Ajena

Nutti w takim razie specjalnie dla ciebie ide dzis na spacer:) :P

Idus na obiad planuje warzywa z ryba na parze do tego zapewne jeszcze beda jakies weglowodany. Sniadanie u mnie zawsze szybkie i systematyczne. Jakos tak sie juz przyjelo. Nielubie dlugo przesiadywac w kuchni szykujac sobie jedzonko, dlatego zawsze ide po najszybszej lini oporu:)

Witam. Wczorajszy dzien minoł mi nawet nie najgorzej. Dzis postaram sie postepowac podobnie. Oczywiscie sniadanie bylo stanadardowe, zaraz zrobie to co mi najtrudniej przychodzi czyli spacer i cwiczenia zeby miec juz to za soba:). Ciezko sie wraca na dobra droge:P

KCAL 1397,88 B 49,01 W 212,07 T 35,07 Cwiczenia i spacer były. Teraz zgodnie z zaleceniem Nutti ide do spanka. Dobranoc.

Chyba juz nikt tu nie zajrzy

Puki co naliczylam 1086 kcal bedzie trzeba sie jeszcze czyms dopchac :P

Do poludnia super, ze wszystkiego sie wywiazalam. Po poludniu zaczna sie schody:P

Nutti to prawda, tylko ciezko mi do nich wrocic, ale staram sie

Nutti zeby wlasnie wejsc w ten swoj rytm :P

Ja po spacerze i po drugim sniadaniu, a byla to bulka z szynka:)

Marzenko ja od dzis mam mocne postanowienie powrotu do czystej diety i cwiczen. Mam nadzieje ze mi sie to uda. Co prawda w lodowce mam pelno smacznych łakoci, ale zobacze co mi z tego wyjdzie. Śniadanie bylo super, czesc cwiczen mam za soba zaraz ide na spacer :)

Idus mnie to kiedys kompleksy zjedza. Zawsze bede za wami o przynajmniej te 20 kg:O Marzenko na koje oko stół moze byc:) a co to za okazja?

Witam , widze ze jest nas coraz wiecej :) Marzenko tak, licze kalorie dzis jak zawsze musli na 200 kcal

Czesc dziewczyny, widze ze sa nowe:) Fajnie ze jest nas coraz wiecej:) Marzenko tak, licze kalorie dzis jak zawsze musli na 200 kcal.

Dzieki Nutti za informacje:) Jeszcze tylko zapytam czy w tym internecie jest szansa na jakis router, czy na kazdy komputer trzeba kupic osobno?

Idus podsumowujac los mnie w ciula zrobil

Idus blad to ja juz popelnilam tylko ze w skutkach jest nieodwracalny:( Teraz musze sie odbic od dna.

Nutti cos slyszalam o tym aero. Podpowiedz coś jak sie za to zabrac zeby go miec?

Zolza wspolczuje przedewszystkim tego przedoperacyjnego stresu :O

Szarotko no wlasnie o te fochy chodziło . Znamy sie przeciez juz dosyc dobrze a caly czas niektorzy nos zadzierali i krytykowali innych. Dla mnie to zupelnie bez sensu. Przecież na takim wyjezdzie to mozna by byc ponad to. No nie wiem, ja chyba jakas dziwna jestem i zaczelam sie zastanawiac czy nie pozamykac pewnych znajomosci :P

Szarotko wszedzie juz pytalam o internet, nawet bralam na probe i po kilku dniach zwracalam, bo nawet zadnej strony mi nie otworzył. Niestety ten marny plej to jedyny ktory jako tako dziala. UPC dziala tylko na terenie miasta wiec nie wchodzi w gre wogole.

Nutti masz racje co do play , powiesilam sie na 2 lata u nich:( Raz że słaby i zanikający zasięg to do tego drogi:OOO Nie polecam. Niestety u mnie to jedyny internet jaki w tym momencie ma jaki kolwiek zasię i musze sie na nim meczyc. Oczywiscie o pracy na komputerze nie mam co marzyc.

Gościu wymyśl sobie jakiś nick i wskakuj na stałe do nas. W grupie raźniej :)

Idus na wyjezdzie bylo tak sobie. Z poczatku chumory wszystkim dopisywaly, a pozniej jakos wszyscy weszli w doline i tak średnioo było :O

Witam. Udalo mi sie wejsc na stronke. Nie wiem jak to dlugo potrwa wiec pisze szybciutko. Przedewszystkim Aga witaj spowrotem :) Wiem coś o tym, że jak się w życiu cos pochrzani to pozniej ciezko wrocic do normalnosci. Witam nowa kolezanke i zapraszam do walki z sama soba :) Ja dzis na sniadanie mialam musli 147 kcal.