Ajena

Ja po drugim śniadaniu. Właściwie nie chciało mi się jeść, więc były to suche wafle ryżowe:P

Nutti no to sobie powzięłaś wyzwanie. 6 kg do świąt no, no... Ta dziewczyna co biegała na vitalii bardzo szybko chudła. 30 kg w kilka miesięcy, czyli można :)A co później z nią będzie to już pewnie się nie dowiemy :P

Aguś masz świętą rację:). Biorę się ostro do roboty. Na początek zmniejszę tą stopkę bo koszmarnie długa:P

Witam. Iduś, oczywiście wracam do diety i ćwiczeń. Dziś pierwszy dzień mojego postanowienia. Marzenka pamiętasz co sobie obiecałyśmy? W lodówce mam jeszcze sporo niezdrowego jedzenia, ale zaraz się go pozbędę i nie będzie mnie miało co kusić :P Dziś waga pokazała niewielki spadek, ale i tak najważniejsza cyfra będzie w sobotę :) Ja około 150 kcal. Musli orzechowe. Teraz kawka i biorę się za ćwiczenia:)

Dobra dziewczynki to ja się podsumowuję. Dostarczyłam 1307 kcal spaliłam około 400 kcal ćwiczeń zero :P Dobranoc:)

Według mnie to się w ogóle mija z celem :P Jeżeli ktoś nie dostarcza niezbędnej zdrowej żywności organizmowi, a do tego jeszcze łyka tabletki po to by ten biedny wygłodniały organizm przestał się upominać o paliwo to ja nie wchodzę w takie dyskusje:P

Marzenko mam jedną latorośl tak jakoś wyszło:P do tego mi się starzeje z roku na rok dokupuję świeczek na tort. Dobrze chociaż, że ja wciąż młoda babka jestem :P

My sobie imprezujemy. Zrobiliśmy rundkę po mieście, poświętowalismy troszkę:P. Teraz oczekujemy na najbliższego przyjaciela syna. Marzenko mój syn świętuje dziś 20 urodziny:) Mnie udało się nie zjeść więcej niż 3 wafle ryżowe. Ale teraz muszę być twarda bo będziemy podawać tort. Dziękuję za życzonka, przekażę:P

Szarotka dziękuję za życzenia w imieniu syna. Ciekawa jestem czy mnie coś skusi. Mam nadzieję, że tak się nie stanie. Na wszelki wypadek zjem swoją rację dietetyczną wcześniej. Może to coś da :)

Ja tak jak nasza Szarotka nie mam zaufania do tabletek. Aguś zdrowotnie u mnie cudnie nie jest. Tak jak pisałam kilka dni źle się czułam. Myślę, że powodem też był zbyt duży wysiłek fizyczny jak na mnie. Bo ja z tych co się oszczędzają hehe. Nigdy nie miałam siły na nic:P. Aguś postanowiłam sobie, że w tym tygodniu nie dostarczę więcej niż 1500 kcal na dzień i nie spalę więcej niż 500 . Zobaczę co na to szklana.

Marzenka, ale ty wczas wstajesz, jejku. Zmieniamy się hehe ja się kładę, ty wstajesz:P

Nutti znajomy zaczął opowiadać mi jakieś głupoty, prawdę mówiąc nie bardzo mnie ro interesowało, ale chwile słuchałam z grzeczności. Jedno co mnie zainteresowało to to, że mają zimę po kolana hehe. Nutti i jak sobie poradziłaś z tym wirusem? czasem takie informacje mogą się przydać

Witam z rana:) Moje śniadanie wyniosło 179 kcal. Teraz czas na pobudzającą kawę. W nocy niby miałam iść spać, a tymczasem zadzwonił znajomy i gadaliśmy do 3 . Marzenka z tą 200 stronką to tak jakoś samo wyszło:) ale 3 setna strona będzie twoja :)

dobra znikam naprawdę papa

Ja wczoraj walczyłam z Yahoo, ale dałam rade. Koszmar jakiś, ale nie chciałam się z tym zwracać do żadnego z moich ekspertów bo by się śmiali że nie daję rady:P

hehehe...

Nie mam pojęcia co się stało, chyba bania pękła z reklamami :D

Nutti jaki masz program blokujący reklamy? ratuj hehe

Bogusia sorki, muszę uciekać. Chyba złapałam jakiegoś wirusa. Reklamy mnie zawalają papa

Dobra dziewczyny ja też znikam bo jutro pasuje wcześniej wstać. Od rana ruch. Urodziny syna. Pasuje się odrobić. Wrzucę wam tylko podsumowanie. Dziś dietkę trzymałam wzorowo. Dostarczyłam 1507 kcal. Spaliłam rowerkiem 300 ćwiczeniami nie wiem ile, a krokomierz pokazał 174 kcal. Dobranoc:)

Szarotka na 200 stronę Marzenka tam poluje hehe. Ona tam wie kiedy napisać, żeby trafić:)

Nutti co do mojego wzrostu wagi to nie chcę narzekać ani się usprawiedliwiać, ale przez kilka dni nie za dobrze się czułam, bolała mnie głowa i takie tam. Czasem zastanawiam się czy takie złe samopoczucia nie wpływają też na naszą wagę:)Pewnie bzdury gadam, ale tak nieraz mi się kojarzą wzrosty wagowe, że może jakiś stan zapalny czy coś i waga to odczuwa. Jednak przyznaje, że po włączeniu zdrowego rozsądku dochodzę do wniosku, że coś ze mną nie tak :P Podsumowanie zaraz zrobię:)

Nutti nie mowie ze nie lubię słodyczy, bo czasem to mam na nie taką chcicę że... Jem musli orzechowe od lat na śniadanie i chyba tylko dzięki temu udaje mi się ich nie jeść. Serio, mogą dla mnie nie istnieć.

Dziewczynki kochane, widzę, że mam od was wiadomości na poczcie, ale coś chyba mi się stało z pocztą i nie mogę ich otworzyć. Sorki, odpisze jak tylko się do nich dostanę:)

Marzenka co do biegania, to na vitalii jest dziewczyna, która dzięki bieganiu schudła blisko 30 kg. Ciekawa jestem czy zaliczy jakieś jojo, jak myślicie?