Ajena

Witam. Ja wczesnie zjadlam sniadanie i caly dzien mam zaburzony Ze samych sniadan mam juz 762,20 kcal.

Idus, a oto co znalazlam na vitalii B = 88 g. T = 70 g. W = 280 g.

Qkartko ja wole miec swoje kosci na oku. Tak masz racje. Wszystko waze i dzieki temu wiem co jem. Musze wziasc sie za cwiczenia, poki jeszcze mam na to ochote hehe...

Witam. Idus gratuluje cyferek. Moje BTW wczoraj bylo wysokie, ale glownie patrze na kalorie.

I dzisiejsze cyferki; kcal 1880,54 B 234,20 W 1055,24 T 579,53 Cwiczenia byly.

I dzisiejsze cyferki; kcal 1880,54 B 234,20 W 1055,24 T 579,53 Cwiczenia byly.

A ja mam 1756,20 kcal,a jeszcze mnie czekaja kopytka.

Nie waze sie, ale obserwuje swoje kosci czy wychodza do wierzchu hehe... Ostatnio nawet te obojczyki nie sa widoczne, a o nogach to nawet nie wspomne. tak wiec widzicie, ja musze sie odchudzac.

Qkartko ja mmam juz kuchenna wage wiec waze kazdy kes. Ciekawa czy cos mi ubylo.

Moje kalorie 1196,10

Idus, ja jestem ze wsi, mam nadzieje ze mnie to zanieczyszcczenie niedotyczy. Ja glodna do sklepu.pEWNIE ZZAPCHALABYM sie byle czym.

Cwiczenia mam za soba i na kalorycznym koncie 751,80. Zaraz ide na balkon, planujy zabrac duza pilke.

Idus ja kawy nie licze, banan jakies 120 kcal a Owsianka zalezy od firmy 100g od 80 nawet do 500 kcal.

Ja jeszcze na legalu 630 kcal. A glodna jestem jak...

Ilewazy podobala mi sie, nawet sie tam zarejestrowaam, ae niestety chodzilam wciaz glodna i przeszlam tu do kolezanki.

Ja taka bylam slaba ze sie za krakersy wzielam.

Idus ja jestem tylko na tej stronie http://www.tabele-kalorii.pl/#kalkulator-kalorii2

Tyle kalorii 746,66

Qkartko masz racje, wczoraj bylo malo kalorii i dzis niestety to odczowam. Rano sobie pocwiczylam i mam z glowy to czego nie lubie. Musze jeszcze kcal. przeliczyc.

Czesc wszystkim mARZENKO JA mam taki patent, wszystko co mnie kusi, chowam z widoku. Ciasteczka, cukierki, paczki itp. przynosza mi domownicy, to ja wszystko przesowam za komputer.

Idus, jutro mija tydzizejnen jak jem ponizej 2000 kcal. Ciekawe czy nadal taka madra bede?

Syn wyjezdzal dzis rano do pracy i mu sie cos stalo ze samochodem,ze nie zapalil i zostawil go na drodze przy domu,a pojechal moim matizem. Pies czuje sie taki zobowiazany go pilnowac, ze nie pozwala nawet na niego spojrzec przechodniom hehe...

TINKK tez sie dolanczam do zyczen. wALENTYNEK NIE OBCHODZE z wiadomych przyczyn. . Idus, ja plan mam zawszw ten sam, tylko konczy sie roznie.

Marzenko jeszcze wiele u mnie jest do naprawieni, ale chodzenie to priorytetowa sprawa. Wielkie Dzieki za kciuki, napewno sie przydadza, Powiem tylko. zeby nie zapeszac, ze idzie dobrze. Marzenko ja tez staram sie po 17 juz nie jesc, ale roznie to bywa. Przyznaje ze schudlam nie jedzac po godz 17,a juz napewno nie po 19;30.

Witam. Ja po cwiczeniach i po dwoch sniadaniach. Zaraz was poczytam i podpowiadam.