roznouprawnienia ;) Wlasnie wrocilam od dentysty, usuwalam kamien. Na szczescie brak pr*****cy :)

Slonce, masz talent wiec go rozwijaj. Wiem o tym doskonale o tym, ze masz nauke I nie tak latwo wygospodarowac czas na bieganie :( Ale z drugiej strony, raz na 2 dni fajnie sie porzadnie zmeczyc, a ponoc jak cwiczymy fizycznie to I nasz mozg lepiej pracuje :) POmysl sobie, super cialko po bieganiu tak 2-3 razy w tygodniu, prysznic albo relaksujaca kapiel a potem do ksiazeczek. Jak dla mnie bomba ;) Ale oczywiscie jak nie dajesz rady to tez zrozumiem. Nie chce byc natretem ;) w doradzaniu. Zeby nie bylo,ze sie wymadrzam, ja tez staram sie wygospodarowac to 1 h raz na 2 dni na cwiczenia :)

dzulia masz racje, z jednej strony chcemy sobie pomoc a z drugiej szkodzimy. To tak jak z kuchnia, niby czlowiek robi wszystko, zeby bylo jak najzdrowiej a I tak trujemy siebie I bliskich :( Ja tez kilka lat temu uzywalam lasera na nogi. Fajna rzecz, ale ma 2 zasadnicze wady, bardzo drogi I po jakims czasie dziadstwo wraca (wlosy), moze nie tak obfite jak na poczatku ale sa. Super, ze masz sukienke na wesele w ktorej bedziesz sie dobrze czuc a do tego szpileczki. Jak jak lubie szpilki a przeciez jestem wysoka, ale co tam. Ania fajnie, ze wrocilas do nas. Ciekawe co z reszta dziewczyn I Amaretka. Mam nadzieje, ze jednak wroca do nas. Izulek nie ma nic lepszego jak prysznic raz cieply a raz zimny :)

owocnego cwiczonka ;) Moj synio padl przy czytaniu ksiazeczek, musze nadgonic troche robote w domu. dzis dzien bez cwiczen, jutro bede cwiczyc :)

Cos nam kolezanki wspolnej niedoli ;) znikaja. Mam nadzieje, ze poprostu nie maja czasu na pisanie na kafe ale ciagle walcza o lepszy wyglad :) I samopoczucie :)

Slonce nie zlosc sie na nas. Masz racje, twoje zycie, twoje wybory. Wyrazilysmy swoja opinie I to wszystko. Wiecej nikt nie bedzie komentowal tego co robisz ani uswiadamial Cie :)