Ajena

Magiczne cyferki; kcal 1871,06 B 81,31 W 183,87 T 87,36 Cwiczenia byly, kcal. nie sa wiarygodne bo ani nie wazone, ani nie znana mi firma.

Idus doping mi jest potrzebny i to bardzo. Cwicze glownie rownowage. ale nie moge wstac z tego piepszonego wozka.Wstane jak mam sie czego trzymac a tak to nie'Podniose sie do polowy i kpniec.

IDUS fajnie ze jesstes.Juz mysaam ze sama ze soba pisze.

Dopiero byla 12 juz jest godz 14? To mnie tyle na jedzeniu schodzi? I jak ja mam gdziekolwiek zdazyc, hehe... Nic dzwnego ze zaczeam jesc i juz jestem glodna hehe...

Ja mam kalorii 1498,11

Witam wszystkich zainteresowanych. PRZECZYTAAM IDUS twoj wpis i pierwsze co to poszlam pocwiczyc. Madrze piszesz.

Moje dzisiejsze cyferki kcall 1932,72 B 61,48 W 268,98 T 69,53 Cwiczen brak.Lenistwo!! Duzo slodyczy!

Marzenko a ja mysle ze tobie sie tylko wydaje ze duzo jesz. Gdyby tak bylo nie chudla bys a tyla.

Idus fajne macie waagi Nie cwiczylam, bo od rana mam gosci..zaraz biore sie za porzadne jedzenie i za cwiczenia.

Tinkk spokojnie, dopiero zaczelas sie odchudzac. Nagrode bedziesz miec po tygodniu.

Ja juz pasuje; kcal 1899,79 B 14,14 W 60,76 T 25,09

aja sie poddlice, bo po oiedzie dwudaniowym jestem barszcz bialy z ziemniakami i ziemniaki z marchwiom i ryba.

Ja bylam a ile wazy i przeszlam tu http://www.tabele-kalorii.pl/#kalkulator-kalorii wydaje mi sie, ze jest roznica w kaloriach.

Qkartka ja z racji kalorii jadam sama z kawa. Tez byla dobra. Paczka tez sobie nie odmowie.

Mam tak samo jak ty. Dzieki temu mam juz 1000 kalorii a koncie.

HEHE... wiem Qkartko wiem.

Qkartko ja juz tesknie za waga,ale poki jestem tutaj tak musi byc. Musze sie kontrolowac kazdego dnia. Robie to na oko bo ani wagi nie maam, a moja mama kalorycznie gotuje.

Idus ja jem wszystkiego po troche. staram sie nie wywolywac szoku w organizmie.Na jedzeniu az tak sie nie znam, ale faktem jest ze jak jadlam wiecej bialka to bolaly mnie nerki.

To ja podam swoje magiczne cyferki' kcal 1463,50 B 57,50 W 188,83 T 51,51

Dorotko niestety dom jest taki nieodrobiony. Doskonale cie rozumiem. Ja dzis pierwszy raz od roku spielam wlosy mi czuje sie wyjatkowa hehe...

Idus mieso trzyma sytosc. Jest nawet taka dieta miesa. Kolega schodl na niej 6 kg.

Qkartka ja mam gorzej, bo lubie pierogi i na slodko i z miesem hehe...

No tak to z tymi cwiczeniami jest. Nie cwicztc zle, cwiczyc jeszcze gorzej. Ale tak jak Ida mowi; Nikt nie zna lepiej nszego ciala od nas samych. Kazda z nas wie co dla niej najlepsze. Ja polowe cwiczen mam za soba.A druga polowe to jeszcze mam czas. zapraszm na kawe!

Qkartka to ty przepisowa dziewczyna jestes. Wylaszczysz sie do wakscji ze hej.

Witam. Idus tak,ser w pierogach na slodko. Masz racje, uwielbiam je.Za to ty zaskakujesz mnie, ze az tak lubisz mieso. Bo ja procz oliwek wszystko zjem. Jesli juz o jedzeniu to sniadanie standartowo drugiee 2 kromki ze sniadaniowa i kaszanka.