Ajena

Może rzeczywiście pójdę w kosmetykę, oczywiście słodycze obowiązkowo. Przyjmie zawsze i wciąż i to w każdej ilości. Moja krew:)

20

Cześć dziewczyny ja znów się witam z postanowieniem, że będę na bieżąco z kafeteria przez cały dzień. A wystarczy, że wezmę się za jakąś robotę i czas mi ucieka jak szalony:P Ja dziś po śniadaniu, teraz kawa. Robicie jakieś prezenty niespodzianki mikołajkowe swoim pociechom?

Nutti słyszałam, że jak wieczorem chce się jeść to trzeba zwiększyć posiłki podczas dnia:)

Nutti okna umyte. Muszę w końcu wziąć się za dekoracje tych pierników. Nie kupiłam barwników do lukru:P Zrobię porządek z tymi piernikami to czeka mnie czyszczenie dywanów. Mój to aż się prosi.

Idę, bo moja pora obiadu się zbliża:P

Marzenka zgadza się. Okna mam już pomyte:). Kiedyś uczono mnie by podczas odchudzania robić 2,5 - 3h przerwy. Przerwę 4 godzinną wprowadzać po spożyciu mięsa. Ale wiadomo, że szkół na odchudzanie jest mnóstwo i każda dobra jak się na niej chudnie:D

Nutti kochana, ja nie wiem czy ryba odchudza albo ryż. Jem go bo lubię. Robię niewielkie porcyjki i tak spada mi waga w dól. Zaczęłam odchudzanie od 104 kg, albo i więcej. Dokładnie nie wiem ile było na początku. 104 było jak kupiłam wagę. A kupiłam ją jakieś 4 tygodnie po rozpoczęciu walki. Widziałam, że coś się zaczęło zmieniać na lepsze więc ciekawa byłam jak to wygląda na wadze:)

Witam. Ja przy śniadaniu. Nutti zainspirowałaś mnie tą przedświąteczną przerwą. Możliwe, że coś w tym jest :)

Zołza jak mi czas pozwala to siedzę i bawię się kompem, ale nie zawsze tak jest :P Jutro będę lukrować i ozdabiać świąteczne pierniczki:)

Moje posty znów nie wchodzą, no ja to mam szczęście.

Pewnie zajęta. Teraz w grudniu taki okres czasu pracowity.ja chce się wyrobić ze sprzątaniem na drugą niedzielę, bo odpust mam za oknem hehe. Pewnie jacyś goście będą.

Od niedzieli nie liczyłam kcal, jakoś nie było kiedy. Dziś też 2 posiłki z rana o 17 zjadłam 2 paczki i pewnie coś jeszcze wrzucę:)Jutro cały dzień czeka mnie zabawa z lukrowaniem więc pewnie coś dobrego się obliże. Ćwiczeń nie było jeszcze dziś, będzie trzeba coś się powyginać:p

Czesc dziewczynki. Ciezko mi jakos wrocic po niedzieli:)

Zołza masz racje. Wygłupiam się z tymi podliczaniami dnia. Koniec z tym!!!

Ja dziś zjadłam pół kajzerki z biedronki z kilkoma plastrami odgrzewanej kaszanki na margarynie. Za Chiny Ludowe nie mam pojęcia ile czego było i ile to mogło by mieć kcal :P

No no Marzenka, co do postanowienia adwentowego, to mi naprawdę zaimponowałaś :)

Dziewczyny a co z postanowieniami adwentowymi, robimy jakieś?

Witam Szarotka super imprezkę miałaś :). Należało ci się jak psu buda :)Alkohol też ras na jakiś czas jest jak najbardziej wskazany, więc spoko. Andrzejki w końcu :) Ja po śniadaniu, szklana mniej niż 83 kg pokazać nie chce:P. Idę zaraz robić kawę i brać się dalej do roboty:)

Marzenko cebula była ale bez miodu hehe. Z nadprogramowych produktów były krakersy, krem milk, winogron i ogórki na półsłodko :) Ogólnie dostarczyłam dziś 1296 kcal. Spaliłam około 400. Uciekam powoli. Dobranoc.

No i pożarłam 250 kcal ekstra (czytaj słodycze):P

Zjadłabym coś dobrego

Marzenka dokładnie tak. Jutro ważenie. Ja po obiedzie. Miałam ryż z warzywami i rybą. Robię porządki w segmentach. Jeszcze nic nie poćwiczyłam. Muszę się podliczyć, bo nie wiem na ile mogę sobie jeszcze pozwolić.

Wasze wpisy są, a gdzie moje?

Marzenko no właśnie moja stopka nie wchodzi :(