Ajena

Na koncie mam 959kcal.Musze koniecznie cos zjesc.

Marzenko myslalam, ze mi sie z rownowaga poprawilo a mnie sie pogorszylo i musze zaczynac niemalże wszystko od nowa hehe...Ale tak jak mowisz nie dam sie i nadrobie straty.

5

3

2

1

Ja na kalorycznym koncie mam 536.96 cwiczenia zrobione, na pilce tez. NA kilka dni odstawilam pilke i wszystko sie coflo.Ale to nic, zaczynam od nowa cwiczenia z pilka.

kcal 1277,64 b 34,93 w 179,25 t 46,86 cwiczenia zrobione.

5

4

3

2

Marzenko mialam wieksza ale mi sie popsula. Jesli chodzi o cwiczenia, to wszystkiego po troche .

Na obiad mialam krokiety i watrobke. Do wyboru. Ja oczywiscie wybralam obie opcje.

Ja mam 980,40 kcal. Ale nie wszystkie sa zdrowe. Sa tez puste kalorie.

ee qkartka ja bym sobie takie ciasteczka na zachcianke zostawila.

Marzenko pilke mam na 55 cm. Cwiczenia ida chyba dobrze, bo odwazylam sie na samodzielne wejscie do wanny.. DZISIAJ NA PILCE JESZCZE NIE CWICZYLAM,bo jestem sama w domu i w razie W nie mial by mi kto pomoc.

5

4

3

2

1

kcal 1839,50 b 44,66 w 337,70 t 33,09 cwiczenia zrobione.

Jutro Kochane pierwszy dzien wiosny.

Idus a ja jadla kaczke po raz drugi, ale bardzo jest kaloryczna.