Ajena

Nie no ja od dzis rozpoczac diety nie mam szans. Tak jak i Marzenka rozpoczelam dzien wzorowo. Z mocnym postanowieniem zrobilam sobie kawe z mlekiem. Pozniej malenki kawaleczek Milki, maleńki pierniczek no i po diecie ani sladu. Wiec startuje od jutra:)

Witam z rana:)Ja po musli. Musze przelac sie woda po tych dobrych rzeczach:P Marzenka co do sylwestra to wiadome ze na wawelu, w królewskich komnatach hehe. A tak na serio to wlasnie sie dowiedzialam ze kolezanka nas wyrobila i ominol mnie sylwester w Zakopanym :O Pojechali przed wczoraj i planuja powrót po nowym roku. No cóż. Trzeba obejsc sie smakiem:P

Dziewczynki ja juz uciekam do lozeczka, dobranoc:)

Ja jutri po jutrze niestety jeszcze swiatecznie bede sie odzywiac, oczywiscie nie obrzerac ale czystej diety nie bedzie. Zaraz od poczatku roku wracam do czystej diety i cwiczen bo w koncu niech juz mam to swoje 70 , pozniej pomysle co dalej.

U mnie dzis jako danie glowne byla kapusta z grzybami. Pojadłam do syta, ale dobrze ze sie juz skonczyla bo strasznie mnie rozdyma hehe

A ja dzis mialam dzien ciastowy:). Oby szybko przeminoł ten sylwester i nowy rok. Skoncza się ciasta i okazje to nie bedzie miało co kusić:P. Ja w sylwestra napewno alkoholu nie odmowie. Jeszcze na imieniny sie wybieram do Mieczysława, więc zapewne tez cos dobrego mi wpadnie :) Postanowienie noworoczne to zapiski. Ciekawe czy wytrwam z tymi zapiskami :P

Poki co nawet na wage nie wchodze:P

WITAM. Marzenko ja też od dwóch dni nie liczę kalorii i nie mam pojecia ile dostarczam:O. Od nowego roku zaczynam zapisywac kazdy dzien:)

Marenko kochana, cały czas tu jestem i nigdzie sie nie wybieram. Po prostu nie zawsze mam czas pisać

Nutti mm efekty to prawda :) a oco chodzi z tym skoczeniem drugi raz do krakowa? Bo w Krakowie to ja czesto bywam:)

WITAM POŚWIATECZNIE:). U mnie wszystko idzie zgodnie z planem, dieta i cwiczenia też:) Przyznaje ze ostatnio malo pije ale nadrobie to.

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzę Wam nadziei, własnego skrawka nieba, zadumy nad płomieniem świecy, filiżanki dobrej, pachnącej kawy, piękna poezji, muzyki, pogodnych świąt zimowych, odpoczynku, zwolnienia oddechu, nabrania dystansu do tego, co wokół, chwil roziskrzonych kolędą, śmiechem i wspomnieniami. Wesołych świąt!

Ja tez mam dzis jakies ciacho biszkoptowe na koncie. Sprzątałam w pokoju syna i znalazłam. Ot tak mi się poszczęściło hehe.

Zolza fote sobie strzel, za jakis czas zrobisz druga i porownasz.

Czesc wszystkim. Ja sobie nie wyobrazam jak mogla bym zjesc tylko 3 posilki dziennie. Zawsze mi wyjdzie 4 - 5 .Dziś oczywiście nie zobaczyłam 7 z przodu, 80;00 i nie chce byc inaczej ech... Wczoraj bardzo dobrze mi wchodził twaróg co tez pewnie wplynelo na dzisiejsza wage :P. Od dziś zmniejszam porcje i musze chyba znow zaczac liczyc kcal zeby miec kontrole nad tym co i i le jem. Sniadanie oczywiscie wyszlo mi jakies 350 kcal.Dywany sobie poczyscilam zaraz wyniose je na trzepak, pogoda w sam raz sprzyja, słoneczko i wiatr:)

Mnie dzien minoł jak najbardziej dietetycznie i ciczeniowo, czyli standard:) Dobranoc:)

Ojej, ale tu cisza.

Marzenko dobrze zrozimualas, zdeptalismy troszke Krakow wczoraj :)

Hm... chyba rzeczywiscie wylamie sie z tej teorii, bo znam coprawda kilku miłych i przystojnych mężczyzn, ale dla rzadnego z nich nie będę się odchudzać. Na ten najmilszy i najprzystojniejszy twierdzi ze podobam mu sie taka jaka jestem wiec rzeczywiscie wychodzi na to ze odchudzam sie dla siebie :).

Nutti tak, mam ciche plany na piesze zwiedzanie miasta akowa, ale najpierw muszę zregenerowac sie po wczorajszym no i skrzyknąc chetnych do wypawy hehe

Idus prawde mowiac nie kumam co ma piernik do wiatraka w tym zdaniu:P >>Ajenko skoro był miły to według teorii Agi ruszysz teraz z odchudem na maksa.oczko.gif<

Idus usmialam sie z teho hehe >>Czesc Zołza widze, ze z tego bólu pomaranczowa się zrobiłaśoczko.gif<< Kolega naprawde jest fajnym chlopakiem i naprawde milo mi było w jego towarzystwie. Nie mogę powiedzieć że było inaczej:)

Nutti masz racje. To jedyna droga do odchudu. Idus u mnie cieplutko, slonecznie:) Co do znajomego - owszem milo spedzilismy ten dzień. Znajomy tylko zapomnial zabrac kamere zeby to uwiecznic, ale napewno to powtorzymy. Może nie w tym samym składzie towarzyskim, ale zawsze :)

Nutti powiem ci że ja jeszcze nie byłam we wszystkich miejscach hehe. Musze skrzyknąć znajomych i niech mnie zaprowadza tu i tam :P

Nutti Kochana to normalnie szokujace jak dla mnie. Widac ze nie jestem w temacie :P >>Basiu- tobie z pewnością wystarczy 400kcal do końca dnia oczko.gif Ja obecnie staram się wejść na wyższy pułap, bo te niskie mi nie służyły.<