Ajena

Idus poki co to tylko mocz i krew, ale boje sie ze wyjdzie nie tak jak chce :P Zyla po pobraniu krwi mi krwawila ech znow mam bule na nadgarstku. Ja to mam szczescie :O

Powiem wam ze martwie sie tymi badaniami do tego dtopnnia ze kasztanki w ruch poszly. Dzietetycznie dzien spalony. Nie licxzylam kalorii

Nutti specjaliste mam w marcu. Idus jutro rano zrobie badania, po poludniu beda wyniki, jesli beda zle bede szukac jakiegos lekarza. Szarotko sama jestem ciekawa przedewszystkim co jest powodem takiego a nie innego bolu. Dzis dostalam tabletki dla utrzymania rownowagi, ale prawde mowiac lepiej mi bez nich.

Idus ja jestem caly czas pod kontrola lekarzy. Nie robie nic innego jak tylko chodze od szpitala do szpitala :P

Moje menu dzisiejsze musli 50g pieczywo chrupkie 9 listkow, zupa pomidorowa z makaronem, ziemniaki ze schabowym i ogorki na polslodko. Niemam pojecia ile to kcal. zupa i ziemniaki, porcja barowa.

Nutti nie solone. Takie w ksztalcie migdalkow. Ale nie ma co robic tragedi, jutro badania wykarza co i jak jest ze mna. Do lekarza mam dopiero na 4 lutego termin.

Dzien koncze na 1639,39 kcal.

ja mam 1077. Skusila mnie godzine isiejsza zupapo obiedzie ta moja dz wiec wzielam dokladke :P i kefir. Jeszcze mam 500 kcal wiec powinno byc ok

Idus ja w takich sytuacjach zamawiam jakas salatke i pozniej kawe. Idus tez bm chciala zeby to bylo szybko zalatwione, no i oby cos zaradzili . Wydaje mi sie ze to nic takiego, ale zobacze co lekarz o tym mysli:P U mnie dzis zupa kartoflana, a na drugie placki z jablkami z patelni.

Do przychodni sie dodzwonilam, ale rejestracja tylko na termin. Tak czy inaczej musze isc i warowac jutro pod drzwiami, moze mnie przyjmie:O

itam. ja po standardowym sniadaniu:). Glowa dalej boli, ale noc byla spokojna :) Nie moge sie dodzwonic do rejestracji a u nas dostac sie do lekarza graniczy z wygrana w totrolotka :P Marzemko czasem cos zjem slodkiego ale zadko. od nowego roku jeszcze nic nie zjadlam. Bardziej kusza mnie czipsy.

Lubicie kasze jaglana? Podobno jest dobra na odchod.

Koncze dzis z wynikiem 1662,21kalorie. Dobranoc.

Marzenko za mna chodzi zupa kartoflana :) Zrobie sobie taka najzwyklejsza po niedzieli :) Marzenko skoro torbielle dopiero moga zgozrakowaciec to znaczy ze nie ma sie czym martwic ze to cos zlego :) Ja dzien zakonczylam na 1190 kcal

Idus ja dzis do krupniku mialam podstawowe warzywa czyli ziemniaki, cebula, marchew, seler, piertuszka no i kasza . Co do tych diet od dietetyka Idus masz zdecydowanie racje. Jesli ktos nie ma samozaparcia szkoda nawet zaczynac. Tm trzeba sztywno trzymac sie programu. Mysle ze zdrowe odzywianie to tez dobry sposob na zgubienie kilku kilogramow, a jesli jeszcze doda sie systematyczne cwiczenia to waga z czasem sama wroci :)

Wlasnie sie dowiedzialam ze kuzynki córka czeka w szpitalu na operacje usuniecia torbiela z jajnika. Wiecie cos na ten temat? Grozne to jest?

Nutti u mnie tez jak ksiadz chodzi to caly dzien swieto, ale mniej wiecej wiemy kiedy sie go spodziewac:) Musze cos pomyslec o tym plynnym jedzeniu. Teraz chyba sobie jajecznice zrobie a obiad xzjem razem z synem.

Ja chyba musze wiecej plynow wprowadzic do diety, bo problemy sie pojawiaja :P A wogole to moze zamienie jakies posilki na plynne, sa takie?

Nutti bardzo ci dziekuje ze weszlas na kafe przedemna hehe

Szarotko, nigdy wiecej tabletek nasennych!!!

Marzenko to z racji koledy drugie swieta hehe. Jak to mowia <> U mnie w parafii koleda juz jest, ale w mojej miejscowosci jeszcze ksiadz nie zapowiedzial, wiec oczekujemy:) Nutti bedziesz miala juz dzis z glowy czesc artystyczna hehe. Nie cierpie koledy. Zawsze ksiadz sie wypytuje o to samo :O Nutti u mnie tez snieg sypie caly czas. Zima w pełni

Zjadlam jeszcze malego nalesnika i koncze na tym jedzonko.

Nutti co masz na mysli piszac ze jest dosc wczesnie i ze moze sie wyrobie z kaloriami? Sorki, ale ja dzis chyba jakas nie kumata jestem.

Ze tez na mnie musialo rtafic. Czlowiek słaby a tu jeszcze z kafe tzeba sie uzerac :P