Marcinek36Wawa

Witam Witam Dawno mnie tu nie było :) U mnie juz ponad dwa lata jak nie pale To forum desmoxan troche silnej woli i temat zamieciony da sie nie palić pozdrawiam i trzymam kciuki

chyba mało osób w tej chwili pozbywa się nałogu, jak ja zaczynałem na tym forum tak około 18 m cy temu to też nikogo nie było, trzeba być cierpliwym ktoś przyjdzie dołączy i jakos to poleci bez dymka :p

Dasz radę ważna motywacja to jest łatwe na serio łatwe, tylko tyle że trzeba chwilę na początku się przemęczyć z każdym dniem będzie minimalnie lżej trzymam kciuki

ja też zagladam od czasu do czasu aby być mocniejszym w postanowieniu :p to prawda najgorsze 3 miesiące potem delikatnie z górki :p miłego dnia

Muchija dasz rade Dob to jest Twój czas ja to wiem :p Agadka Ania robimy przysiady raz dwa raz dwa jak to było? wchodzę na wagę a ona krzyczy pojedyńczo proszę :p

Na rok to chyba na impreze zaprosisz :p gratki gratki ale ten czas leci ja walcze bo byłem już chudy i znowu jestem balonik :p a na siłkę chodzę ponad rok ćwiczę dzielnie a dupa rośnie :p ehh pozdrawiam

nie wiem każdy chyba ma swoją ja to ma diete ryż i kurczak Pomagają mi takie fora wytrwać w postanowieniu, dlatego tam piszę, a tutaj bo się przyzwyczaiłem i lubię...

http://f.kafeteria.pl/temat/f12/do-wakacji-min-25-kg-mniej-p_6456622/6

Ach jak miło Was widzieć ja teraz bardziej popisuje się oratorsko :p na innym kanale:p dieta ale zaglądam i tutaj codziennie

Ja też pilnuje aby nikt tu nie jarał :p trzymam kciuki

Będzie dobrze lub bardzo dobrze kurcze muszę poszukać forum dla grubasków :p bo za każdym razem jak zaczynam dietę to bardzo szybko ją kończę ehhhhh

No dziewczyny ja od dziś od nowa podejmuje wyzwanie z moim brzuchem, zmieniłem pracę na bardziej siedzącą i jest masakra... Dobdob trzymam kciuki to jest Twój czas,. Ania miło Cię widzieć czytać :p Agadka się zawieruszyła gdzieś nam. Klockowa gratki 57 ładny wynik. Klockowa czasem ktoś się pojawi może nie z samego początku tej mody na sukces, ale pierwszych lat, w tamtym roku czasem pisał złośliwiec np. tyle że na innym nicku

Oczywiście Dobdob Na początku mojego rzucania, byłaś jedyną osobą z którą rozmawiałem na ten temat :p Wielkie gratulacje życzę wytrwałości a o brzuch się nie martw trochę urośnie potem spadnie Choć jeśli mam być szczery to u mnie z tym spadaniem to średnio :p W każdym razie ja tez nie pale, i powiem Wam że zmieniłem pracę, i czasem wszyscy chodzą do palarni to lecę i ja, nie mam chęci zajarania w tym miejscu, a jak wychodzimy czuje smród od moich ubrań, jak paliłem to się dziwiłem że moje ubrania śmierdzą nie czułem tego.....

Ja też jestem, tyle tylko że nowa praca to nie mam na nic czasu słaba organizacja brzuch rośnie oczywiście nie palę pozdrawiam wszystkich

Zdrowia Szczęścia bez dymu na Nowy Rok :p

Dzięki dziewczyny w nowej pracy same szkolenia to jakoś leci zobaczymy jak będzie dalej Wesołych Świąt spokojnych i rodzinnych :p

Ja też trzymam kciuki za Was U mnie leci leci zaraz rocznikami będzie dwa lata :p hihihi kawał czasu ale nadal czasem łapie mnie chęć na zapalenie Co do wagi to mam to w d..... w grudniu sobie pozwalam w styczniu będę się odchudzał :p Aaaaaa trzymajcie za mnie kciuki w poniedziałek idę do nowej pracy, lekki stres jest, ale dam radę

Dzoana 100% racji trzymam kciuki

Daniła witaj w klubie :p Też się rozglądam za nową pracą, tyle zmian w moim życiu:p Praca moja mnie delikatnie denerwuje:p i latam na różne spotkania , jak dotąd wielkich sukcesów nie mam:p hihihihi czasem dojdę do finału ale i tak ktoś jest lepszy( czasem wygram ale praca nie jest dla mnie ciekawa to nie podejmuję )a chodzę bo jestem dinozaurem na rynku pracy praktycznie 15 lat w jednej firmie. W każdym razie cieszę się, że jest luksus, że mogę sobie spokojnie tej pracy szukać... Fajnie że się odezwałaś 6 m cy to już kawał czasu graty... I powodzenia w poszukiwaniu cierpliwości i pewności siebie...

Coś znowu siadło co tam dziewczyny u Was ja nadal bez papierosa i chyba jest coraz lepiej w końcu to prawie 1,5 roku.. Co do wagi to stoi w miejscu:p niestety nie umiem utrzymać diety:p pozdrawiam Was

melduje się ja nadal bez kiepa masa ciał to spora masa ;p bez poprawy ważne że nie palę

Najgorsze za Tobą Ale nadal będzie ciężko ale spokojnie do wygrania... Mnie nadal nachodzi chęć na zapalenie, od czasu do czasu ale jak szybko przychodzi tak też szybko znika.. Najgorszy na początku jest brak zajęcia za dużo wolnego czasu za dużo złych myśli. :p Spoko dasz radę to na serio nie jest takie trudne wystarczy chcieć...

Hihihihi Ania nie obaw jeśli chodzi o pieniążki to umiejętnie je wydaje oczywiście na bieżąco ;p a jesli chodzi o siłownie to nadal wyglądam jak typowy Janusz ;p Ale oczywiście pracuje nad zestawem dyskotekowym biceps i klatka tylko tyle że średnio mi wychodzi.. Z ta rzeszą byłoby fajnie, jednak trzeba no to patrzeć realnie prędzej nastąpi raczej 3 rzesza ;p

Cześć dziewczyny nowe i nowsze każde:p Trzymam mocno kciuki za nowych, nie palić łatwo :p zwyczajnie nie wolno palić proste nie:p zawsze byłem takim wiejskim filozofem :p ważne że pomaga u mnie po staremu mam 11 miesiąc na siłowni, progresu nie widzę waga od kilku miesięcy stoi w miejscu przez to czasem łapie dołki. O paleniu czasem jeszcze pomyślę, ale coraz rzadziej pewnie dlatego i tutaj nie pojawiam się codziennie, ale jeśli to miałoby komuś pomóc to oczywiście numer telefonu czy konto na fb podam, mogę wspierać nie ma problemu ;pppppp pozdrawiam

Agadka wielkie gratki Rok to mega dużo czasu a zaraz będzie styczeń to będziemy mogli mówić że rocznikami to my juz dwa lata nie palimy :p U mnie bez zmian nie palę nie tyje i nie chudnę ehhh Miłego dnia