Ajena

Ja sie podsumowuje dostarczyłam; KCAL 1511,58 B 66,94 W 180,10 T 55,27 Spacer byl cwiczenia byly.

Szarotko, ty to potrafisz słodzic:):):) Drugie sniadanie pieczywo lekkie kielbaska slaska. Idus ja cukinie jem albo na surowo, albo lekko podsmazona (duszona)

Witam. Idus masz racje. Wczoraj cukinia zrobila swoje hehe. Za to dzis sniadanie jak zawsze musli, pozniej kawa i udalo mi sie nawet zaliczyc juz spacer, zaraz biore sie za cwiczenia.

Posumowanie dnia; KCAL 1863,90 B 70,70 W 174,58 T 93,52 Spacer byl, cwiczenia tez.

nadplanowo byla dzis kielbasa slaska, musze jakos zmienic planowany obiad zeby wyjsc jakos w bilansie:O

Czesc dziewczyny, ja dzis nie mam dopbrego dnia na odchudzanie. Chyba pogoda albo zblizajaca się @. Rano musli, pozniej paluszki, jogurt, pol bialej bulki cdn.

Ja po obiedzie. Mialam tak jak planowalam makaron z warzywami

Nutti z psem czesto zajmuje sie moja mama. A pies to owczarek niemiecki.

Udalo mi sie juz wrocic, a wiec co najwazniejsze mam zrobione :)

Ja tez jestem zmuszona podziekowac za ciasteczka. Ja musze odlozyc spacer na pozniejsza godzine bo pies mnie pilnuje bez przerwy zebym nie zapomniala o nim jak bede szla, a nie usmiecha mi sie z nim paradowac:P

Dziewczyny co jemy na obiad?

Nutti zaraz ide do pokoju syna i w pierwszej kolejnosci pochowam te łakocie zeby nie lezaly na widoku :P

Oby nie wyszlo na to, ze makrela dzis daniem dnia :):):)

Nuti ogarne sie troche i zaraz ide na spacer dla ciebie:)

Marzenko jasne ze damy rade:)U mnie troche problem, bo u syna w pokoju lezy jakies wieksze pol takiej grubej nadziewanej milki, otwarta paczka paluszkow, banany i orzeszki. I teraz ja tam pojde sprzatac :P

Witam, na szczescie wczorajsze wieczorne objadanie nie odbilo sie wzrostem wagi :) Dzis jak co rano na sniadanie musli:)

Agus gratuluje spadku:) Ja jestem ciekawa jutrzejszej wagi:) Na dzis juz znikam do łózka dobranoc !!!

Nutti bo na kolacje syn przyniosl do domu czekolade mleczna i orzeszki ziemne :P

Dzis moje podsumowanie jest uznane za niebywale :)

Nie widac moich postów :(

Ja czekolade moge jesc kilogramami, ale co do masla orzechowego to jakos sie nie przekonalam. Smaczne jest? Próbowalam ale lata temu i szczerze mowiac to juz nie pamietam. Nutti a ile jesz tego masła na dzien?

Tez tam dobrze pisza na temat gorzkiej czekolady i innych smacznych rzeczy co mnie bardzo cieszy :)

Nutti super tekst, lubie takie!!!

Idus moze ziola sobie do rybki pozmieniaj i bedzie ci smakować. Ja ryby pod każdą postacią mogę jeść na kilogramy:P

Nutti owszem, pogoda śliczna z nocy była duża mgła, ale teraz jest słonecznie. Spacer i ćwiczenia wykonane. Drugie śniadanie tez za mną ide sie podliczyc:)