Ajena

własciwie to gołąbki az tak kaloryczne nie sa. Ale te mojej mamy to wiecie... raz ze wielkie, a dwa to moja mam nigdy nie brala czegos takiego pod uwage jak kalorycznosc hehe

Basia ja tam sie ciesze jak mi zimno. Czasem to nawet pod koldra przez moment czuje zimno, ale po kilku minutkach mija i to jest miłe :)

Dorotka ty to tak jak moj syn. On jak ziemniaki to tylko takie nie tłuczone i bez niczego.

Idus gołąbeczki fantastiko właśnie z sosem pomidorowym. Mmmm..... uczta bogów:) Basia usmiejesz sie, ale ja czasem odnosze wrazenie ze jak mi jest tak bez powodu zimno, to właśnie wtedy chudne hehe.

Dorotka ja pije zielona, a ty masz jakas specjalna na trawienie? Wlasciwie mam takie ziolowe tablletki wspomagajace trawienie, wlasciwie kupilam je pomylkowo bo mialy byc uspakajace a nie na trawienie. Ale moze by je zuzyc?! hm...

Kilka dni trzymalam scisla diete, naprawd żrec mi sie chciało hehe. Chyba jednak zoladek mi sie skurczył bo dobrze sie jadlo a za chwilke ups chyba jednak o gołabki za duzo:P

pustostany hehe...

Dorotko gołąbeczki, mniamniusuie były:) Nie załuje. Zjadlam wczesniej przed kolacja, odcwicze co trzeba. Przynajmniej nie jestem głodna :P

No pieknie 2263 kcal. Dziekuje:)

mnie cos glod dzis dopada i musze zjesc kolacje , Ciekawe ile nabije na licznik. Ja teraz mala kawke pije i wsiadam na rowerek:)

ciekawe jak tam moja Marzenka dzis stoi z kaloriami, bo my obie na podobnej kuchni jedziemy :P

Dorotko mam 1500, ale dzis tak jak widac jest juz ponad :P cwiczyc mi sie nie chce, oj nie chce:O

u mnie do teraz 1680 kcal

Basia udało mi sie wyslac mejla :)

Piszinger to wafel - andrut przekładany najczesciej masa. Napewno znacie to ze sklep[u:)

Ja po obiedzie od rana wyszlo mi 1335 kcal

Witam u mnie standart sniadanie 358 kcal :) kawa i dzien rozpoczety.

Marzenko ja na chwile obecna mam 1288 kcal. Jeszcze kolacja, mysle ze nie bedzie zle

mnie, mnie, mnie...

Czyli jednak glupio zrobilam ze jej odradzalam. Durna ja:O

Dzis z obiadem bede miec 1256 kcal

Zolza no ba :) Basia wiem, ze nie dobijam do swoich aøozeñ, ale moze sie opøaci :P

Zolza teraz nie ma dla nich miejsca:P

DO KONCA MIESIACA TRZYMAM SIE SZTYWNO DIETY !!!

Marzenko prosze cie bardzo nawet ze szczegółami :P PIERWSZE SNIADANIE; 400 kcal musli orzechowe 10 dag. DRUGIE SNIADANIE; 300 kcal 6 lekkich z pasta twarozkowa. OBIAD; 400 kcal 10 dag ryzu, 20 dag warzyw na patelnie, 2 paluszki rybne. PODWIECZOREK; 100 kcal szklanka soku pomidorowego KOLACJA; 250 kcal 6 lekkich, margaryna, wedlina, ogorek, pomidor, papryka. RAZEM; 1450 KCAL