Ajena

Syn zrobił takie fajne krówki. kruche a w środku są ciągnące , no ale cóż, gdybym zjadła jedna to obawiam się ze tak szybko bym nie skończyła:O

Nutti pieczareczki są mniamniusie :)

Dziewczyny ja to tak nabiłam na licznik w te ostatnie dni, że będę mocno zdziwiona jeśli w sobotę zobaczę spadek:P Co do szpinaku, to ja uwielbiam. U mnie w domu też lubią. jemy go bez specjalnego przyrządzania. Ja tylko oliwek nie cierpię. Jak je jem to odnoszę wrażenie, że przeżuwam starą skarpetę łee

Szarotka, ja cię podziwiam za te słodycze. Ja gdybym wzięła czekoladę to na pewno pożarła bym całą:P

Witam z rana u mnie śniadanie dziś wyniosło 358 kcal. kawa i trzeba wziąć się za ćwiczenia:)

Iduś krowy lubię a krówki uwielbiam mmmm..... Ćwiczyłam około godzinki. Oczywiście łącznie z jazdą na rowerku:) Mój krokomierz wciąż bije :) Wynik podam wieczorem. W sumie liczę od po południa, ale i tak jestem ciekawa ile mi się pokarze:) Iduś co do ćwiczeń to ja aż tak się nie przemęczam. Wy to spalacie mnóstwo kcal, ja tylko ćwiczę hehe.

wyczytałam, ze krówka ma 40 kcal:)

U mnie obiad 384 kcal.

Marzenka sama bym się oddała umiejętnością fryzjerskim Agi:) Ja mam wszystkie równe razem z grzywką i szkoda mi ścinać, A pasowało by już przynajmniej podrównać :P

Aguś fajne włoski. Myślałam, że ścięłaś na króciutko :P

Jejku Aguś bardzo ścięłaś, nie szkoda ci? Ja chcę, a boję się:p

Cooooooooooooooooo??? 5 000 kcal w ciągu dnia??? Żebym ja chociaż 1 000 spalała:P

Aguś a to mnie zaskoczyłaś. Nigdy nawet nie przyszło mi do głowy, żeby założyć go i liczyć cały dzień będąc w domu. Kupiłam tą zabaweczkę z myślą, że będę chodzić na spacery i wiedzieć ile mi pokaże kcal. Ale skoro tak piszesz to super:) Założę go od razu hehe. Nawet będzie mnie mobilizował, aby podnieść 4 litery z przed komputera :P

Drugie śniadanie 410 kcal.

A ja dziś chyba zjadłam śniadanie zamiast o 8 to o 7, bo już jestem głodna:P. Popatrzyłam na komórkę, a tam miałam nie przestawiony czas:P zjadłam teraz drugie śniadanie. Pewnie wszystkie posili będę mieć dziś przestawione :O.

Marzenka, a może zwiększ aktywność fizyczną i spadki będą:)

Dziewczyny mam problem . Jakiś czas temu kupiłam krokomierz i nie umiem go ustawić. Krokomierz zalega mi w szufladzie bezużytecznie. Nie ma któraś podobnej zabaweczki? pisze, że jakoś się to ustawia, ale nie mam pojęcia jak. Godzina na nim 22;50 . Podobno ze ustawia się go jakoś pod swoje kilogramy, ale za Chiny nie wiem jak. Podaje tu link do identycznego jak ten, który mam. http://allegro.pl/pedometr-krokomierz-cyfrowy-kfj-03-nordic-walking-i4720583030.html

Marzenka, ale przecież ty też masz co tydzień spadki czy się mylę?

Marzenko oczywiście kochana, że od dziś już koniec z obżarstwem. W sobotę warzenie i muszą być spadki!!!

Witam grzecznie:) Dziś w ogóle jestem grzeczna. Dietka będzie wzorowa na koniec dnia. Śniadanie wyniosło 142 kcal. A była to klasyczna dla naszej diety jajecznica :)

Aga wygrzej się kochana, to wszystko ładnie zejdzie i będziesz jak nowa:)

Obiad 543 kcal

Cześć dziewczyny, ja dziś na odwyku po obżarstwie:) Na liczniku kalorycznym do tej pory 159 kcal

Dziewczyny ja dziś już dietę położyłam. Gości miałam, więc już nawet dziś nie pisze co jem ani inie liczę kcal. Nie będę się wygłupiać.

Ja zjadłam te pół bułki po godz 8 i już bym coś zjadła :P