Ajena

Marzenko jasne ze damy rade:)U mnie troche problem, bo u syna w pokoju lezy jakies wieksze pol takiej grubej nadziewanej milki, otwarta paczka paluszkow, banany i orzeszki. I teraz ja tam pojde sprzatac :P

Witam, na szczescie wczorajsze wieczorne objadanie nie odbilo sie wzrostem wagi :) Dzis jak co rano na sniadanie musli:)

Agus gratuluje spadku:) Ja jestem ciekawa jutrzejszej wagi:) Na dzis juz znikam do łózka dobranoc !!!

Nutti bo na kolacje syn przyniosl do domu czekolade mleczna i orzeszki ziemne :P

Dzis moje podsumowanie jest uznane za niebywale :)

Nie widac moich postów :(

Ja czekolade moge jesc kilogramami, ale co do masla orzechowego to jakos sie nie przekonalam. Smaczne jest? Próbowalam ale lata temu i szczerze mowiac to juz nie pamietam. Nutti a ile jesz tego masła na dzien?

Tez tam dobrze pisza na temat gorzkiej czekolady i innych smacznych rzeczy co mnie bardzo cieszy :)

Nutti super tekst, lubie takie!!!

Idus moze ziola sobie do rybki pozmieniaj i bedzie ci smakować. Ja ryby pod każdą postacią mogę jeść na kilogramy:P

Nutti owszem, pogoda śliczna z nocy była duża mgła, ale teraz jest słonecznie. Spacer i ćwiczenia wykonane. Drugie śniadanie tez za mną ide sie podliczyc:)

Nutti w takim razie specjalnie dla ciebie ide dzis na spacer:) :P

Idus na obiad planuje warzywa z ryba na parze do tego zapewne jeszcze beda jakies weglowodany. Sniadanie u mnie zawsze szybkie i systematyczne. Jakos tak sie juz przyjelo. Nielubie dlugo przesiadywac w kuchni szykujac sobie jedzonko, dlatego zawsze ide po najszybszej lini oporu:)

Witam. Wczorajszy dzien minoł mi nawet nie najgorzej. Dzis postaram sie postepowac podobnie. Oczywiscie sniadanie bylo stanadardowe, zaraz zrobie to co mi najtrudniej przychodzi czyli spacer i cwiczenia zeby miec juz to za soba:). Ciezko sie wraca na dobra droge:P

KCAL 1397,88 B 49,01 W 212,07 T 35,07 Cwiczenia i spacer były. Teraz zgodnie z zaleceniem Nutti ide do spanka. Dobranoc.

Chyba juz nikt tu nie zajrzy

Puki co naliczylam 1086 kcal bedzie trzeba sie jeszcze czyms dopchac :P

Do poludnia super, ze wszystkiego sie wywiazalam. Po poludniu zaczna sie schody:P

Nutti to prawda, tylko ciezko mi do nich wrocic, ale staram sie

Nutti zeby wlasnie wejsc w ten swoj rytm :P

Ja po spacerze i po drugim sniadaniu, a byla to bulka z szynka:)

Marzenko ja od dzis mam mocne postanowienie powrotu do czystej diety i cwiczen. Mam nadzieje ze mi sie to uda. Co prawda w lodowce mam pelno smacznych łakoci, ale zobacze co mi z tego wyjdzie. Śniadanie bylo super, czesc cwiczen mam za soba zaraz ide na spacer :)

Idus mnie to kiedys kompleksy zjedza. Zawsze bede za wami o przynajmniej te 20 kg:O Marzenko na koje oko stół moze byc:) a co to za okazja?

Witam , widze ze jest nas coraz wiecej :) Marzenko tak, licze kalorie dzis jak zawsze musli na 200 kcal

Czesc dziewczyny, widze ze sa nowe:) Fajnie ze jest nas coraz wiecej:) Marzenko tak, licze kalorie dzis jak zawsze musli na 200 kcal.