Ajena

QKartko nie daja mi tak jesc****ic jak bym sobie tego zyczyla. Wkurza mnie jak ktos wie lepiej ile np wody mam pic i daje mi na dzien 2 szklanki. Ja bylam nauczona pic. W szpitalu tez duzo kazali, a w domu zakaz Raz ze mnie brzuch bolal a dwa ze sliny to juz wogole nie mialam. Dzs czuje sie gorzej niz zle.

IDUS, ale te 6 x przeszlam trzymajac sie poreczy. Na gore po schodach tez wyjde z asekuracja. Staram sie nie pomagac sobie niczym to znaczy nie opierac sie biodrem, to moze z czasem mi wzmocni sie kregoslup i bede sama stala. apiszcie jak wy to widzicie.

Witam. Dorotko wczoraj byla powtorka z chodzenia. Dzisiejszej nocy nie spalam od godz 2, takze teraz siedze i zasyam. w zwiazku z czym nie wybieram sie nigdzie. Czesc cwiczen zrobilam, reszzte zrobie pozniej.

Witam. Jutro was poczytam a dzis tylko cyferki. Powiem tylko. ze zyczulabym sobie wiecej takich dni jak ten. kcal 1846,35 B 68,91 W 240,45 T 67,49 Cwiczenia zrobione.

Witam. Widze Qkartko, ze warzywa na patelnie zmienily szate. zuje, zo polowe asortymentu nie znajde.

kcal 1819,68 b 61,34 w 229,63 t 74,14 cwiczenia zrobione.

Dorotko to chyba jestes w mniejszosci jesli chodzi o zakupy. Ja tak srednio lubie zakupy. Hehe... jak mam pieniadze to lubie... Kalorii mam 1450.

kcal 1462, b 77,54 w 190,56 t 44,95 Cwiczenia zrobione.

Graviola i Acerola. Graviola dla mnie, a Acerola dla rodzicow czyli osobb starszych...Syn ma mi jeszcze dzis kupic ziola na rownowage, moze cos pomoga.

Witam. U mnie 1200 kcal.

kcal 1296,08 b 56,73 w 162,95 t 47,53 cwiczenia robie.

No niestety Idus. Tez mi to nie na reke. Idus ty mi juz gratulowalas s ja jeszcze nie cwiczylam. Caly dzien mizeslo na szukaniu ziol mnie i mojemu tacie, ale znalalaam. Dla siebie graviole a dla taty acarole. Teraz sie okaze jaka ona jest w dzialaniu.

Idus takie jak moje wanilinowe jedno wazy 1o,60 i ma kalorii 46, 43.Pozarlam kilka dzisiaj kcal 1892,01 B 69,43 W 247,10 T 71,46 CWICZENIA ZROBIONE.

Witam. Dziekuje za zyczenia teraz tylko, zeby sie pospelnialy hehe... Dorotko, a do czego tu sie przyznawac?! Co innego jakbym mila np. te 25 lat :)ale nie mam. Mam za to otwarte pudelko z ptasim mleczkiem Wedla, z ktorego czekoladki zachecajaco sie do mnie usmiechaja.

kcal 1804,90 b 65,51 w 213,95 t 77,00 cwiczenia zrobione.

Idus piekna pogoda, ze nie chcie sie do domu wracac.

Qkartko masz racje jak tylko trocheczlowiek schudnie od razzu roznica jest odczowalna. Pamietam po tamtej operacji mialam 24 lata i 20 kilo mniej. Szybciutko sie zregenerowalam.

Dorotko przypomnij gdzie ty mieszkasz bo pogode mamy podobna. Wlasnie bylam na balkonie zobaczyc kwiatki, slonce gorace a wiatr tak jak mowisz. Ja ide na 2 sniadanie.

Qkartko berdzo chetnie bym wziela troche tej twojej sily. Jeszcze nigdy od operacji oczywiscie nie lezalam na brzuchu. A przy tym jestem tak slaba, ze nie mam sily sie obrocic. Napewno masz racje, ze to tez przez diete, ale jak na diecie nie bylam, tez na silach nie przybieralam. Dzis zanosi sie na ladny dzien. Poki co nie cwicze to bede miec sily do chodzenia po balkonie.

Marzenko tak mysle, ze na wozku bede miec mniejsza treme.Choc i tak bede sie glupio czuc. Donbrze, ze przynajmniej nie bede jedyna niepelnosprawna.

kcal 1800,68 b 90,00 w 204,32 t 69,49 cwiczenia zrobione.

Oj tak Idus, zdecydowanie na na mase hehe...

Idus obys miala racje.

Marzenko ale mam z przed operacji. Takie ze szpitala daruje sobie...... Mam nadzieje, ze beda z wesela.

A ja wlasnie weszlam na poczte a tam...........................................................czekaja na mnie qkartka z laluniom. Powiem wam, ze gdybym ja byla taka szczupla to bym sie wogole nie odchudzala. Qkartko wygladasz swietnie .Oczywiscie chce sie odwdzieczyc i wyslac swoje, ale przez ten rok co mnie tam nie bylo interfejs troche sie zmienil i wcale nie umiem sie tam poruszac. Tym samym prosze o cierpliwosc.